[mahdiye1989]

1.        طبع شلغم گرم و تر است.
2.        اگر صبح شلغم را به‎عنوان صبحانه بخوریم و بالای آن چیز دیگری نخوریم مطمئناً تا ظهر سیر خواهیم بود.
3.        شلغم باعث تقویت بینایی می‎شود.
4.        خوردن شلغم باعث افزایش ادرار و به مزاج لینت می‎بخشد.
5.        شلغم تحریك‎كننده‎ی نیروی جنسی است.
6.        شلغم دفع‎كننده‎ی سنگ مثانه می‎باشد.
7.        هیچگاه شلغم را داغ نخورید سوزاك می‎شوید.
8.       شلغم قوه بینایی را زیاد و شب كوری را از بین می‎برد.
9.       خوردن شلغم از رقیق شدن خون جلوگیری می‎كند و باعث پایین آمدن فشارخون می‎شود.
10.     اگر در فصل زمستان از شلغم استفاده شود به مدت یك‎سال از منافع آن بهره‎مند خواهید بود.
11.     شلغم برای كسانی كه گواتر دارند خوردنش مجاز نمی‎باشد.
12.     شلغم چاق كننده است.
13.     خوردن شلغم باعث كم شدن جوش‎های غرور جوانی می‎گردد.
14.   اگر در فصل زمستان از شلغم استفاده شود به مدت یك‎سال از منافع آن بهره‎مند خواهید بود.
15.     برای درمان كم‎خونی شلغم را رنده كرده و با كمی نمك روی آن را بپوشانید با جعفری یا سالاد مخلوط نموده همراه غذا بخورید.
16.     جهت گلودرد آب شلغم غرغره كنید.
17.     برای سر باز كردن دمل و كورك مرهم شلغم را بگذارید.
18.     اگر 40 روز به خوردن شلغم مداومت كنیم بیشتر امراض از بدن خارج می‎شود.
19.   اگر آب شلغم را گرفتید فوراً بخورید چون در اثر نگهداری فاسد می‎شود.
20.     آش شلغم برای درد مفاصل مفید است.
21.     سعی كنید هنگام خرید شلغم، شلغم‎های ریز و متوسط را كه توپُر باشد و تلخ نباشد بخرید.
22.     كسانی كه بیماری قند دارند چنان چه گواتر نداشته باشند شلغم را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
23.     كسانی كه چربی خون آن‎ها بالا است سعی كنند هفته‎ای 3 روز صبحانه شلغم بخورند و تا ظهر هیچ چیز دیگری نخورند.
24.     شلغم برای آبسه و پیله‎ی دندان مفید است خام یا پخته به هر دو صورت میل كنید.
25.     برای برفك دهان اطفال می‎توان از شلغم پخته روی برفك مالیده  از بین می‎برد.
26.   شلغم دارای یک ماده ضد عفونی قوی است و به همین جهت در درمان سرماخوردگی و بیماری‌های عفونی تاثیر بسیار زیادی دارد.
27.     شلغم بهترین داروی ضدعفونی كننده‎ی معده است و همچنین تمیزكننده‎ی روده.
28.   برای تسكین درد مفاصل شلغم را رنده كرده با عسل مخلوط نموده داخل یك شیشه بریزید در شیشه را محكم ببندید و شیشه را در آب جوش بگذارید كه كاملاً پخته شود سپس از ضماد به‎دست آمده در محل درد بگذارید.
29.     برای درمان سیاه‎سرفه از تركیب شماره 22 به‎عنوان خوراكی می‎شود استفاده كرد.
30.     برای سرمازدگی از تركیب شماره 9 به‎صورت مرهم یا مالیدنی می‎توان استفاده كرد.
31.     آب شلغم حل كننده‎ی اسیداوریك است 10 صبح و 5 بعدازظهر نصف استكان استفاده شود.     
32.     شلغم مناسب مغز و اعصاب بوده، حافظه را تقویت می‎كند و به اعصاب نیرو می‎بخشد.
33.     خوردن شلغم باعث می‎شود كه فرد در مقابل امراض پوستی مقاوم باشد.