[شيدا رها]

دمنوش های گیاهی زیادی وجود دارد که هم به دلیل طعم مناسب و هم به دلیل خواص آن طرفداران زیادی دارد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ در این مطلب به چند نمونه از این دمنوش های گیاهی اشاره می کنیم.

۱ - چای گل گاوزبان و سنبل الطیب:

گل گاوزبان را با سنبل الطیب و لیموعمانی دم کنید.

خواص: گل گاوزبان طبیعت گرم و تر دارد، آرام بخش اعصاب و خواب آور است و برای رفع سردردهای عصبی و دردهای کلیوی مفید است.


سنبل الطیب:
طبیعت گرم دارد و ضدقولنج و اسپاسم، ضدتشنج و صرع است.


۲ - چای به لیمو و زیرفون:

به لیمو و کمی زیرفون را در یک قوری دم کنید.

خواص: طبیعت گرم دارد، ضدسرماخوردگی، ضدناراحتی عصبی، ضدتشنج، ضدنقرس، ضدسیاتیک، ضدغلظت خون و ضدروماتیسم است. این دمنوش خواب آور، ضدمیگرن، آرام بخش، ضدتپش قلب، ضدسردرد، تقویت کننده حافظه، تقویت کننده معده، ضدآسم، پایین آورنده فشارخون، ضداسهال و شست و شو دهنده کلیه است.



۳ - چای بادرنجبویه و زیرفون:

بادرنجبویه را همراه زیرفون در یک قوری دم کنید.

خواص: طبیعت خیلی گرم دارد، در بعضی مزاج ها بالا برنده فشارخون، مقوی قلب و اعصاب، خون ساز، تقویت کننده سلول های مغزی و آرام بخش است. مقوی مغز، ضد صدای گوش، خواب آور، نشاط آور، ضد بیماری های کلیه است و بوی بد دهان را برطرف می کند و برای رفع کابوس های شبانه مفید است.



۴ - چای بابونه:

کمی بابونه را در یک قوری آب جوش دم و میل کنید.

خواص: طبیعت آن گرم و خشک است، آرام بخش و تقویت کننده اعصاب، معده و روده است. ضدتب، ضدانگل، ضدیبوست، مقوی اعصاب و مغز، اشتهاآور، ضدبلغم و صفرا و شست و شو دهنده کلیه هاست.



۵ - چای به لیمو:

کمی به لیمو را در یک قوری آب دم کنید و با کمی نبات میل کنید.

خواص: طبیعت گرم دارد، خواب آور، آرام بخش، ضدمیگرن، ضدسردرد، ضد تپش قلب، تقویت کننده حافظه، ضد نفخ، تقویت کننده معده و ضدآسم است.



۶ - چای زنجبیل:

یک قاشق مرباخوری کوبیده زنجبیل را در یک قوری آب دم کنید.

خواص: طبیعت گرم وخشک دارد، افزایش دهنده فوری فشار خون، ضد ضعف اعصاب، تقویت کننده حافظه، تنظیم کننده ادرار، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و صفراوی، خون ساز، ضد درد مفاصل، تقویت کننده قوه باه، مقوی جهاز هاضمه، ضد سم غذایی، مقوی معده، مسکن و مقوی قوای رئیسه بدن است.



7 - چای میوه گل نسترن:

۱۵عدد میوه نسترن را در یک قوری آب دم کنید.

خواص: طبیعت آن معتدل و خشک است، پایین آورنده فشارخون، ضد قند خون، ضد ورم و درد کلیه، شست و شو دهنده کلیه، سرشار از ویتامین ث، ضد سرماخوردگی، مقوی معده و ضد اسهال است.



۸ - چای آویشن:

یک قاشق غذاخوری آویشن را در یک قوری آب دم کنید.

خواص: طبیعت آن معتدل است، بالا برنده فشار خون، تقویت کننده اعصاب، رفع کولیت های مزمن، شست و شو دهنده کلیه، ضد انگل، ضد رطوبت بدن، ضد صفرا، ضد زکام و سرفه و آسم، اشتهاآور، ضد غلظت خون، مقوی جهاز هاضمه و تقویت کننده بینایی است.



۹ - چای اکلیل کوهی:

یک قاشق غذاخوری از این گیاه را در یک قوری آب دم کنید.

خواص: طبیعت آن گرم است، این گیاه معجزه گر مقوی اعصاب، شست و شو دهنده کلیه، ضد صفرا، ضد دلهره و اضطراب، تقویت کننده بدن، زکام، آسم، سیاه سرفه، مقوی معده، ضد درد روماتیسمی و استخوانی و کمر و ضد سنگ کیسه صفراست.



۱۰ - چای گزنه:

یک قاشق غذاخوری را در یک قوری آب جوش دم کنید.

خواص: طبیعت آن گرم و خشک است، ضد قند، ضد غلظت خون، ضد چربی، ضد صفرا و سنگ کیسه صفرا، ضد سرطان، ضد خونریزی، زیاد کننده شیر مادر، رفع خستگی و ضد ریزش مو است.