[pariya]

سیگار کشیدن، نوشیدن مشروبات الکلی، بی تحرکی و رژیم غذایی نامناسب، ۱۲ سال از عمر انسان کم می کند

عادتهای مضر عمر انسان را ۱۲ سال کوتاهتر می کند.پژوهشگران با مطالعه حدود پنج هزار فرد بزرگسال به مدت ۲۰ سال، ارتباط این عادات را با بروز بیماری ها و مرگ بررسی کردند.
دراین تحقیق مشخص شد ۳۱۴ نفر از افراد مورد بررسی، تمامی چهار عادت ناسالم را دارند که از بین این افراد ۹۱ نفرمعادل ۲۹ درصد در جریان این تحقیقات جان خود را از دست دادند.
طی همین مدت از بین ۳۸۷ نفری که سالم ترین افراد بودند و هیچ یک از این عادات را نداشتند فقط ۳۲ نفر معادل ۸ درصد جان خود را از دست دادند.
“الیزابت واویک “از دانشگاه اوسلو و مجری این تحقیقات گفت: داشتن تمام این عادات مضر خطر مرگ را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد و افرادی که این عادات را در زندگی خود دارند ۱۲ سال پیرتر از گروههای سالم به نظر می رسند.
رایج ترین دلیل مرگ و میر این افراد طی این ۲۰ سال، ابتلا به بیماری قلبی و سرطان بود که هر دو این بیماریها با زندگی ناسالم ارتباط دارند.