امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امیتازات : 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
تمرین برای بهبودی(5):تجربه من-تغذیه من
#10
سعی می کنم در فرصتی مناسب درباره مواردی که موافق و مخالف هستم صحبت کنم. اما یک مورد خیلی مهم توجهم را جلب کرد. اینکه گفته بودید: جایگزینی برای رب گوجه فرنگی نمیشه پیدا کرد.

باید بگم که سالهاست در خانواده ما این جایگزین مورد استفاده قرار می گیره و غذا خیلی لذیذتر و خوش عطرتر میشه و در تمام غذاهایی که از رب استفاده می کنید، میتونید ازش استفاده کنید. اگر میخواهید رنگش پررنگ تر بشه، فقط کافیه تعداد گوجه فرنگی ها را بیشتر بریزید. ما حتی قیمه نذری را هم با این سس درست کردیم که آوازه اش در محل پیچیده بود!

فرمول سس مخصوص (جایگزین مناسب رب گوجه فرنگی)
مواد لازم:
گوجه فرنگی متوسط 2 عدد
فلفل قرمز یك چهارم قاشق چای خوری
زعفران نصف قاشق چای خوری
هل سائیده 1 قاشق چای خوری
دارچین 1 قاشق مربا خوری
روغن كنجد نصف استكان و مقداری نمک

همه را در مخلوط كن ریخته بمدت 30 ثانیه مخلوط كنید تا سس آماده شود.

به همین سادگی!
من هم ام اس داشتم.
 تشکر شده توسط : paeazan , MFhealth , najva , ostad2000 , Hasty , toktam* , niloofary
  


پیام های داخل این موضوع
RE: تمرین برای بهبودی(5):تجربه من-تغذیه من - توسط شفا یافته - 2013/01/30, 02:12 PM

موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  نقش تغذیه دراسترس ، اضطراب و افسردگی Sina 22 45,568 2018/03/14, 02:19 PM
آخرین ارسال: sara111
  مواد غذایی بی نظیر برای چربی سوزی سریع mojtaba2iran 12 37,279 2017/04/15, 10:07 AM
آخرین ارسال: sara.i
  استفاده از غذاهای موثر برای کاهش عوارض سندروم پیش از قاعدگی شيدا رها 3 5,010 2016/12/15, 06:22 PM
آخرین ارسال: silent
  ارتباط تغذیه با سيستم ايمني بدن yaro 19 22,046 2016/10/16, 11:14 PM
آخرین ارسال: nahid
  تغذیه و کمر درد نازلی 2 3,034 2015/11/05, 07:09 PM
آخرین ارسال: نازلی
  توصیه‌ی غذایی برای تقویت حافظه najva 6 14,232 2015/10/17, 05:07 PM
آخرین ارسال: عسل راد
  سه ماده غذایی برای ترمیم سریع عضله نازلی 2 7,513 2015/08/08, 09:05 AM
آخرین ارسال: niloofary
  اثر تغذیه در تقویت و جوان نگه داشتن مغز baran 29 21,449 2014/06/12, 04:20 PM
آخرین ارسال: مریم۷۲
  نقش تغذیه در بازسازی بافت های بدن warrior 0 4,559 2014/01/21, 04:58 PM
آخرین ارسال: warrior
  تغذیه مادردردوران بارداری tanha 1 3,990 2013/09/13, 12:40 PM
آخرین ارسال: شيدا رها



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: