2011/08/30, 11:21 AM
براي درمان سرفه از شيوه‌هاي طبيعي استفاده كنيد
خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران
وقتي به دليل سرماخوردگي دچار سرفه‌هاي مداوم مي‌شويد پزشكان توصيه مي‌كنند مصرف مايعات را افزايش دهيد و مقادير زيادي آب و ترجيحا آب گرم و ولرم بنوشيد.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، در اين شرايط همچنين نوشيدني مايعات ديگر مثل چاي و قهوه و سوپ هم مي‌تواند كمك كند.
شبكه خبري تورنتونيوز در مقاله‌اي درباره راهكارهاي درمان و تسكين سرفه منتشر كرد:
- در اين حالت از مصرف غذاهاي ادويه دار و سرخ كرده پرهيز كنيد چون موجب تحريك گلو مي‌شوند.
- جويدن قرص‌هاي حاوي روي براي درمان سرفه مفيد است چون تحريكات گلو را برطرف كرده و مانع از سرفه كردن مي‌شود.
- يك روشي كه هميشه توصيه مي‌شود نوشيدن يك ليوان آب گرم حاوي عسل و آب ليموي تازه با مقداري فلفل است. اين محلول شفابخش را در طول روز استفاده كنيد.
- مصرف تكه‌اي از زنجبيل تازه براي درمان سرفه مفيد است.
- همچنين توصيه مي‌شود يك ليوان شير داغ حاوي زردچوبه بنوشيد. اين روشي قديمي و شناخته شده براي درمان سرفه در خانه‌هاي هندي است.
- نگه داشتن ميوه ميخك در داخل دهان نيز براي جلوگيري از سرفه كاربرد دارد.
![[تصویر: HamMihan-2015714225391134021441360320.6572.gif]](http://www.hammihan.com/users/users2015/status/original/HamMihan-2015714225391134021441360320.6572.gif)
