[گروه کوهنوردی ام اس سنتر]

گزارش پیمایش و صعود به قله زیبای دماوند

زمان : پنج شنبه ، جمعه و شنبه ۱۷، ۱۸ و ۱۹ مرداد ماه سال ۱۳۹۲
مسیر پیمایش
روز اول : آغاز ( صعود )
حرکت از تهران به سمت پلور – توقف در فدراسیون – حرکت به سمت ابتدای مسیر جبهه غربی با ماشین – شروع برنامه با کوله کشی حدود ۲ تا ۲/۵ ساعت تا جانپناه سیمرغ در ارتفاع ۴۱۵۰ متری – بر پایی کمپ و صرف نهار – صعود به ارتفاع ۴۸۰۰ متری جهت هم هوایی و بازگشت به محل کمپ – شب مانی در محل کمپ
روز دوم ‫:‬ صعود به قله ‬‬
حرکت به سمت قله در بامدادان – صرف صبحانه مختصر در مسیر – صعود به قله – عکاسی بروی قله و استفاده از مناظر قله – بازگشت به محل کمپ – استراحت صرف نهار – شب مانی در محل کمپ
روز سوم ‫:‬ فرود و ‫...‬‬‬‬‬
حرکت به سمت محل سوار شدن ماشین در صبحگاهان – بازگشت به فدراسیون پلور- حرکت به سمت آبگرم لاریجان – استفاده از آبگرم طبیعی لاریجان – بازگشت به سمت تهران
حاضرین در برنامه ‫:‬ مهدی خیری ‫(‬ سرپرست گروه کوهنوردی همگام ‫)‬، جمعی از همنوردان عزیز گروه کوهنوردی همگام ‬‬‬‬‬‬
گروه کوهنوردی ام اس سنتر ‫:‬ فربود ‫(‬ سرپرست گروه ام اس سنتر ‫)‬ ، حمید ‫(‬ جانشین سرپرست ‫)‬ ، اعضای گروه ‫:‬ شهرزاد ،متین ، ندا و مریم ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
نیازهای صعود برای برنامه تابستانی ‫:‬ کیسه خواب ، باتوم کوهنوردی ، کفش ساقدار کوهنوردی ، کوله پشتی مناسب کوهنوردی ، گتر ‫(‬ پوششی است برای جلوگیری از ورود برف ، خاک و خاشاک به داخل کفش و کثیف شدن شلوار که بر روی ساق شلوار و بالای کفش بسته می شود ‫)‬ ، هد لامپ ‫و باتری ( در گزارش های قبل توضیح داده شده ) ، یخ شکن ، دو تا سه لیتر آب ،دستکش دو پوش ، چادر ( با توجه به فصل صعود و شلوغی و کوچکی پناهگاه غربی ، همراه بردن چادر الزامی است ) ، اجاق گاز کمپ و کپسول ، قطب نما ، تنقلات همچون : خرمای خشک ، خشکبار ،آبنبات ، لیمو ترش ، سیر ( شاید نیاز به این مورد در جبهه غربی به خاطر دوری از فضاهای گوگردی کمتر از بقیه باشد اما به هر حال وزش باد به خصوص در نزدیکی قله می تواند میزان قابل توجهی گوگرد وارد هوا کند . بوی سیر و استشمام آن تاثیر بوی گوگرد را روی افراد کمتر و صعود را راحت تر می کند ) ، کرم ضد آفتاب ، عینک آفتابی ،غذا روزی سه وعده به تعداد روزهای صعود ، قاشق ، چنگال ، لیوان ، چاقو ، کتری ، ظرف غذا ، فندک ، لباس اضافه سبک، لباس اضافه سبک ، پانچو ( بارانی ) ، لباس گرم (گرتکس و پلار ) ، کوه حمله ( کوله سبکی است که کوهنوردان برای صعود نهایی به قله استفاده می کنند ، به این صورت که کوله اصلی را در کمپ گذاشته و با وسایل لازم و ضروری و کوله کوچک و سبک به سمت قله می روند ، کلاه طوفان ( کلاهی که صورت را به جز چشمها و بینی پوشانده و برای زمان بادهای شدید ، آفتاب شدید و طوفان استفاده می شود )‬‬‬‬‬‬‬‬‬
دماوند : کوه دماوند ،کوهی در شمال ایران به ارتفاع ۵۶۷۱ متر است . این کوه به عنوان یک آتش فشان خفته ، شناخته شده و در قسمت مرکزی رشته کوه البرز و در جنوب دریای خزر واقع شده است . هنگام صاف و آفتابی بودن هوا این کوه از تهران ، ورامین و قم نیز قابل رویت است . آخرین فعالیت های آتش فشانی این کوه مربوط به ۳۸۵۰۰ سال قبل بود و در حال حاضر خفته محسوب می شود .
مسیر های اصلی صعود به قله ‫:‬ ‬‬
جبهه جنوبی ، جبهه شمالی ، جبهه شمال شرقی ، جبهه غربی ‫.‬ اسان ترین این مسیر ها جبهه جنوبی است ‫(‬ که البته وجود گوگرد فراوان می تواند تا حدودی مشکل افرین باشد ‫)‬ و سخت ترین آن جبهه شمالی محسوب می شود ‫.‬ ‬‬‬‬‬‬‬‬

پوشش گیاهی ‫:‬ پوشش گیاهی دماوند در ارتفاعات مختلف متفاوت است ‫.‬ جالب اینکه گیاهان این منطقه به اسم دماوند نامگذاری شده اند ‫.‬ گیاهانی مثل بومادران دماوندی ،پیر گیاه دماوندی ،فراموشم مکن دماوندی ،زنگوله ای دماوندی ، ماشک دماوندی در ارتفاع ۳۲۰۰ تا ۳۵۰۰ متری علف ها و بوته های بلند خاردار وجود دارند ‫.‬ بعضی دیگه از گونه های گیاهی عبارتند از کاج آلپی ، گون ، یاسمن صخره ای ، شبدر شاه بلوطی ، ترشک کوهی ، نسترن وحشی ،چمن آراراتی ،علف قرمز ، خاک شیر تلخ کوتوله و ‫…‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
در برخی از فصول سال ، دامنه دماوند پوشیده از گل شقایق است ‫.‬ این شقایق منحصر به فرد شقایق لار نامیده میشود ‫.‬ دامنه دماوند همچنین از لحاظ مرتع یکک چراگاه بسیار غنی محسوب میشود ‫.‬ هر چند که چرای بی رویه می تواند به طبیعت دماوند صدمات جبران ناپذیر وارد نماید ‫.‬ ‬‬‬‬‬‬‬‬
پوشش جانوری ‫:‬ تنوع جانوری در کوه دماوند بسیار زیاد است ‫.‬ از جانوران شکارچی چون روباه ،شغال ، سگ ،گرگ ،خرس تا جانوران گیاهخوار چون کل ، میش ،آهو ،گراز ، خرگوش ‫.‬ همچنین پرندگان شکارچی چون عقاب طلایی ، جغد ، خفاش ،تیهو ،کبک ، سینه سیاه ، طوطی و دارکوب در این کوه دیده میشوند ‫.‬ همچنین چندی نوع مار ، عقرب ، بزمجه ،انواع خانواده موش و گور کن نیز در این منطقه وجود دارد ‫.‬ بیشتر گزنده های این منطقه سم مهلکی ندارند و حتی نیش خطرناک ترینشان نیز تا چند ساعت پس از گزش قابل درمان است ‫.‬ ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

پناهگاهها ‫:‬ پناهگاه گوسفند سرا ‫(‬ کوهپایه ‫)‬ در ارتفاع ۲۹۵۰ متری ،بارگاه سوم ‫( یال جنوبی ) در ارتفاع ۴۱۵۰ متری ، پناهگاه سیمرغ ( یال غربی ) در ارتفاع ۴۱۵۰ متری ، پناهگاه تخت فریدون ( یال شمال شرقی ) در ارتفاع ۴۳۶۰ متری جانپناه فلزی ( جبهه شمال ) در ارتفاع ۴۰۰۰ متری ‬‬‬‬‬‬‬‬‬
یخچالهای معروف ‫:‬ یخچال سیوله ‫(‬ جبهه شمالی ‫)‬ ، یخچال دوبی سل ‫(‬ جبهه شمالی ‫)‬ ، یخچال عروسکها ‫(‬ جبهه شمالی ‫)‬ ،یخچال دره یخال ‫(‬ شمال شرقی ‫)‬ ،یخچال خورتاب سر ، یخچال شمال غربی و یخچال غربی ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
آبشار معروف ‫:‬ در جبهه جنوبی کوه دماوند آبشاری یخ زده وجود دارد که آبشار یخی نامیده میشود و در نوع خود در جهان منحصر به فرد حساب میشود ‫.‬ بلندای این آبشار هفت متر و قطر آن سه متر می باشد ‫.‬ یخ این ابشار هرگز ذوب نمی شود ‫.‬ تنها تابستانها در ساعت گرم ظهر ،آب بسیار کمی از آن جاری میشود که چند ساعت بعد با سردتر شدن هوا دوباره منجمد میشود ‫.‬ به این ترتیب این آبشار همواره یخ زده باقی میماند ‫.‬ در بالای آبشار یخی گودالی وجود دارد که در تمام طول سال پوشیده از برف است ‫.‬ آبشار یخی در ارتفاع ۵۱۰۰ متری ، از نظر ارتفاع از سطح دریا مرتفع ترین آبشار خاورمیانه حساب می شود ‫.‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

تپه گوگردی ‫:‬ این تپه در جبهه جنوبی و در نزدیکی قله یکی از نقاطی است که فعالیت های آتش فشانی دماوند در آن نمود پیدا می کند ‫.‬ خاک این منطقه سراسر پوشیده از گوگرد و همراه با خروج گازهای گوگردی است ‫.‬ کوهنوردان تقریبا از سمت راست آن عبور می کنند ‫.‬ عبور از این منطقه و مواجهه با گازهای بدبوی گوگردی و وجود باد که خاک های گوگردی را به سر و صورت کوهنوردان می پاشد ، دشوارترین بخش صعود به قله دماوند در این مسیر است ‫.‬
‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

جاذبه های قله
یکی از جاذبه های روی قله دماوند وجود تعدادی گوسفند یخزده است . هیچ کس نمی داند این گوسفندان به دنبال چرا یا بر اثر گم کردن راه و یا چه علت دیگر به قله راه یافته اند . اما بر اثر برودت هوا همان جا یخ زده و سالهاست که جسد آنها بر روی قله مانده است . از دیگر جاذبه های قله دهانه اتش فشانی این کوه زیباست . لازم به ذکر است آنچه که گفته شد در صعود از جبهه جنوبی قابل دسترسی است .

واژه دماوند
در مورد نامگذاری دماوند در فرهنگ معین امده دم به معنی دمه و بخار و وند به معنی دارای است که مفهوم آن میشود دارای دم و بخار که به مفهوم کوه آتش فشانی است ‫.‬ احمد کسروی نیز که البته نظری کاملا متفاوت دارد ‫.‬ پس از استدلالی پیچیده دماوند را با مفهوم بر جای ایستاده معرفی می کند ‫.‬ ‬‬‬‬‬‬
جشن تیرگان ‫(‬ روز ملی دماوند ‫)‬ ‫:‬ جشن تیرگان که روز ملی دماوند نیز نامگذاری شده است ،سیزدهم تیر ماه می باشد ‫.‬ انجمن کوهنوردان ایران هر ساله در این روز جشن را در دامنه های قله دماوند در شهر رینه لاریجام شهرستان آمل برگزار می کند ‫.‬ لازم به ذکر است این جشن به ثبت ملی رسیده است ‫.‬ ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

سرود ملی ‫:‬ برای دماوند یک سرود ملی نیز با صدای سالار عقیلی خوانده شده که برای اولین بار در روز ملی دماوند در سال ۱۳۹۱ در حضور نه هزار نفر رونمایی شد ‫.‬ این سرود را در اینجا می توانید بشنوید ‫.‬ ‬‬‬‬‬‬

دماوند ، ثبت در آثار ملی ‫:‬ درسی ام تیر ماه سال ۱۳۸۷ ، دماوند به عنوان نخستین اثر طبیعی ایران در فهرست اثار ملی ثبت شد ‫.‬ همچنین این کوه از سال ۱۳۸۱ به عنوان اثر طبیعی ملی در شمار مناطق چهار گانه ارزشمند از نظر حفظ محیط زیست قرار گرفته است ‫.‬ ‫
اولین های دماوند ‫:‬ اولین گزارش مستند صعود به دماوند ۱۳۶ سال قبل در روز سه شنبه ۱۲۴۹ خورشیدی اتفاق افتاد ‫.‬ همچنین اروپاییان نیز برای اولین بار در سال ۱۸۳۷ موفق به صعود به این قله شدند ‫.‬ اولین پرواز بشر بر فراز قله دماوند در سال ۱۳۰۴ برابر با ۱۹۲۵ میلادی توسط یک هواپیمی فرانسوی انجام شد ‫.‬ همچنین اولین صعود از چهار جبهه توسط مرحوم رابوکی انجام شد ‫.‬ او در یک اقدام جسورانه در یازدهم مرداد سال ۱۳۸۰ در مدت ۲۶ ساعت و پانزده دقیقه قله دماوند را از چهار جبهه صعود کرد ‫.‬ ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

