امتیاز موضوع:
  • 6 رأی - میانگین امیتازات : 3.67
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
10 روش برای کاهش علائم ام اس و زندگی سالم با ام اس
#31
من انگار اگه استرس نداشته باشم روزم روز نمیشه ....
angry2confusedconfused

درس من پیوند شدیدی داره با استرس ...confused
چترها را باید بست
زیر باران باید رفت
فکر را خاطره را زیر باران باید برد
 تشکر شده توسط : M_Reza
#32
من شاید رژیم غذایی خوبی داشته باشم یا جلوی خودمو بگیرم سیگار نکشم یا چار تا حرکت بزنم بهش بگم ورزش ولی دیگه استرس دست من نیس ، تنها روش مبارزه با استرس هم فرا از محیطها و کارهای استرس زاست.
تاریک ترین ساعت شب درست ساعات قبل از طلوع خورشید است
پس همیشه امید به روشنایی داشته باش

#33
من چند ماهه شبا اصلا نمیتونم بخوابم..خیلی بده..خیلی اذیت میشم.ساعت 12 میخوابم 1 بیدار میشم تا ساعت 6 صبح در و دیوار رو نگاه میکنم...خیلی بدهUndecidedUndecidedUndecided همین باعث شده تو طول روز همش احساس خستگی و کسل بودن کنمUndecidedUndecidedUndecided
به یاد آرزوهایم سکوتی میکنم بالاتر از فریاد..
 تشکر شده توسط : TINAJOON
  


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  استفاده از سایر داروها برای برخی از مبتلایان به ام اس شيدا رها 3 4,177 2020/11/23, 11:57 PM
آخرین ارسال: alireza1111
  فرضیه ای برای علت ایجاد ام اس zenith 38 29,998 2020/05/03, 02:14 PM
آخرین ارسال: علیرضا 2
  چگونه با ام اس، زندگی خوبی داشته باشیم ؟ تیم ترجمه ام اس سنتر 0 1,684 2018/11/02, 08:09 PM
آخرین ارسال: تیم ترجمه ام اس سنتر
  دارو ی آنتی اکسیدان برای درمان ام اس نوید بخش است hamdam 4 6,409 2015/12/03, 09:15 AM
آخرین ارسال: ساسان
  TENS(تحریک الکتریکی عصب از راه پوست) راهی برای تسکین درد و اسپاسم در hamdam 2 3,413 2015/11/29, 12:19 AM
آخرین ارسال: hamdam
  تغییر در سبک زندگی hamdam 0 2,658 2015/08/24, 03:03 PM
آخرین ارسال: hamdam
  بهترین ویتامین ها برای کمک به درمان ام اس شيدا رها 12 19,748 2015/06/26, 10:28 PM
آخرین ارسال: مهوش
  شیوه هایی برای ارتباط بهتر در کنار زندگی با ام اس zenith 3 5,372 2015/05/31, 02:54 PM
آخرین ارسال: niloofary
  نقش خورشید بازی برای بیماران مبتلا به MS hamdam 0 2,894 2014/09/25, 08:59 PM
آخرین ارسال: hamdam
  زندگی دوباره برای گاسپار نوازنده hamdam 14 10,521 2014/08/18, 12:28 AM
آخرین ارسال: H-tanha



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
1 مهمان

علت بوجود آمدن بیماری ام اس چیست