زندگی سالم با ام اس

آیا بیهوشی در ام اس عوارض دارد؟

آیا بیهوشی در ام اس عوارض دارد؟

در ارزیابی قبل از عمل، یک تاریخچه و معاینه اساسی نورولوژیک باید برای بیماران مبتلا به ام اس انجام شود. بیمارانی که تحت درمان با کورتیکواستروئید ها هستند باید درمان را ادامه دهند و ممکن است به دوز استرس نیاز داشته باشند. برای بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس بیهوشی عمومی بیشتر استفاده می شود.
1 روز پیش
 | 
24 بازدید
آیا مصرف کندر بر بهبود ام اس تأثیری دارد؟

آیا مصرف کندر بر بهبود ام اس تأثیری دارد؟

کندر ماده صمغ مانندی است که از بریدگی هایی که در تنه درخت ساکرا ایجاد می شود، حاصل می شود. مردم از آن ماده برای تهیه دارو استفاده می کنند. از کندر برای رفع درد و تورم در افراد مبتلا به بیماری های مختلف استفاده می شود. همچنین برای ترمیم زخم و بسیاری از شرایط دیگر نیز مفید است. مصرف کندر برای بهبود بیماری ام اس نیز توصیه شده است.
4 روز پیش
 | 
99 بازدید
دیابت شیرین در افراد مبتلا به ام اس

دیابت شیرین در افراد مبتلا به ام اس

داشتن دیابت شیرین علاوه بر بیماری ام اس می تواند التهاب را تا حد زیادی افزایش دهد و هم علائم و هم پیشرفت بیماری را تشدید کند. در افراد مبتلا به هر دو بیماری، کنترل دیابت نوع 2 ممکن است به علائم MS کمک کند. استفاده از متفورمین و پیوگلیتازون در بیماران مبتلا به ام اس و دیابت نوع 2 باعث اثرات ضد التهابی مفیدی می شود.
8 روز پیش
 | 
187 بازدید
یوگا و کاهش استرس ناشی از ام اس

یوگا و کاهش استرس ناشی از ام اس

داشتن یک بیماری مزمن مانند ام اس می تواند منبع جدیدی از استرس ایجاد کند. اما استرس می تواند از منابع دیگری نیز ناشی شود. استرس زیاد ممکن است علائم MS را بدتر کند. یک فعالیت آرامش بخش و کاهش دهنده استرس مانند یوگا، مدیتیشن و تمرینات تنفسی، همه مواردی هستند که ممکن است به کاهش استرس و از بین بردن خطر بدتر شدن علائم کمک کنند.
1 ماه پیش
 | 
264 بازدید
تأثیر هنر در ام اس

تأثیر هنر در ام اس

تأثیر هنر در ام اس و هنر درمانی روشی اثبات شده برای بالا بردن مهارت های مقابله ای، به چالش کشیدن ذهن و سبک سازی روحیه می باشد. می توان ناامیدی های خود را تخلیه کرد، پیروزی ها را جشن گرفت، احساسات مشترکی داشت و آن چه را که نمی توان گفت را در یک رسانه جهانی بیان کرد که به هیچ زبانی احتیاج ندارد.
1 ماه پیش
 | 
273 بازدید
تأثیر نقاشی بر کاهش استرس در ام اس

تأثیر نقاشی بر کاهش استرس در ام اس

امروزه مطالعات زیادی مبنی بر تأثیر نقاشی بر کاهش استرس انجام گرفته است و نتیجه بیان می کند که نقاشی می تواند استرس فرد را کاهش دهد. داشتن مقداری استرس لزوماً بد نیست و هر از گاهی احساس اضطراب یا نگرانی امری طبیعی است. با این حال، استرس طولانی مدت یا بیش از حد می تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد و ممکن است علائم MS را بدتر نشان دهد.
1 ماه پیش
 | 
311 بازدید
سفری با ام اس و پیلاتس

سفری با ام اس و پیلاتس

ماریسکا برلند در این مقاله دربارۀ اوج و فرودهای زندگی اش همراه با بیماری ام اس عود کننده – پیشرونده نوشته است. ده سال پیش، زندگی من به معنای واقعی کلمه در حال فروپاشی بود. کارم را رها و اجاره ام را کنسل و در وضعیتی بودم که می خواستم به یک شهر جدید نقل مکان کنم تا اینکه همراهم جلوی من ایستاد.
3 ماه پیش
 | 
250 بازدید
آیا مرگ بر اثر ام اس اتفاق می افتد؟

آیا مرگ بر اثر ام اس اتفاق می افتد؟

امید به زندگی در افراد مبتلا به ام اس طی 20 تا 25 سال گذشته به طور قابل توجهی افزایش یافته است. با این حال، نمی توان به طور دقیق گفت که افراد مبتلا به ام اس به مرگ زودتر از موعد دچار می شوند بلکه می توان گفت میزان ناتوانی در این افراد بیشتر است.
3 ماه پیش
 | 
265 بازدید
آیا مصرف کاکائو باعث بهبود خستگی ناشی از ام اس می شود؟