کوههای اطراف
ورارو . گل زرد . کاعون ( کبود ) ، میانرود
رودخانه ها ‫‬‬‬
‬رودخانه تینه در شمال ، رودخانه هراز در جنوب و شرق و رودخانه دلیچای در غرب
فاصله از شهرهای نزدیک ‫‬‬‬
‬این کوه در ۶۹ کیلومتری شمال شرق تهران ، ۶۲ کیلومتری غرب آمل و ۲۶ کیلومتری شمال شهر دماوند واقع شده است ‫.‬ ‬‬
جاذبه های توریستی اطراف کوه ‫‬‬‬
‬پارک ملی لار ، روستای توریستی آبگرم لاریجان ، آب معدنی هایی چون بایجان ،اسک ،استراباکو ، چشکه پلور ،چشمه آب معدنی آب آهن ،آبشار شاهاندشت و قلعه ملک بهمن و غار گل زرد


گزارش برنامه

آغاز ‫:‬‬‬

صبح روز پنج شنبه ،صبح خاصیه ‫.‬ نه مثل خیلی صبح های دیگه که بلند میشدیم و کوله بسته شده رو می ندازیم رو دوش و می ریم کوه ‫…‬ نه ‫…‬ این یکی حال و هوای دیگه ای داره ‫.‬ فلکه اول تهرانپارس لحظه به لحظه پر میشه از بچه های کوهنورد که با یه شوق خاصی اومدن برا دماوند ‫.‬ ولی ‫…‬ نه ‫…‬ اهمیت صرفا دماوند هم نیست ‫.‬

موضوع یه هدفه‫.‬ چشمها دنبال اون شش دختر و پسر ام اسیه که اومدن به نمایندگی از طرف یه جمع بزرگ ، برای اینکه خودشون و دوستاشون رو به کل این شهر که نه به کل این کشور ثابت کنن ‫.‬ اعتراف می کنم ، بچه های خودمون هر کدوم که از راه میرسن ، پشت اون خنده و سرحالی اول صبح و شوقشون ، یه نگرانی شیرین هم موج میزنه ، چیزی درباره اش نمی گیم ولی میشه حسش کرد ، خب سخته ‫.‬ نه دماوند که خب ، سختی های خودش رو داره بلکه احساس مسئولیت ، این حتی از خود دماوند هم سخت تره ‫.‬ ساعت هشت صبحه و بچه ها دیگه همه رسیدن ، این وسط به جز بعضی از پدر و مادرای عزیز بچه های خودمون که اومدن تا دعای خیرشون رو بدرقه راهمون کنند ، میهن ‫عزیزم ( یه غریبه ) هم اومده . اون ساعت صبح واقعا همت می خواد و انگیزه ولی ، انقدر این اتفاق برای همه ماست که انگیزه اش کاملا قابل درکه . بچه های همگام یه جور خاصی نگاهمون می کنن ، یه جور پر انگیزه ، یه جوره مشوق . سوار اتوبوس میشیم .

بر خلاف خیلی وقت ها کسی میل زیادی به خوابیدن نداره . میریم به سمت جاده هراز تا خودمون رو برسونیم به پلور . بین راه توقفمون امامزاده هاشمه ، به ‬نزدیکی های پلور که می رسیم ، تقریبا بعد از آب معدنیه پلور ، دماوند دیده میشه ‫.‬ نمیدونم جاذبه و زیبایی این کوه عجیب در چیه که تا میبینیش علاوه بر حس غرور دلت می خواد ساکت بشینیو فقط نگاهش کنی ‫.‬ بالاخره می رسیم به یه راه فرعی ، با دیدن مجسمه زیبای مرد کوهنورد که اشاره به دور و به سمت کوه داره واضحه که باید مسیر رو به سمت چپ بریم ‫.‬

و بالاخره میرسیم به فدراسیون کوهنوردیه پل‫ور . فدراسیون علاوه بر داشتن مغازه خوراکی فروشی و همچنین مغازه ای که لوازم کوهنوردی داره ، دارای یک خوابگاه هم هست که کوهنوردا می تونن شب رو اونجا بگذرونن . این خوابگاه به قرارگاه پلور معروفه .اینو هم بگم که جلوی در فدراسیون یه نقشه بزرگ از دماوند نصب شده که راهها و مسیرهای صعود رو به خوبی نشون میده . ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬
قرارگاه پلور: این قرارگاه در ارتفاع ۲۲۷۰ متری از سطح دریا ، در زمین بزرگی واقع در ابتدای جاده سد لار ، نرسیده به دو راهی رینه به صورت سالن سوله و با وسایل و تجهیزات مناسب ساخته شده است . این بنا شامل خوابگاه ، سرویس های بهداشتی ، دیواره سنگ نوردی و پارکینگ است .

اتاق خواب ، سرویس بهداشتی ، آشپزخانه و حمام است . قیمت کرایه هر اتاق ۶ تخته برای یک شب ۴۸ هزار تومان است .
شماره تلفن های قرارگاه : ۰۱۲۲۳۲۴۲۸۰۱
آقای محمد پور : ۰۹۱۲۳۱۸۹۴۳
آقای ساریخانی : ۰۹۱۹۰۸۴۶۳۶۰

بچه ها دیگه آخرین خریدها و آخرین مراجعات به سرویس های بهداشتی رو انجام میدن و دیگه وقته رفتن میرسه . وقت شروع یه حرکته پر از انگیزه . از اینجا تا پای دامنه اصلی کوه رو باید با وانت بریم .

