امتیاز موضوع:
  • 6 رأی - میانگین امیتازات : 2.67
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
خواص موز
#17
مطالعات نشان می دهند اسید آمینه تریپتوفان موز در پیشگیری از بروز سرطان بسیار موثر است.
دكتر یعقوب قنواتی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: اسید آمینه تریپتوفان موجود در موز، ضمن كاهش افسردگی و بهبود خلق و خو در كاهش سطح استرس و بروز بیماریهایی مثل سرطان بسیار موثر است.

وی افزود: همچنین این میوه حاوی پتاسیم فراوان است كه در كاهش سطح فشارخون، تصلب شرائین و سكته مغزی نقش شایانی دارد.

این متخصص خاطرنشان كرد: به گفته محققان، مطالعات جدید نشان داد احتمال ابتلا به سرطان كلیه تا حد زیادی با مصرف مكرر سبزیجات و میوه ها به ویژه موز كاهش می یابد.

قنواتی یاد آور شد: زنانی كه 6 - 4 بار در هفته، موز می خورند تا 50 درصد كمتر در معرض ابتلا به بیماری مذكور قرار می گیرند.

وی اظهار داشت: منیزیم و اسید فولیك موز موجب رشد بافتهای بدن، توازن املاح و مایعات و تقویت ماهیچه های قلب می شوند.

این متخصص رژیم درمانی تصریح كرد: همچنین این میوه سرشار از مواد نشاسته و قندی است كه موجب آرامش می شود و توصیه شده زنان باردار و بیماران در دوره نقاهت، هفته ای 6 موز مصرف كنند.


گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
منبع : yjc.ir
من صبورتر از هر لحظه ای چشم به راه روزهای آینده ی نیامده ام!
 تشکر شده توسط : رزمینا , lili66 , saeed aygani , جلال علایی موسوی
  


پیام های داخل این موضوع
خواص موز - توسط shahrzad - 2010/08/17, 06:38 AM
RE: خواص موز - توسط نازلی - 2012/02/25, 08:28 PM
RE: خواص موز - توسط شهرزاد - 2012/03/17, 12:35 AM
RE: خواص موز - توسط nafass - 2012/04/18, 02:01 PM
RE: خواص موز - توسط nafass - 2012/04/18, 04:34 PM
RE: خواص موز - توسط nafass - 2012/04/24, 12:18 PM
RE: خواص موز - توسط مـه ســـا - 2012/05/02, 06:26 PM
RE: خواص موز - توسط # پریسا # - 2012/06/03, 10:50 AM
RE: خواص موز - توسط chipchip - 2012/12/10, 03:38 PM
RE: خواص موز - توسط شيدا رها - 2013/09/04, 08:45 PM
RE: خواص موز - توسط نازلی - 2014/05/14, 02:27 PM
RE: خواص موز - توسط نازلی - 2014/09/13, 05:45 PM
RE: خواص میوه ها - توسط hamed - 2010/08/17, 07:58 AM
خواص موز - توسط mojtaba2iran - 2011/01/08, 11:28 AM
پوست موزودرمان افسردگی - توسط sargol - 2012/11/20, 07:15 PM

موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  خواص گریپ فروت محمود 6 7,483 2019/11/10, 11:40 PM
آخرین ارسال: nahid
  خواص گیاه جینسینگ nahid 29 49,771 2018/07/03, 11:03 PM
آخرین ارسال: Mahpishouni
  خواص انواع سرکه نازلی 17 32,607 2018/01/09, 01:40 PM
آخرین ارسال: Silverlight
  خواص انواع بادام نازلی 11 25,139 2017/05/24, 05:08 PM
آخرین ارسال: nahid
  خواص قارچ کومبوچا شفا یافته 10 149,294 2017/01/10, 10:47 AM
آخرین ارسال: somaye_602000
  خواص دارچین yaro 10 11,583 2016/10/15, 02:38 PM
آخرین ارسال: (reihane(raz
  خواص غذائی و داروئی سیر tanha 17 37,525 2016/10/14, 09:08 PM
آخرین ارسال: Ata1988
  خواص تخم شربتی نازلی 6 12,368 2016/03/16, 02:15 PM
آخرین ارسال: niloofary
  خواص چلغوز naz.gigili 5 42,353 2016/02/27, 12:53 AM
آخرین ارسال: mra.4199uzdld
  خواص آووکادو و مضرات آواکادو نازلی 7 60,935 2015/12/16, 12:08 AM
آخرین ارسال: نازلی



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
4 مهمان

علت بوجود آمدن بیماری ام اس چیست