مقالات

نقش ویتامین ب در ضعف عضلانی

نقش ویتامین ب در ضعف عضلانی

ضعف عضلانی با شدت های مختلف، در بسیاری از بیماران مبتلا به ام اس دیده می‌شود. درجات مختلفی از ضعف عضلانی با کمبود ویتامین های خانواده ب مرتبط است. نقش ویتامین ب در ضعف عضلانی بیشتر از سایر محرک ها است. می‌توان با مصرف ویتامین ب کمپلکس، ضعف های عضلانی را کاهش داد.
24 ماه پیش
 | 
1554 بازدید
مدیتیشن و مراقبه

مدیتیشن و مراقبه

مطالعات نشان داده‌اند که مدیتیشن منظم می‌تواند به کاهش علائم در افرادی که از درد مزمن رنج می‌برند کمک کند. اکنون محققان دلیلی روشن برای این پدیده پیدا کرده اند. آنها با بررسی امواج آلفا در کسانی که مراقبه انجام می دهند یافتند که این تمرین باعث کاهش سیگنال های درد می شود.
25 ماه پیش
 | 
479 بازدید
چگونه مدیتیشن را شروع کنیم

چگونه مدیتیشن را شروع کنیم

دنیا پراز استرس است. مخصوصا در دنیای امروز، ما لحظه به لحظه با استرس دست و پنجه نرم می کنیم. در این مقاله راهکارهایی به شما ارائه می دهیم که برای انجام آنها باید هر روز فقط چند دقیقه وقت بگذارید تا ذهن خود را آرام کنید و خودتان را بررسی کنید. شاید مدیتیشن راه حلی برای آرام کردن ذهنتان باشد
25 ماه پیش
 | 
551 بازدید
آیا ورزش می‌تواند حافظه را بهبود بخشد؟

آیا ورزش می‌تواند حافظه را بهبود بخشد؟

اختلالات حافظه در بیماران ام اس شایع است. مشکلات حافظه این بیماران را در محدودیت های زیادی قرار می‌دهد. یکی از راه های پیشنهادی برای غلبه بر این مشکلات، انجام تمرینات ورزشی است. مطالعات انجام گرفته در این زمینه به سوال «آیا ورزش می‌تواند حافظه را بهبود بخشد؟» با امیدواری پاسخ می‌دهند.
25 ماه پیش
 | 
569 بازدید
ترمیم میلین

ترمیم میلین

درمان اصلی برای ریشه کن کردن بیماری ام اس، ترمیم میلین است. زمانی که ما بتوانیم به فناوری ترمیم غلاف میلین در سلول های عصبی دست پیدا کنیم یعنی می‌توانیم ام اس را یک بیماری ساده و قابل درمان تلقی کنیم. محققان روش های آزمایشگاهی مختلفی برای این کار پیدا کرده اند. اما هنوز تحقیقات در این زمینه کامل نیست.
26 ماه پیش
 | 
1986 بازدید
فرق استرس و اضطراب

فرق استرس و اضطراب

در زندگی روزمره این دو کلمه در بسیاری از موارد، به طور اشتباه به جای هم استفاده می‌شوند. حتی خود ما نیز گاهی استرس و اضطراب را به یک معنا به کار می‌بریم. در حالی که در واقعیت این دو کلمه تفاوت هایی دارند و مرز باریکی بین آنهاست.
26 ماه پیش
 | 
835 بازدید
حساسیت به سرما در ام اس

حساسیت به سرما در ام اس

بسیاری از بیماران مبتلا به ام اس ادعا می‌کنند، آب و هوای سرد باعث می‌شود لرزش پاها در آنها شدت بگیرد. آنها از ماه های سرد سال گله می‌کنند چرا که حساسیت به سرما در ام اس یکی از علائم همیشگی این بیماری در فصول سرد است. حساسیت به سرما و راه های مقابله با آن در بیماران ام اس، بحثی است که در این مقاله به آن خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.
26 ماه پیش
 | 
2781 بازدید
رابطه بین لبنیات و ام اس

رابطه بین لبنیات و ام اس

فرضیه های متعددی در رابطه با مصرف لبنیات و ام اس وجود دارد. فهمیدن اینکه این فرضیه ها درست هستند یا غلط، به تحقیقات زیادی لازم دارد. اما به طور کلی چربی های موجود در لبنیات، التهاب را شدت می‌دهند. اما نمی‌توان از کلسیم و ویتامین D موجود در لبنیات چشم پوشی کرد.
27 ماه پیش
 | 
1500 بازدید
درک دلایل درمان زود هنگام ام اس