نیسانهای آبی که با وجود بالا و پایین پریدنای زیادش ، کلی پشتش میخندیم و خوش میگذره . اگه اشتباه نکنم قیمت وانت ها برای بردن تعداد مشخص حدود صد هزار تومانه . این مسیر ۱۷ کیلومتره ، چیزی حدود یک ساعت و نیمه و اول یه جاده آسقالته و از یه جایی به بعد خاکی میشه . اولین جاذبه ای که به چشم میاد از همون فدراسیون تا بین راه چادرها و سیاه چادرهای عشایره . همون جا با خودمون فکر می کنیم یه بار باید بیایم و زندگی کنار این سیاه چادها . گله های بزرگ دام رو تجربه کنیم . مسیری که میریم مسیر دشت لاره و همونطور که گفتم از یه جایی به بعد جاده آسفالته تموم میشه و میرسیم به یه دوراهی که تابلو هم داره مسیر سمت چپ میره برای جبهه شمال شرقی و تخت فریدون و مسیر سمت چپ جبهه غربی که همون مسیر ماست . توصیف این لحظه ها واقعا سخته ،‌کاش همتون بودید هوا خنکه اما باد سردی هم میاد . اصلا نمی تونیم تصور کنیم که اینجا با اون تهران داغ چندان هم فاصله نداره . برا کسی که اولین بار میره بکری و زیبایی مسیر واقعا چشمگیره . از همه مهم تر این که دماوند زیبا ، توی یه پیچ ظاهر میشه و ابهتش رو به رخ می کشه و باز پنهان میشه . این کوه واقعا خاصه و حالا می فهمم چرا میشه نماد ایران . واقعا نمی دونم چه حسیه ولی ابهتش می گیره آدم رو و یه جور حس غرور ، حس میهن پرستی میده به آدم . بالاخره میرسیم به پای کوه . اینجا شروع مسیر صعود ماست . مسیر جبهه غربی معمولا باربر و قاطر برای حمله کوله نداره اما ما خوش شانسیم و البته فصل صعود هم بی تاثیر نیست و خوشبختانه تعدادی قاطر برای حمله کوله ها تا پناهگاه هست .
* قیمت حمل هر کوله بیست و پنج هزار تومان محاسبه میشه .
بچه ها تنقلات بین راهی و آب و هر چیز دیگه ای که نیاز دارن برمیدارن و راه می افتیم و همه اومون تو دلمون می گیم خدایا کمکمون کن که نماینده های موفقی باشیم برای بچه ها . تا پناهگاه چیزی حدود دو ساعت و نیم راهه . در یه صف طویل راه می افتیم . مسیر خاکیه و مثل خیلی کوههای دیگه طبیعت سنگ و خاکش از جایی به جای دیگه تغییر می کنه . یعنی یه تیکه مسیر پاکوب خاکی رو میری بعد از یه جایی یهو مسیر سنگی میشه ( البته منظورم صخره ای نیست بلکه فقط به جاس خاک سنگه ) یا حتی یه تیکه از مسیر پوشیده از یه سری سنگ نازکه ، مثه خرده سنک . خرده سنگ های پهن و نازک و سیاه که راه رفتن روشون حس خاصی داره . نکته جالب اینکه روی سنگ ها با فلش مسیر رو مشخص کردن . همین جا بگم یکی از این فلش ها البته تو مسیر صعود به قله همراه بود با یه خسته نباشید به رنگ نارنجی که خیلی حس خوبی به ماها میداد . بین راه یکی از بچه های همگام با موبایل ترانه های مربوط به ایران رو گذاشته بود مثه وطنم سالار عقیلی که تو اون فضا خیلی می چسبید . اینو هم بگم که توی مسیر تقریبا به طور مداوم می تونی پناهگاه و محل اقامت شبانه رو ببینی . از یه جایی به بعد هر چقدر به پناهگاه نزدیک تر میشیم شیب تند تر میشه و بالاخره سقف شیروانیه آبی پناهگاه با پنجره های نارنجی خودنمایی می کنه . و حالا ما اینجاییم . در ارتفاع ۴۲۰۰ متری روی دامنه دماوند با شکوه در مقابلمون قله و کنار دستمون پناهگاه سیمرغ .

[گروه کوهنوردی ام اس سنتر]

پناهگاه سیمرغ :

نمیدونم چرا اسم این پناهگاه رو سیمرغ گذاشتن اما چیزی زیباتر از این ممکن نیست به خصوص وقتی قصه منطق الطیر عطار رو درباره سیمرغ میدونی . اونوقت آدم با فکر کردن به این قصه می فهمه که اونجا چکار می کنه و هدف براش معنادار تر میشه . قصه اینه که صد پرنده به قصد دیدن سیمرغ افسانه ای که فقط درباره اش شنیدن راهیه کوه قاف ( دماوند ) میشن . تصمیم بزرگ و سختیه . اونا تو جدال با طبیعت و سختی ها و مسائل بین خودشون مسیر رو میرن اما رفته رفته از تعداد پرنده ها کم میشه تا جاییکه نزدیکی قله ، تنها سی پرنده یا سی مرغ باقی می مونن . تنها سی مرغ کوه قاف رو صعود می کنن و به قله میرسن و این سفر علاوه بر اینکه بزرگترین درس زندگی رو بهشون میده . باعث میشه بفهمن سیمرغ افسانه ای خود اونها هستن که همت کردن و جلوی سختی ها ایستادن .

به چه حالی می افتین ، وقتی قله رو به روتون باشه و قصه سیمرغ و پناهگاهش کنارتون ؟

پناهگاه سیمرغ یه بنای سنگی فلزی با سقف شیروانیه به رنگ آبی با پنجره های نارنجی . برای تامین برق از انرژی خورشیدی استفاده می کنه و برای حدود چهل نفر جا داره . در پناهگاه سیمرغ همچنین دو سرویس البته نه چندان بهداشتی هم وجود داره ‫.‬ ما که میرسیم نه تنها تو پناهگاه جای سوزن انداختن نیست که حتی بیرون هم یه سری چادر زده شده .

اینجاست که می فهمی نباید به وجود پناهگاه اتکا کرد و بردن چادر چقدر ضروریه . پس از تحویل گرفتن کوله ها برپایی چادرها آغاز میشه . هر چادر برای سه نفر . نصب چادر طبق معمول توی باد اون منطقه و روی ارتفاع کار آسونی نیست .

یه نکته مهم این که وقتی به اون ارتفاع میرسی ، ممکنه دچار اندکی تنگی نفس بشی که با گذر زمان و عادت کردن به ارتفاع درست میشه . البته بعضی هم ممکنه دچار ارتفاع زدگی بشن که تو این مرحله ما خوشبختانه موردی نداشتیم . جز این که مریم کمی حالش بد شد که خیلی زود به حال اولش برگشت و فربود که از چند روز قبل معده درد داشت و حالا شدت گرفته بود که در جای خودش می گم و البته سرماخوردگیه منحوس خودم ) خب چادرها که نصب شد و شرایط که محیا شد وقت چی بود ؟ خب معلومه ناهار . ما شش نفر با هم سر یه سفره ناهار نشستیم . معده درد فربود و سر درد مریم باعث شد ما چهار نفر دیگه ، بیشتر ناهار بخوریم . میگن آدما تو ارتفاع کم اشتها میشن که البته شهرزاد و متین و حمید قدرت این رو داشتن که این اصل رو در این صعود به کلی نقض کنن ‫!!‬ حالا وقت هم هوایی بود .

