2010/12/10, 10:37 PM
گياه مفيد براي درمان سوء هاضمه
از جمله دلايل شايع سوء هاضمه عبارتند از پرخوري، تند خوردن، مصرف غذاهاي چرب، مصرف زياد كافئين، مصرف زياد الكل، مصرف زياد شكلات، عصبانيت و شوك عاطفي.
تمامي اين موارد منجر به سوء هاضمه و بروز علائمي نظير آروغ زدن، سوزش و درد سر دل و نفخ و حالت تهوع مي شود. از جمله گياهان موثر براي درمان چنين علائمي عبارتند از
رازيانه ، تخم رازيانه
خاصيت دارماني اين گياه از زمان هاي قديم مورد توجه بوده است . از برگ اين گياه مي توان به عنوان چاي استفاده كرد. اين گياه از تركيبات اصلي داروهاي مربوط به سوء هاضمه مي باشد . در رستوران هاي هندي از دانه اين گياه استفاده مي شود.
بادرنجبويه
اين گياه از خانواده نعنا مي باشد و از زمان هاي قديم براي درمان استرس، بي خوابي، كم اشتهايي و تسهيل در هضم استفاده مي شده است.
زردچوبه
اين گياه براي درمان درد معده، اسهال، گاز هاي روده اي، و نفخ معده بسيار مناسب است.
زنجبيل
اين گياه از 2000 سال قبل تا كنون براي درمان كليه اختلالات هضم مورد استفاده بوده است.
برگ كنگر
اين گياه موجب تحريك كبد و صفرا مي شود كه اين دو به نوبه خود نقش موثري در گوارش دارند.
دارچين
دارچين به هضم مواد كمك مي كند. ساير موارد مصرف اين گياه عبارتند از درمان سردرد، التهابات پوستي، اضطراب و تهوع، اسهال ، دردهاي قاعدگي و نفخ نيز مي باشد.
فلفل هندي
كمي گيج كننده به نظر مي رسد كه يك چاشني نتيجه عكس داشته باشد. تا آنجا كه تحقيقات نشان مي داد اغلب چاشني جات موجب تحريك دستگاه گوارش مي شدند ولي فلف هندي موردي استثنا به نظر مي رسد و بر عكس ادويه جات تند نقش موثري در از بين بردن نفخ، درد و حالت تهوع دارد.
با تمام اين توصيفات مصرف اين گياهان بايد به ميزان مناسب باشد به خصوص براي زنان باردار، شيرده و يا افرادي كه در حال مصرف دارو هستند.
