امتیاز موضوع:
  • 5 رأی - میانگین امیتازات : 4.6
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
حرکات تعادلی ( تمرین برای حفظ تعادل )
#10
این حرکات را با استفاد از توپ های استاندارد و مطمئن در فضایی خلوت از وسایل دیگر انجام دهید.

.jpg   ss_FI050105F.jpg (اندازه: 21.01 KB / تعداد دفعات دریافت: 17)

.jpg   2-1.jpg (اندازه: 30.79 KB / تعداد دفعات دریافت: 11)

.jpg   2-2.jpg (اندازه: 30.23 KB / تعداد دفعات دریافت: 8)

.jpg   2-3.jpg (اندازه: 28.29 KB / تعداد دفعات دریافت: 7)

.jpg   2-4.jpg (اندازه: 29.94 KB / تعداد دفعات دریافت: 8)

.jpg   2-5.jpg (اندازه: 31.21 KB / تعداد دفعات دریافت: 8)

.jpg   2-6.jpg (اندازه: 30.84 KB / تعداد دفعات دریافت: 7)

.jpg   2-7.jpg (اندازه: 23.73 KB / تعداد دفعات دریافت: 7)

.jpg   2-8.jpg (اندازه: 28.99 KB / تعداد دفعات دریافت: 9)


فایل‌(های) پیوست شده
.jpg   3-2.jpg (اندازه: 25.37 KB / تعداد دفعات دریافت: 8)
همیشه سختترین نمایش به بهترین بازیگر تعلق داره شاکی سختیهای دنیا نباش شاید تو بهترین بازیگر خدایی....!!!!!!!!!love28                                                        
                                         
 تشکر شده توسط : najva , fireboud , naz.gigili , Maryam95 , pariya1361
  


پیام های داخل این موضوع
تمرینات حفظ تعادل - توسط fireboud - 2011/08/24, 08:51 PM
RE: تمرینات حفظ تعادل - توسط naser_m - 2011/08/24, 08:56 PM
RE: تمرینات حفظ تعادل - توسط sadaf - 2011/08/24, 10:21 PM
RE: تمرینات حفظ تعادل - توسط Hasty - 2011/08/28, 11:23 PM
تمرينات تعادلي - توسط shokolat - 2011/11/20, 01:52 PM
حرکات تعادلی با توپ - توسط shokolat - 2011/11/20, 02:00 PM
RE: خرکات تعادلی با توپ - توسط havaars - 2011/11/20, 02:04 PM
RE: حرکات تعادلی با توپ - توسط Prime - 2011/11/20, 02:06 PM
حرکات تعادلی با وزنه - توسط shokolat - 2011/11/20, 02:10 PM
RE: خرکات تعادلی با توپ - توسط shokolat - 2011/11/20, 02:22 PM
RE: حرکات تعادلی با توپ - توسط najva - 2011/11/20, 03:11 PM
RE: حرکات تعادلی با توپ - توسط shokolat - 2011/11/20, 03:14 PM
حركات تعادلي - توسط shokolat - 2012/12/11, 10:48 PM
RE: حركات تعادلي - توسط paeazan - 2013/07/13, 11:13 AM
RE: حركات تعادلي - توسط nahal - 2013/07/13, 11:27 AM
RE: حركات تعادلي - توسط راز(Reihane) - 2014/01/17, 04:29 PM
RE: حركات تعادلي - توسط ابراهیم - 2014/01/17, 06:33 PM
RE: حركات تعادلي - توسط برگ 7 - 2014/01/17, 11:45 PM
RE: حركات تعادلي - توسط paeazan - 2014/01/17, 11:50 PM
RE: حركات تعادلي - توسط سالومه - 2014/03/24, 07:50 PM
RE: حركات تعادلي - توسط farda20032020 - 2015/05/27, 04:52 AM
RE: حركات تعادلي - توسط طاهره. - 2015/05/27, 09:00 AM
RE: حركات تعادلي - توسط همراز - 2015/05/27, 09:22 AM
RE: حركات تعادلي - توسط farda20032020 - 2015/06/24, 06:20 PM
RE: حركات تعادلي - توسط i_sh - 2016/03/08, 07:03 AM
RE: حركات تعادلي - توسط soheila.f.d - 2016/03/08, 12:41 PM
RE: تمرينات تعادلي - توسط حوريه - 2017/08/03, 11:33 AM

موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  ورزش برای شما ممنوع است اگر paeazan 23 16,885 2016/09/28, 02:56 AM
آخرین ارسال: i_sh
  حرکاتی برای درد كف پا و پاشنه shokolat 1 4,118 2014/07/23, 08:41 PM
آخرین ارسال: hadisss
  تمرین های تقویت شانه (توانبخشی شانه) Prime 10 6,013 2014/04/19, 10:32 AM
آخرین ارسال: havaars
  تمرین با جیم بال shokolat 6 8,084 2013/09/21, 03:37 PM
آخرین ارسال: shokolat
  تمرین عضلات کف لگن برای کنترل بهتر ادرار و مدفوع رامنا 0 2,780 2013/06/16, 10:09 PM
آخرین ارسال: رامنا
  چندتا تمرین ساده و مفید warrior 12 7,140 2013/06/02, 02:03 PM
آخرین ارسال: ghaside
  حرکات ورزشی در دوران بارداری shokolat 0 2,615 2013/01/27, 08:36 PM
آخرین ارسال: shokolat
  لباسی برای نظارت بر توانبخشی shokolat 0 2,631 2013/01/08, 08:23 PM
آخرین ارسال: shokolat
Rainbow تمرین برای بهبودی (4):حرکت لازمه ی حیات انسان toktam* 0 2,494 2012/07/20, 10:17 PM
آخرین ارسال: toktam*
  حرکات نرمشی shokolat 0 4,404 2012/04/12, 08:18 PM
آخرین ارسال: shokolat



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
2 مهمان