باید یه چند صد متری بالا می رفتیم تا بدنمون انقدر به ارتفاع عادت کنه که بتونیم شب رو در ارتفاع ۴۲۰۰ بگذرونیم . تا ارتفاع چهار هزار و هشتصد رفتیم و همون میزان کافی بود تا ثابت کنه چقددددرررررر صعود سختی در پیش داریم . شیب مسیر هر چی که بالاتر می رفتیم بیشتر میشد . پس از گذروندن زمانی در اون ارتفاع به چادرها بر می گردیم و با خوردن یه شام سبک ، که معمولا در شب صعود به دماوند بهتره سوپ باشه ، برای خواب آماده میشیم . خب اینجا دیگه فربود هم بعد از تحمل یه معده درد شدید و پس از تزریق یه امپول رفته رفته بهتر شد و اجازه صعود برای فردا رو پیدا کرد . بماند به چه حال نگرانی بود از این که نتونه صعود کنه و در ضمن از همه حال بچه هاش یعنی ماها رو می پرسید ‫)‬ و چک می کرد که همه چیمون اوکی هست یا نه . نکته جالب دیگه ای که خوبه بدونید اینه که در اون ارتفاع ، هر گونه تجویز یا تزریقی باید با مجوز پزشک کوهستان باشه ، بنابراین پس از تماس تلفنی با پزشک و صدور مجوز تزریق به فربود انجام شد . بر طبق نظر هواشناسی ، فردا ، یعنی روز صعود هوا خوبه و قاعدتا مشکلی نباید باشه . کوله های حمله بسته میشه و ساعت ده شب ، زنگ خواب نواخته میشه . چرا که ساعت چهار صبح باید از خواب بیدار بشیم . شب رو بعضیا می خوابن و بعضی نه . اونایی که نمی خوابن صدای پای کوهنوردهایی رو میشنون که یا تازه از راه رسیدن یا زمان زودتری رو برای صعود انتخاب کردن .

‬‬‬‬‬‬

و بالاخره صعود :

سوت مهدی خیری که به صدا در میاد ، یعنی دیگه جای درنگ نیست ، حتی اگه نخوابیده باشی . صبحانه خوردن این بار مثه همیشه نیست . هم وقت کافی نداریم و هم هر چه سبک تر بهتر . فقط خوردن یه سری چیزای کوچیک مقوی کفایت می کنه . مثل خرما . بالاخره تا بچه ها راه بیفتن و با هم هماهنگ بشن ساعت میشه پنج و نیم . هد لایت ها روشن میشه . تصویر یه ردیف نورانی از آدمایی که به دنبال هم در حال بالا رفتن هستند، خیلی خیلی زیباست . مسیر شلوغه ، چهار گروه دیگه هم همزمان در حال صعود هستن . گروه آروم آروم شروع می کنه به بالا رفتن . حدود پونزده دقیقه که بالا میریم ، یه چشمه فصلیه . چشمه ای که از اب شدن یخ ها در دل کوه بوجود میاد . با یه اب خنک زلال که وقتی آبهای همراهت طبیعتا گرم باشه خیلی می چسبه . یه کی از چیزای قشنگی که از این بالا میشه دید ، به جز مناظر زیبای اطراف ، چادر های خودمونه که مثه بادکنکای رنگی دیده میشن ‫.‬ از پناهگاه تا قله چیزی حدود شش ، هفت ساعت راه هست ‫.‬ بچه ها انرژی خوبی دارن و این نوید یه صعود خوب رو میده ‫.‬ حمید و فربود ، یه عالمه با هم شوخی می کنند که با همین شوخی ها کلی گروه انرژی می گیره ‫.‬ مضمون یکی از این شوخیا اینه که حمید شب قبل رو اصلا نتونسته بخوابه و فربود هی توضیح میده ، آخه حمید یه دونه عروسک خرس داره که اگه پیشش نباشه خوابش نمی بره ‫) . ‬

خداییش شیب خیلی زیاد و نفس گیره ‫.‬ یک ساعت و نیم گذشته و هوا رفته رفته روشن میشه و هدلایتها خاموش ‫.‬ بچه ها حالا رسیدن به ارتفاع ۵۱۰۰ ، باد خیلی خیلی شدیده و صعودی که همینطوری سخته و شیبی که همینطوری هم زیاده رو سخت و سخت تر می کنه ‫.‬

کوهنوردامون ، حال و روز خیلی خوبی ندارن ‫.‬ نه اینکه دچار ارتفاع زدگی شده باشن اما هم هوا سرده و برخلاف پیش بینی هواشناسی ، رو به خراب شدن میره و هم شیب زیاد و نفس گیره ‫.‬ کوهنوردامون خسته ان و یه جاهایی مجبور میشن وایستن و کمی استراحت کنن ‫.‬ نگاههایی که بین بچه ها رد و بدل میشه دیدنیه ، یه شاید اگه یه حالت عادی بود ، تصمیم به برگشت آسون بود اما اینبار قضیه فرق می کنه و یه عالمه آدم چشم انتظارن ، پس مقاومت بچه ها بیشتر از قبل میشه ‫.‬ بالاتر هوا باز هم خرابتر میشه ‫.‬ باد خیلی شدیده و مه غلیظی فضا رو گرفته ‫.‬ صعود لحظه به لحظه سخت و سخت تر میشه ‫و صعود کندتر و کندتر و انرژی بچه ها کمتر و کمتر . از یه جایی به بعد بخاطر شدت باد ، تصمیم به تغییر مسیر صعود گرفته میشه به این ترتیب که از مسیر اصلی خارج و ادامه مسیر از یه راه سنگی دنبال میشه تا به این ترتیب سرعت باد شکسته بشه و سنگها پناهی باشن برای در امان موندن از باد . دلم می خواد بتونید این قسمت رو واقعا تصور کنید ، باد شدید ، سرمای زیاد ،مسیر سنگیه سخت ، عبور از لابه لای سنگ ها ،طبیعیه که هر ۲۰ تا ۳۰ قدم ، بچه ها حداقل دو تا سه دقیقه به استراحت احتیاج داشتن . نزدیکی های قله ، یه نکته جذاب ، سایه قله روی دامنه است که به شکل یه مثلث دیده میشه . حالا دیگه مسیر زیادی تا قله نمونده اما وزش باد گوگرد زیادی رو از جبهه جنوبی به سمت غربی می کشونه که هر چی به قله نزدیک تر میشی ، حجمش بیشتر میشه . و این به مشکلات صعود یه مشکل جدید اضافه کرده .

‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

قله همین نزدیکی ‬

یه ربع بیشتر تا قله نمونده اما انگار یه عمره . قله جلوی چشمه اما هیچ انرژی باقی نمونده . بچه ها دیگه چیزی نمونده که چهار دست و پا خودشون رو روی قله بکشن . اما بالاخره دست نیافتنی ، یافتنی میشه . اینجا قله است . اینجا بام ایران ، مهد ایران زمین ، نماد اقتدار ایرانه . اشک شوق تو چشم بچه ها جمع شده .خیلی از گروههایی که همزمان با ما راه افتادن ،مجبور به برگشت میشن و تعداد کمی از اونا تونستن صعود کنن . هر چند تنفس در اون فضا سخته و خیلی نایی نمونده برا حرف زدن . بچه ها به سختی توان عکس گرفتن دارند . اما به هر زحمتی هست عکسی می گیرن و راه می افتند به سمت پایین . ارتفاع کم کردن هم وضع تنفس رو بهتر می کنه و هم هر چی پایین تر بیای ، کمتر در معرض وضع خراب هوایی . خوبه که بدونید ساعت رسیدن به قله حدود یک و نیم دو بعد از ظهره . این گروه صعود کرده خوشحاله ، نه بخاطر دماوند بلکه بخاطر اون همه آدم چشم انتظار ، بلکه بخاطر ام اس ، بخاطر ام اس سنتر دوست داشتنی .

‬

برگشت به پناهگاه ‬

مسیر برگشت یه شن اسکیه با شیب تند ( میدونم که اگه گزرش های قبلی رو به دقت خونده باشید ، دیگه میدونید شن اسکی چیه ) اما تفاوت این شن اسکی در اینه که شیب خیلی تندی داره و تقریبا هم تا نزدیکی پناهگاه ادامه داره . بین راه بچه ها هم نیاز به استراحت دارن و هم بین راه یه سری عکس می گیرن . بعضی از بچه ها سردرد دارن که کاملا طبیعیه و قطعا با کم کردن ارتفاع بهتر میشه . تو راه برگشت از همون چشمه طبیعی مقداری اب برداشته میشه و بالاخره پناهگاه خودنمایی می کنه . ساعت شش بعد از ظهر دیگه همه توی پناهگاه هستن .

ابر بزرگی که برفراز دماوند دیده میشه خبر از شبی با هوای خراب رو میده . انقدر خستگی زیاده که نایی برای شام خوردن وجود نداره ولی باید انرژی رفته رو تامین کرد ، چون هنوز تا پایین کوه راه در پیشه . شب کوه زیباست . آسمون پر از ستاره است و دامنه ها و دره های اطراف زیبا و دوست داشتنی به نظر میرسن . بچه ها میخوابن و شب ، شب عجیبیه ، شبی طوفانی و بارونی ، شبی پر از رعد و برق و تگرگ . و اندکی ترسناک خب به هر حال هوای طوفانی در اون ارتفاع تا حدودی بی خطر هم نیست . ‬

حرکت به سمت پارکینگ ( فرود نهایی ) ‬

صبح خیلی زود همه بیدار میشن . جمع کردن چادرها و بستن کوله ها ، آخرین عکسها و سوار کردن کوله ها بر قاطرها و حرکت به سمت پایین . زیر پامون مه هست و مه و تصویر زیبایی که تا کسی نبینه ، نمی تونه زیباییش رو تماما حس کنه .

وقتی میرسی وسط مه دلت می خواد دهانت رو باز کنی و مه و رطوبت و زیبایی اون فضا رو یک جا ببلعی .

و بالاخره میرسیم به محل نیسان های آبی . سوار میشیم و تو برگشت کلی آواز می خونیم . مسیرمون البته به سمت تهران نیست بلکه با همون وانت اینبار میریم به سمت شهر توریستی لاریجان . جایی که آبگرمش و چنجه های خوشمزه اش در انتظارمونه . ‬

شهر توریستی لاریجان ‬

روستای آبگرم لاریجان شاید توریستی ترین روستای این منطقه باشد . در این روستا حمام های ابگرم فراوانی وجود دارد که جمعیت زیادی را در فصل های مختلف به سمت این منطقه جلب می کند .

این روستا شامل یک خیابان اصلی است که در دوطرف آن تعداد زیادی مغازه برای رفع نیاز گردشگران وجود دارد . از چشمه آبگرم لاریجان در هر دقیقه حدود ۱۰۰۰ لیتر آب خارج می شود . درجه حرارت آن بین ۶۵ تا ۷۰ درجه سانتی گراد است . مزه این آب نامطبوع و بوی هیدروژن سولفور دارد و رنگ آن زلال است . این چشمه دارای املاح بیکربنات منیزیوم است و برای بیماری های پوستی ،رماتیسم ،بیماری های مجاری تنفسی و ناراحتی های عصبی مفید است . از بناهای معروف این روستا حمام شاه عباسی مربوط به دوران صفوی است .‬

آب گرم و پایان راه

وااای که چقدر این ابگرم چسبید ‫.‬ ما نه تنها احتیاج به آبگرم برای رفع خستگی داشتیم ، که راستش نیازمون به حمام حتی بیشتر از ابگرم بود‫.‬

پس از حمام و استفاده از اب گرم ، در حالیکه همگی تمیز و مرتب بودیم و هیچ شباهتی به آدمهای چند دقیقه قبل نداشتیم رفتیم به سوی نهار ‫.‬ ماها ، فربود ،حمید ، شهرزاد ،متین و ندا و مریم بسان شش گرگ گرسنه به سوی ظرف کباب چنجه اونم با گوشت تازه حمله کردیم و یه طوری خوردیم که نمی تونستیم از جامون بلند بشیم ‫.‬

وقتی سوار اتوبوس شدیم تا تهران بسیار بسیار خوش گذشت ، طوری که موفقیت صعود و لحظه های خوش آبگرم لاریجان ، دیگه جایی برای نق و غر از خستگی برای کسی نگذاشته بود ‫.‬ میدونستیم که دوستامون در تهران منتظرمون هستند ‫.‬ در اون لحظات ، شوق دیدنشون و شوق زودتر رسیدن به سایت رو نمیشه توصیف کرد ‫.‬ به تهران که رسیدیم آرام ،مهسا و میهن و مجید انتظارمون رو می کشیدن ‫.‬

