زندگی سالم با ام اس

غلبه بر استرس در محل کار

غلبه بر استرس در محل کار

یکی از مشکلاتی که زندگی اجتماعی بیماران ام اس را با چالش های جدی مواجه می‌کند، استرس است. غلبه بر استرس در محل کار، بخش مهمی از زندگی شغلی این بیماران است. مجموعه ای از تکنیک ها و روش ها برای این کار وجود دارد که این بیماران می‌توانند آنها را بیاموزند و مورد استفاده قرار دهند.
29 ماه پیش
 | 
1254 بازدید
رابطه شیردهی و ام اس

رابطه شیردهی و ام اس

در این مقاله با عنوان «رابطه شیردهی و ام اس» به بررسی رابطه بین دوران شیردهی و بیماری ام اس می‌پردازیم. ضمن این بررسی، ابهامات ذهن مادران بارداری که به ام اس مبتلا هستند را برطرف می‌کنیم. در نهایت راهکارهای کمک کننده به آنها را بررسی خواهیم کرد و مخاطب را در جریان می‌گذاریم.
30 ماه پیش
 | 
706 بازدید
نقش پلاکت خون در ام اس

نقش پلاکت خون در ام اس

پلاکت ها در عفونت و ایمنی نقش دارند اما نقش پلاکت ها در MS به طور دقیق مشخص نیست. پلاکت ها در مناطق آسیب دیده از ماده سفید و خاکستری یافت می شوند و به نظر می رسد که باعث التهاب می شوند و این نظریه که پلاکت خون فقط التهاب را بدتر می کند را رد می نماید.
31 ماه پیش
 | 
2570 بازدید
نگاهی به اضطراب در ام اس

نگاهی به اضطراب در ام اس

اضطراب یا Anxiety یک مشکل شایع در بیماران مبتلا به ام اس است. این مشکل با یادگیری نحوه شناخت و کنار آمدن با افکار آزار دهنده کنترل می شود. اضطراب در واقع احساس نگرانی یا ناراحتی است. همه افراد گاهی مضطرب می شوند. می توان با راهکارهایی بر آن غلبه کرد.
31 ماه پیش
 | 
932 بازدید
یائسگی در بیماران مبتلا به ام اس

یائسگی در بیماران مبتلا به ام اس

یائسگی می تواند علائم جدیدی مانند گرگرفتگی، خشکی واژن و قطع خواب را به همراه داشته باشد. برای زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس یا MS، تشخیص تفاوت بین علائم MS و علائم یائسگی بسیار دشوار است. برخی از خانم ها با پایان دوره های قاعدگی، بیماری ام اسشان بدتر می شود.
31 ماه پیش
 | 
809 بازدید
مشکلات حافظه و تفکر در ام اس

مشکلات حافظه و تفکر در ام اس

مشکلات حافظه و تفکر که به آن ها مشکلات شناختی نیز گفته می شود، در ام اس شایع است. این مشکلات شامل حافظه، دامنه توجه، برنامه ریزی، تصمیم گیری، درک یا تمرکز است. مشکلات تفکر و حافظه تقریباً نیمی از افراد مبتلا به ام اس را تحت تأثیر قرار می دهد. شناخت، اصطلاح پزشکی تفکر است و مشکلات در اندیشه و حافظه به عنوان مشکلات شناختی، شناخته می شوند.
31 ماه پیش
 | 
1205 بازدید
چگونه می توان هنگام ابتلا به ام اس خواب کافی داشت؟

چگونه می توان هنگام ابتلا به ام اس خواب کافی داشت؟

علائم مولتیپل اسکلروزیس(ام اس)- از اسپاستیک و سندرم پای بی قرار تا حساسیت به گرما- نمونه های برجسته ای از دلایل عدم خواب کافی در ام اس می باشد اما همه مشکلات خواب، در افراد مبتلا به ام اس به طور مستقیم ناشی از این بیماری نیستند. درد یا اضطراب از هر منبع می تواند در کمیت و کیفیت خواب تداخل ایجاد نماید.
32 ماه پیش
 | 
1325 بازدید
سن و ام اس

سن و ام اس

مولتیپل اسکلروزیس (ام اس) اغلب زمانی تشخیص داده می شود که افراد 20 تا 30 ساله می باشند. این بیماری به طور معمول از یک الگوی پیروی می کند و در طی سال ها انواع مختلفی از علائم را نشان می دهد. این به این دلیل است که با افزایش سن، علائم MS شما تغییر می کند.
32 ماه پیش
 | 
690 بازدید
ذهن آگاهی و ام اس

