2012/06/01, 05:55 PM
سلامت نیوز :یک رژیم غذایی خوب نه تنها برای سلامت مفید است، بلکه باعث افزایش انرژی نیز می شود.
در این مطلب به نقل از «MSN» به چند نوع ماده غذایی که در تقویت عملکرد مغز موثر است، اشاره می کنیم.
* گوشت گاو بدون چربی؛ سرشار از آهن است. این ماده معدنی قدرت حافظه و هوشیاری را افزایش می دهد.
---------------------------------------
با نظر پویش عزیز موافقم در احادیث طبی ,خیلی زیاد به این مسئله اشاره شده که گوشت گاو بیماری زاست و حتی مداومت به خوردن ان ایجاد کند ذهنی میکند.
البته خوردن گوشت گوسفند مغز را تقویت میکند و همین طور خوردن مویز و عسل و کندر و انار باپیه سفیدش وکدو و به و کرفس و زنجفیل با عسل و همین طور هلیله سیاه نیز مغز و حافظه را تقویت میکنند. یه بحث دیگه هم با موضوع کم خوری مغز را جوان نگه میدارد در قسمت تغذیه و سلامت هست که جالب .
در این مطلب به نقل از «MSN» به چند نوع ماده غذایی که در تقویت عملکرد مغز موثر است، اشاره می کنیم.
* گوشت گاو بدون چربی؛ سرشار از آهن است. این ماده معدنی قدرت حافظه و هوشیاری را افزایش می دهد.
---------------------------------------
با نظر پویش عزیز موافقم در احادیث طبی ,خیلی زیاد به این مسئله اشاره شده که گوشت گاو بیماری زاست و حتی مداومت به خوردن ان ایجاد کند ذهنی میکند.
البته خوردن گوشت گوسفند مغز را تقویت میکند و همین طور خوردن مویز و عسل و کندر و انار باپیه سفیدش وکدو و به و کرفس و زنجفیل با عسل و همین طور هلیله سیاه نیز مغز و حافظه را تقویت میکنند. یه بحث دیگه هم با موضوع کم خوری مغز را جوان نگه میدارد در قسمت تغذیه و سلامت هست که جالب .