درک دلایل درمان زود هنگام ام اس

برای بسیاری از مردم اینکه چه زمانی درمان ام اس را شروع کنند، موضوع چالش برانگیزی است. به خاطر اینکه در ابتدای ابتلا به این بیماری، علائم اندک است و همچنین به خاطر ترس از عوارض جانبی داروها، بسیاری از بیماران تصمیم می‌گیرند درمان را به تعویق بیندازند. با این وجود می‌دانیم که ام اس یک بیماری مادام العمر است و شروع زود هنگام درمان می‌تواند روند پیشرفت بیماری را آهسته کند.
27 ماه پیش
 | 
747 بازدید
غلبه بر استرس در محل کار

غلبه بر استرس در محل کار

یکی از مشکلاتی که زندگی اجتماعی بیماران ام اس را با چالش های جدی مواجه می‌کند، استرس است. غلبه بر استرس در محل کار، بخش مهمی از زندگی شغلی این بیماران است. مجموعه ای از تکنیک ها و روش ها برای این کار وجود دارد که این بیماران می‌توانند آنها را بیاموزند و مورد استفاده قرار دهند.
27 ماه پیش
 | 
1234 بازدید
افسانه های نادرست در مورد ام اس

افسانه های نادرست در مورد ام اس

این روزها، ایده های نادرست و حرف های بدون پایه و اساس علمی به راحتی انتشار می‌یابند. اطلاعاتی در رسانه های اجتماعی در حال دست به دست شدن هستند که صحت آنها ممکن است مورد تایید نباشد. از جمله این اطلاعات می‌توان به افسانه های نادرست در مورد ام اس اشاره کرد. افسانه هایی که حتی ممکن است نزدیکان و اطرافیان فرد بیمار نیز به آنها باور داشته باشند.
27 ماه پیش
 | 
657 بازدید
رفع خستگی مفرط در ام اس

رفع خستگی مفرط در ام اس

علت اینکه از اصطلاح «خستگی مفرط» استفاده می‌کنیم، این است که خستگی در بیماران ام اس، نوعی خستگی بی امان است که کنترل آن واقعا دشوار می‌باشد. اگرچه بی امان بودن این خستگی، نامرئی به نظر می‌رسد اما واقعا این حالت در بیماران وجود دارد و آنها از آن رنج می‌برند.
28 ماه پیش
 | 
2664 بازدید

پربازدیدترین مقالات

زیتاکس (ریتوکسی مب)- آریوژن فارمد +عوارض آن

زیتاکس (ریتوکسی مب)- آریوژن فارمد +عوارض آن

زیتاکس که با نام ریتوکسی مب هم شناخته می شود یکی از دارو های مورد استفاده برای کنترل ام اس است. خوشبختانه این دارو در ایران هم تولید می شود که شرکت های مختلفی مانند سیناژن تولید آن را انجام می دهند. استفاده از این دارو باید حتما زیر نظر پزشک انجام بپذیرد که باعث ایجاد مشکل برای بیمار نشود.
13 ماه پیش
 | 
13319 بازدید
پرش عضلات در ام اس

پرش عضلات در ام اس

پرش عضلات (میوکلونوس) اسپاسم عضلانی ناگهانی است که تحت کنترل شما نیست. میوکلونوس ممکن است طبیعی باشد مانند سکسکه کردن یا نشانه ای از یک بیماری جدی مانند مالتیپل اسکلروزیس، زوال عقل و یا بیماری پارکینسون. پرش عضلات می تواند یک قسمت یا چندین قسمت بدن را با هم درگیر کند. پرش عضلات در ام اس یکی از رایج ترین نشانه ها در این بیماری می باشد.
39 ماه پیش
 | 
12260 بازدید
آیا پلاسمافرز بر بهبود ام اس تأثیر دارد؟

آیا پلاسمافرز بر بهبود ام اس تأثیر دارد؟

افراد مبتلا به برخی از اشکال مولتیپل اسکلروزیس از پلاسمافرز برای مدیریت حملات ناگهانی و شدید استفاده می کنند که به عنوان عود یا شعله ور شدن شناخته می شود. پلاسمای آنها می تواند پروتئین های خاصی داشته باشد که به بدن خود حمله می کنند. وقتی پلاسما را خارج می کنید، از شر آن پروتئین ها خلاص می شوید و علایم ممکن است بهتر شوند.
37 ماه پیش
 | 
8799 بازدید
مصرف کورتون در افراد مبتلا به ام اس

مصرف کورتون در افراد مبتلا به ام اس

هنگامی که فرد مبتلا به MS دچار شعله ور شدن علائم خود می شود، ممکن است پزشک، استروئیدهای داخل وریدی یا خوراکی تجویز کند. با این حال، اگرچه مصرف کورتون می تواند برای کاهش شدت و مدت زمان علائم فرد در هنگام شعله ور شدن مؤثر باشد اما می تواند عوارض جانبی ناخوشایندی ایجاد کند.
29 ماه پیش
 | 
8123 بازدید