آیا مصرف کاکائو باعث بهبود خستگی ناشی از ام اس می شود؟

کاکائو حاوی فلاونوئیدها است. فلاونوئیدها می توانند به روش های مختلف خستگی را بهبود بخشند. از آن جا که خستگی یکی از علائم شایع ام اس می باشد، مصرف کاکائو می تواند در رفع آن مؤثر باشد. شکلات تلخ با سطح کاکائو بیش از 70٪ می تواند خستگی را تا حدی رفع کند. البته از نظر تئوری، رفع خستگی با مصرف کاکائو هرگز مورد بررسی قرار نگرفته است.
4 ماه پیش
 | 
952 بازدید
رژیم غذایی و علائم مختلف ام اس

رژیم غذایی و علائم مختلف ام اس

اگر به بیماری ام اس مبتلا هستید، می توانید با اقدامات پیشگیرانه ای برای بهبود سلامت خود قدم بردارید. با حفظ وزن سالم یا تأمین سوخت مناسب برای بدن در زمان مناسب از روز، چندین علائم بیماری را می توان کاهش داد. حفظ یک رژیم غذایی سالم برای افراد مبتلا به ام اس ضروری می باشد. بهترین روش تغییر رژیم غذایی، متناسب کردن آن با علائم بیماریتان می باشد.
5 ماه پیش
 | 
371 بازدید
صحبت با فرزندان خود در مورد بیماری ام اس،امری ضروری

صحبت با فرزندان خود در مورد بیماری ام اس،امری ضروری

به عنوان یک پدر یا مادر، ممکن است فکر کنید که بهتر است با فرزندان خود در مورد MS صحبت کنید. شما از شرایط فرزندانتان آگاه می باشید، از این رو با خانواده خود درمورد MS در زمانی مناسب صحبت و بحث کنید. تشریح بیماری برای فرزندان ضروری می باشد، از این رو صحبت با فرزندان خود در مورد بیماری ام اس امری مهم می باشد.
5 ماه پیش
 | 
366 بازدید
نقش آرام سازی در بهبود ام اس

نقش آرام سازی در بهبود ام اس

آرام سازی (Relaxation)ابزاری بسیار مؤثر برای مدیریت چندین علائم رایج MS است. از جمله درد، خستگی، خواب، استرس و خلق و خوی افسرده. اگر بتوانیم خود را آرام کنیم، می توانیم سیستم عصبی خود را نیز آرام کنیم، استرس خود را کاهش دهیم و به خود فرصتی بدهیم تا راه های دیگری برای کنار آمدن با درد، خستگی و سایر علائم پیدا کنیم.
5 ماه پیش
 | 
231 بازدید

پربازدیدترین مقالات این دسته

ارتباط بین ویتامین ها و ام اس

ارتباط بین ویتامین ها و ام اس

قرن هاست که می دانیم رژیم غذایی غنی از ریز مغذی ها و ویتامین های خاص، در پیشگیری از طیف وسیعی از بیماری ها مفید است. ویتامین D، ویتامین های آنتی اکسیدان A,E,C، ویتامین B6 و ویتامین B12 در رابطه با بیماری ام اس از اهمیت خاصی برخوردار هستند. امروزه بررسی هایی مبنی بر یافتن ارتباط بین ویتامین ها و ام اس در حال انجام است.
8 ماه پیش
 | 
980 بازدید
آیا مصرف کاکائو باعث بهبود خستگی ناشی از ام اس می شود؟

آیا مصرف کاکائو باعث بهبود خستگی ناشی از ام اس می شود؟

کاکائو حاوی فلاونوئیدها است. فلاونوئیدها می توانند به روش های مختلف خستگی را بهبود بخشند. از آن جا که خستگی یکی از علائم شایع ام اس می باشد، مصرف کاکائو می تواند در رفع آن مؤثر باشد. شکلات تلخ با سطح کاکائو بیش از 70٪ می تواند خستگی را تا حدی رفع کند. البته از نظر تئوری، رفع خستگی با مصرف کاکائو هرگز مورد بررسی قرار نگرفته است.
4 ماه پیش
 | 
952 بازدید
چگونگی رژیم غذایی و تغذیه در ام اس

چگونگی رژیم غذایی و تغذیه در ام اس

اگرچه هیچ رژیم غذایی و تغذیه در ام اس به طور خاص وجود ندارد، اما آنچه می خورید می تواند در سطح انرژی، عملکرد مثانه و روده و سلامت کلی شما تغییر ایجاد کند. پس دانستن رژیم غذایی مناسب بیماری و همچنین مواد غذایی مضر در ام اس بسیار مهم و ضروری می باشد.
8 ماه پیش
 | 
692 بازدید
راهکارهایی برای مدیریت گرما در ام اس

راهکارهایی برای مدیریت گرما در ام اس

60 تا 80 درصد افراد مبتلا به ام اس اظهار می کنند که گرما می تواند باعث بدتر شدن علایم آنها شود. این علایم ممکن است شامل خستگی، تاری دید، از دست دادن تعادل یا بدتر شدن علایم شناختی مانند تمرکز یا حافظه باشد. در نتیجه دانستن راهکارهایی برای مدیریت گرما در ام اس بسیار ضروری می باشد.
5 ماه پیش
 | 
581 بازدید
تمامی موضوعات زندگی سالم با ام اس