اونا بودن و دسته گلهای زیبا ، و یه عالمه شوق ‫.و یک تشکر از این عزیزان که به استقبالمون اومده بودند. بقیه ماجرا رو دیگه خودتون بهتر میدونید ‫.‬ لازمه که از طرف همه بچه ها اینو بگم این صعود، صعود چند نفر نبود بلکه به طور جدی و واقعی صعود همه بچه های ام اس سنتر بود ‫.‬ انرزی تک تک شما بود ‫.‬ جا داره یه بار در پایان این قصه از طرف همه بچه ها ، از مهدی خیری و گروه کوهنوردی همگام که یک سال پا به پای ما اومدن تا به این لحظه برسیم و با استفاده از یک سال تجربه در کنارشون ، حالا سرپرست های سایت و گروه کوه بتونن ، گروه کوه ام اس سنتر رو به طور جدیتر و با اعضای بیشتر راه اندازی کنند ، ممنونیم و امیدواریم یه روز بتونیم اندکی از زحماتشون رو جبران کنیم ‫.‬ همینطور از فربود ‫(‬ سرپرست ‫)‬ و حمید ‫(‬ جانشین سرپرست ‫)‬ گروه خودمون سپاس فراوان که شاهد بودیم همواره ، چقدر دغدغه دارن برای گروه کوهنوردی و کوهنوردها ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

و بچه ها از این صعود میگن ‫، از حساشون ،از دماوند و …‬‬‬

فربود ‫:‬ خوشحالم ‫.‬ از این صعود که برای همه بچه های ام اس سنتره خوشحالم ‫.‬ خوشحالم که دوستام با خودباوری و تمرین و صبر ، این موفقیت رو خلق کردن ‫.‬ صعود به دماوند علاوه بر موفقیت صعود به قله ، موفقیت در اثبات توانایی یه جامعه بود ‫.‬ در نهایت خوشحالم از اینکه در تمام این مدت با تمام سختی هایی که در پیش داشتیم دوستانم مقاوم تر و قوی تر از همیشه در برنامه ها شرکت کردند .‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

مریم ‫:‬ احساس قدرت داشتم از اینکه به عنوان یه نماینده از یه جمع بزرگ ،میخوام کاری رو انجام بدم ‫.‬ برنامه ریزی این برنامه فوق العاده بود و همه چیز مرتب و دقیق ‫.‬ راحت بگم که اعتماد به نفسم رو این حرکت ، صد برابر کرد ‫.‬ ‬‬‬‬‬‬‬‬

حمید ‫:‬شرایط هوا واقعا برنامه رو سخت و سخت تر کرد ‫.‬ باد شدیدی که وقتی می وزید چند قدم فرد رو عقب تر می برد ‫.‬ شن هایی که وقتی پامون رو ، روشون میذاشتیم چند قدم به عقب سر می خوردیم ‫.‬ اما من خوشحالم این صعود و افتخار واسه من نیست ‫، واسه تک تک بچه های ام اس سنتره که وقتی بهشون ، به چشم های منتظرشون فکر می کردم انرژی از دست رفته ام بر میگشت . ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

شهرزاد : دماوند انقدر با شکوه و عظیمه که وقتی روش قدم میذاری بهت حس بزرگی میده . ابهتش هم وقتی از دور نگاهش می کنی ، کنار کوههای دیگه ، بی اندازه به چشم میاد . میشه مثه سنجد به دماوند گفت : بازم بر می گردم .

متین : و اما دماوند...
دماوند برایم یه هیجان، یه نشاط، یه انتظار، یه دلهره دوست داشتنی بود، بهانه ای برای آغاز یک راه...
دماوند یه نقطه است، یه اوجه، اما شما، بودن با شما یه ژرفاست، یه حس عمیق و بی انتها...
دماوند هم تمام شد، مقل بقیه کوه هایی که رفتیم، مثل بقیه روزهای خوبی که گذروندیم...
اما چیزی که موند ودیروز و امروز وفردایی نداره، دوستی هایی که قیمت نداره...
لحظه های قشنگیه که ساختیم، تکرارش می کنیم، حفظش می کنیم، براش حرمت قائلیم، وقدرش رو می دونیم...

ندا : شیب تند رو وقتی همراه می کنی با هوای خراب ، میشه اوج سختی . و اوج سختی رو فقط یه جور میشه دوام آورد : با انگیزه . و انگیزه این صعود دماوند نبود ، هر چند که دماوند اوج شکوه بود . نقطه اوج ، شما بودید . ام اس بود . ام اس سنتر بود .این موفقیت مبارکتون

تفاوت های مسیر جنوبی و غربی به عنوان دو مسیر اصلی صعود ‫:‬ ‬‬
جبهه جنوبی ، مسیر دسترسی تا پارکینگ از جاده آسفالته ۳۰ دقیقه ،جبهه غربی ۶۰ دقیقه
جبهه جنوبی ، پارکینگ ‫(‬ پای کوه ‫)‬ مجهز به مسجد و اتاق استراحت ، جبهه غربی فاقد آن ‬‬‬‬
جبهه جنوبی ، از ۱۰۰ متر انتهایی عبور از تپه گوگردی و اصولا دارا بودن حجم زیادی از هوای گوگردی ، جبهه غربی فاقد آن
جبهه جنوبی همیشه باربر و امکان حمل کوله توسط چهار پا را دارد و در غربی ممکن است باشد و یا نباشد ‫.‬ ‬‬
جبهه جنوبی داری حجم زیادی از حضور کوهنوردان ، جبهه غربی به نسبت خلوت تر
پناهگاه جبهه جنوبی مجهزتر و دارای امکانات بیشتر
اسکان گروه هلال احمر و امداد و نجات در جبهه جنوبی ، غربی فاقد آن
جبهه غربی دارای شیب تند تر نسبت به جنوبی
هر دو مسیر دارای شن اسکی برای برگشت