ذهن آگاهی و ام اس

ذهن آگاهی یک روش درمانی جایگزین است که نشان داده شده است برای بیماران مبتلا به ام اس مفید است. مولتیپل اسکلروزیس می تواند عواقبی برای اهداف آینده و کیفیت زندگی شما به همراه داشته باشد. ذهن آگاهی یک روش درمانی روانشناختی است که می تواند برای بهبود نسبی شما، ارائه راهکارهای مقابله ای و کمک به مدیریت برخی از علائم بیماری ام اس مورد استفاده قرار گیرد.
32 ماه پیش
 | 
1192 بازدید
نگاهی به طلاق و ام اس

نگاهی به طلاق و ام اس

در تحقیقی که Trevis Gleason راجع به طلاق در افراد مبتلا به ام اس انجام داده است. بیان می کند که میزان طلاق در زوجین مبتلا به ام اس در واقع تقریباً کمی کمتر از جمعیت عمومی است. او همچنین می گوید: من فرض کردم که نرخ طلاق باید به طور قابل توجهی بالاتر باشد.
32 ماه پیش
 | 
1140 بازدید
نکاتی که باید درباره ازدواج در ام اس بدانیم

نکاتی که باید درباره ازدواج در ام اس بدانیم

بیماری ام اس می تواند بر عزت نفس شما تأثیر بگذارد. ممکن است تصور کنید که بودن در کنار شما جذابیت کمی دارد یا شما لذت کمی می برید. اما این مهم است که افرادی را در اطراف خود داشته باشید که بتوانید به آن ها وابسته باشید. از این رو ازدواج در ام اس می تواند راهی برای داشتن فردی همراه در زندگی باشد.
33 ماه پیش
 | 
1154 بازدید
آیا بیهوشی در ام اس عوارض دارد؟

آیا بیهوشی در ام اس عوارض دارد؟

در ارزیابی قبل از عمل، یک تاریخچه و معاینه اساسی نورولوژیک باید برای بیماران مبتلا به ام اس انجام شود. بیمارانی که تحت درمان با کورتیکواستروئید ها هستند باید درمان را ادامه دهند و ممکن است به دوز استرس نیاز داشته باشند. برای بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس بیهوشی عمومی بیشتر استفاده می شود.
33 ماه پیش
 | 
2093 بازدید

پربازدیدترین مقالات این دسته

همه چیز درباره ی ام اس و پریود

همه چیز درباره ی ام اس و پریود

برخی از زنان به دلیل علائم PMS از روزهای قبل از شروع قاعدگی وحشت دارند. ام اس می تواند دوره ها را غیر قابل پیش بینی و ناخوشایندتر کند. دوره ها گاهی اوقات علائم MS را نیز بدتر می کند. از این رو بررسی ام اس و پریود بحث داغ بسیاری از تحقیقات شده است.
38 ماه پیش
 | 
6288 بازدید
نگاهی به ام اس و مصرف الکل

نگاهی به ام اس و مصرف الکل

برخی از مبتلایان به ام اس گزارش داده اند که تنها پس از یک بار نوشیدن، سیستم عصبی (عدم تعادل و عدم هماهنگی) برای مدتی بدتر شد. الکل ممکن است با برخی از داروهای شما که در حال حاضر برای بیماری مصرف می کنید، یک اثر هم افزایی ایجاد کند. ام اس و مصرف الکل امروزه یک چالش به حساب می آید که مطالعاتی روی آن انجام شده است.
38 ماه پیش
 | 
3567 بازدید
حساسیت به سرما در ام اس

حساسیت به سرما در ام اس

بسیاری از بیماران مبتلا به ام اس ادعا می‌کنند، آب و هوای سرد باعث می‌شود لرزش پاها در آنها شدت بگیرد. آنها از ماه های سرد سال گله می‌کنند چرا که حساسیت به سرما در ام اس یکی از علائم همیشگی این بیماری در فصول سرد است. حساسیت به سرما و راه های مقابله با آن در بیماران ام اس، بحثی است که در این مقاله به آن خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.
29 ماه پیش
 | 
3398 بازدید
رژیم غذایی در ام اس | بایدها و نبایدها در تغذیه بیماران ام اسی

رژیم غذایی در ام اس | بایدها و نبایدها در تغذیه بیماران ام اسی

اگرچه هیچ رژیم غذایی و تغذیه در ام اس به طور خاص وجود ندارد، اما آنچه می خورید می تواند در سطح انرژی، عملکرد مثانه و روده و سلامت کلی شما تغییر ایجاد کند. پس دانستن رژیم غذایی مناسب بیماری و همچنین مواد غذایی مضر در ام اس بسیار مهم و ضروری می باشد.
41 ماه پیش
 | 
3127 بازدید
تمامی موضوعات زندگی سالم با ام اس