|
حرکت فرشته
|
|||
2015/06/30, 02:27 PM
سلام به همه دوستان من حدود دو ماه است که کلاس یوگا میرم با توجه به سن و سالم حرکات انعطافی را خیلی خوب انجام میدهم ولی حرکات تعادلی را مشکل دارم بیشتر هم در قسمت راست بدنم همین حرکت فرشته را خیلی سعی می کنم که انجام بدم ولی نهایتا می توانم حدود سه تا چهار ثانیه تحمل کنم
|
| پیام های داخل این موضوع |
|
حرکت فرشته - توسط ياس - 2009/11/16, 07:12 PM
RE: بدون شرح - توسط ostad2000 - 2010/08/26, 07:08 AM
RE: بدون شرح - توسط ms13 - 2010/08/26, 04:18 PM
RE: بدون شرح - توسط مـه ســـا - 2010/08/26, 04:29 PM
RE: بدون شرح - توسط TootFarangi - 2010/08/26, 08:13 PM
RE: بدون شرح - توسط sadaf - 2010/08/27, 05:22 PM
RE: بدون شرح - توسط shokolat - 2012/11/10, 07:19 PM
RE: حرکت فرشته - توسط ghaside - 2012/11/14, 07:24 AM
RE: حرکت فرشته - توسط ghaside - 2012/11/16, 03:42 PM
RE: حرکت فرشته - توسط sooorooosh - 2012/11/16, 03:58 PM
RE: حرکت فرشته - توسط ghaside - 2012/11/20, 05:07 PM
RE: حرکت فرشته - توسط jalileh - 2015/06/30, 02:27 PM
RE: حرکت فرشته - توسط arezooo82 - 2015/06/30, 06:48 PM
RE: حرکت فرشته - توسط مریم۷۲ - 2015/06/30, 07:24 PM
RE: حرکت فرشته - توسط فاطمه جون - 2015/07/06, 06:04 PM
|
| موضوع های مرتبط با این موضوع... | |||||
| موضوع: | نویسنده | پاسخ: | بازدید: | آخرین ارسال | |
|
حرکت مار کبری (یوگا) - معجزه ام اس | yas | 21 | 24,997 |
2012/10/25, 02:36 PM آخرین ارسال: shokolat |
| حرکت نیلوفر | yas | 10 | 8,512 |
2012/02/26, 02:49 PM آخرین ارسال: sadaf |
|
| حرکت ایستاده بر شانه و حرکت سلام خورشید | yas | 3 | 4,614 |
2011/10/24, 01:18 PM آخرین ارسال: afsaneh |
|
| حرکت کبوتر زیبا | yas | 0 | 3,541 |
2011/10/18, 12:09 PM آخرین ارسال: yas |
|
| حرکت قله (کوه) در یوگا | # پریسا # | 0 | 6,713 |
2011/09/21, 02:42 PM آخرین ارسال: # پریسا # |
|
| چند حرکت مفید مرتبط با یوگا | yas | 6 | 2,943 |
2011/08/29, 12:07 PM آخرین ارسال: ahmad - maryam |
|
| حرکت شیر | yas | 9 | 9,110 |
2010/02/19, 05:40 PM آخرین ارسال: yas |
|
| حرکت پل | yas | 0 | 2,636 |
2010/01/30, 09:57 PM آخرین ارسال: yas |
|
| حرکت نشسته چرخشی | yas | 2 | 2,779 |
2010/01/19, 12:26 PM آخرین ارسال: yas |
|
| کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: |
| 1 مهمان |