نکات ایمنی‫:‬‬‬
‫-‬ برای صعود به دماوند ،آمادگی بدنی از اهمیت زیادی برخوردار است ‫.‬ ‬‬‬‬
‫-‬ آب و هوای دماوند سرد و در اکثر ماههای سال برفی است ‫.‬ بهترین فصل صعود ماههای تیر و مرداد است ‫.‬‬‬‬‬‬‬
‫-‬ آشنایی به منطقه و مسیر صعود از اهمیت زیادی برخوردار بوده ‫.‬ بنابراین حضور سرپرست و راهنما برای صعود به دماوند الزامی است ‫.‬‬‬‬‬‬‬
‫-‬ غذای کم حجم اما پر انرژی در این صعود اهمیت زیادی دارد ‫.‬ اگر حجم معده بیش از حد انباشته شود ، صعود و تنفس سخت تر خواهد بود ‫.‬‬‬‬‬‬‬
‫-‬ در طول مسیر هر فرد که به هر دلیل مشکلی برای صعود در خود احساس می کند باید آن را جدی گرفته و با نظر سرپرست از صعود نهایی اجتناب کند ‫.‬ مثالش خود من که به دلیل مشکل تنفسی ناشی از سر ماخوردگی اجازه صعود نهایی پیدا نکردم و با وجود اشتیاقم با کمال رضایت پذیرفتم ‫.‬ اهمیت به نظر سرپرست و اجازه او برای صعود الزامی است ‫.‬‬‬‬‬‬‬‬‬
‫-‬ انجام هم هوایی برای ماندن در ارتفاع از اهمیت زیادی برخوردار است ‫.‬ ‬‬‬‬
‫-‬ پناهگاه سیمرغ برای حدود چهل نفر گنجایش دارد اما همواره امکان پر بودن پناهگاه را در نظر گرفته و چادر به همراه داشته باشید ‫.‬ فضای اطراف پناهگاه برای حدود چهل چادر گنجایش دارد ‫.‬‬‬‬‬‬‬
‫-‬ به دلیل شیب زیاد دامنه ، همراه داشتن باتوم الزامیست ‫.‬ ‬‬‬‬
‫-‬ در گوشه و کنارهایی از اطراف پناهگاه موبایل آنت دارد ، همینطور تنها در بخش هایی از مسیر ‬‬
- داشتن تجهیزات لازم که بنا به تشخیص سرپرست به گروه ارائه میشود الزامیست
- استفاده از مایعات و به ویژه آب از ضروریات یک صعود موفق است . پس به اندازه کافی آب و نوشیدنی همراه داشته باشید .همچنین در مواقع افت دما نوشیدن چای و قهوه توصیه می شود .
-به دلیل مشکل آنت دهی موبایل در بسیاری از قسمت های مسیر وجود ارتباطات بی سیمی در بین پشتیبانان گروه ضروری محسوب می شود .
- دماوند زیباست و تنها در صورتی زیبا و جذاب باقی می ماند که ما به مسائل زیست محیطی آن توجه داشته باشیم

تشکر
قبل از همه ، از شرکت سیناژن که همیشه به ام اس سنتر لطف داره و این بار هم با توجه به هزینه های سنگین کوهنوردی ، اسپانسریه گروه رو قبول کرد تا بخشی از هزینه ها تامین بشه ممنونیم ‫.‬ ‬‬
همچنین از دکتر عظیمی کمال تشکر را داریم که در تمام این مدت بهترین مشاوره را دادند و کمک ها و راهنمایی دکتر صعود را آسان تر کرد و همیشه قوت قلبی برای تک تک اعضای گروه بودند
از علیرضا ،برادر لیلی ممنونیم برای تمام زحماتی که در تمامی برنامه ها بخصوص برنامه های ورزشی بهشون می دیم سپاس گذاریم
از مهدی خیری و تمامی همنوردان گروه همگام که همیشه هم گام و همراه بودن ممنونیم
از ندا عزیز هم برای نگارش این گزارش ممنونیم .
و در نهایت از همه اعضای ام اس سنتر ممنونیم بدون دلگرمی ها و تشویق های شما عزیزان صعود به هیچ قله میسر نیست .

پادکست دماوند - مصاحبه صوتی دماوند

دانلود مصاحبه دماوند


مصاحبه رادیو ورزش

دانلود مصاحبه رادیو ورزش حجم 4 مگ

[یه غریبه]

یه بار دیگه بگم: بهتون افتخار میکنم...
شما زبان گویای همه ی ما بوده و هستید... حرف هایی که شاید خیلی از ما نگفتیم رو با کار تون به همه ثابت کردید....
دوستون دارم...

[Aram]

فقط میتونم بگم بچه ها مچکریم

[earth]

راستش من چشمهام الان کف پاهام قرار گرفته. گزارش ها رو نخوندم. فقط از عکسها تشکر می کنم. بعد میام و گزارش رو هم می خونم. چقدر! عسکها خوشگله. هاهاهاها من این دسته گلها رو زودتر از شما دیدم. اول

[الهام ج]

دیگه نمیتونم خودمو کنترل کنم اینا اشک شوقه
من به خودم میبالم که ام اس با وجود شما ها اینقدر بالا رفته حتی تا دماوند

[hamid]

اعتراف میکنم عکس ها رو میبینم دلم واسه اون چند روز تنگ میشه و بیشتر از اون دلم واسه بچه های همگام
مهدی ، مرتضی ، شهرام ، محمد ، سعید ، دانیال ، حسین ، فربود بهمنی ، آقا رضا و همه و همه
جا داره یه بار دیگه از همه تشکر کنم. واقعا بعضی قسمت ها صبوریشون بی نظیر بود
کاش این هفته بریم دماوند

[sargol]

یکبار دیگه ازشهرزاد،متین،مریم،ندا،فربودو حمید بخاطر کار بزرگی که کردند ممنونم.میدونم زحمت شماعزیزان با لفظ تشکر جبران نمی شه برای اینکار خــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلـــــــــــــــــــــــــــی بزرگ شما یک دنیا تشکر هم خیلی کم است شما عزیزان بادستانی ظاهرا خالی هدیه ی خـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــیلـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــی گرانبها به همه ی ما دادید این زحمت غیرقابل جبران است.به امید موفقیتهای روزافزون جهانی برای شماعزیز.امیدوارم بافتح موفقیت آمیز اوورست دیدچهانیان رو نسبت به ام اس عضو کنید.من که باخوندن این گزارشهای قشنگ اشک شوق توی چشمهام جمع شد به وجودتون افتخار میکنم.

[fireboud]

مصاحبه رادیویی، رادیو ورزش به تاپیک اضافه شد

[shahrzad]

واای چه گزارش قشنگی
چقد لحظات خوبی بود موقع خوندن گزارش
آقا این عکس ک پشت سرمون بستنی فالوده فروشیه هست یاد مجید و آیس پک شکلاتی افتادم‏!
خاطرات دماوند و اون روزهای باهم بودنمونو به همه دنیا نمیدم هاا‏!‏