همچنین ببینید

تمرین کوهنوردی و صخره‌نوردی در خانه

تأثیر نقاشی بر کاهش استرس در ام اس

امروزه مطالعات زیادی مبنی بر تأثیر نقاشی بر کاهش استرس انجام گرفته است و نتیجه بیان می کند که نقاشی می تواند استرس فرد را کاهش دهد. داشتن مقداری استرس لزوماً بد نیست و هر از گاهی احساس اضطراب یا نگرانی امری طبیعی است. با این حال، استرس طولانی مدت یا بیش از حد می تواند بر سلامتی شما تأثیر بگذارد و ممکن است علائم MS را بدتر نشان دهد.

 انواع ام اس

در حالی که هیچ راهی برای پیش بینی اطمینان از دوره بیماری فرد وجود ندارد ، چهار دوره اصلی ابتلا به بیماری MS (همچنین به آن انواع یا فنوتیپ گفته می شود) توسط کمیته مشاوره بین المللی آزمایشات بالینی MS در سال ۲۰۱۳ تعریف شده است:



  • CIS

  • عودکننده و فروکش‌کننده

  • پیشرفته ثانویه

  • پیشرفته اولیه
    در این میان نوع RIS  بیماری ام اس در نظر گرفته نشده است. اما از سندرم مجزا رادیولوژیکی (RIS) برای طبقه بندی افراد دارای ناهنجاری در MRI مغز و یا نخاع سازگار با ضایعات MS استفاده شده است-با تشخیص دیگری توضیح داده نشده است - و همچنین علائم عصبی یا ناهنجاری های قبلی و فعلی آنها در معاینه عصبی مشاهده نشده است. غالباً این افراد به دلیل علائم دیگر ، مانند سردرد ، MRI انجام داده اند و مشخص شده است که ضایعاتی وجود دارد که شبیه به مواردی است که در MS مشاهده می شود.