امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امیتازات : 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
آکواریوم و گلدان در بهبود سلامت روان موثر است
#1
17 فروردین 1393
[تصویر:  13276234047156988633.jpg]
یک روانشناس:
آکواریوم و گلدان در بهبود سلامت روان موثر است
یک روانشناس آشتی انسان با طبیعت را در بهبود سلامت روان او موثر دانست و استفاده از آکواریوم، گلدان و گیاه را موجب آرامش افراد عنوان کرد.
خبرگزاری فارس: آکواریوم و گلدان در بهبود سلامت روان موثر است

حجت‌الله فراهانی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس اظهار داشت: در روانشناسی مفهومی وجود دارد به نام «گریز از آزادی» بشر اولیه با آغاز تکنولوژی و غلبه بر آن به مرور زمان از وابستگی به طبیعت آزاد شد اما در اینجا نکته‌ای وجود دارد و آن نیاز بشر به طبیعت است.

وی جدایی انسان از طبیعت را موجب تنهایی او عنوان کرد و افزود: ذات بشر طبیعت را دوست دارد زیرا بخشی از آن است بنابر این هر قدر با آن آشتی کند حالش بهتر می‌شود وقتی قطرات باران بر دست و صورت ما می‌خورد یا بوی سبزه را استنشاق می‌کنیم احساس خوبی به ماد دست می‌دهد.

این متخصص بهداشت روان تجربه حس انسان از تماشای طبیعت را برای اثبات این مهم به طبیعت نقش مهمی در سلامت روان او ایفا می‌کند مهم دانست و تصریح کرد: نیازی به ذکر مفاهیم پیچیده روانشناسی و تحقیقات علمی در این زمینه وجود ندارد همین که انسان به طور طبیعی احساس لذت و نشاط ناشی از حضور در طبیعت مانند کوهستان و فضاهای سبز را احساس می‌کند برای صحت این ادعا که طبیعت تأثیر مثبتی بر سلامت روان فرد دارد کافی است.

این روانشناس گفت: ذات بشر به طبیعت وابسته است اما تکنولوژی بین او و طبیعت فاصله ایجاد کرده است وقتی انسان به طبیعت می‌رود به دلیل اینکه او جزو طبیعت است موقع قرار گرفتن در آن روانش آزاد می‌شود.

وی با انتقاد از استفاده زیاد برخی ابزار دیجیتال مانند تلفن همراه که در زندگی امروز ما استفاده می‌شود اذعان داشت متأسفانه برخی ابزارها مانند تلفن همراه موجب استرس فرد می‌شود هر تماس بدون توجه به محتوای آن می‌تواند موجب استرس فرد شود هر چند ممکن است صدای زنگ تلفن در ظاهر بی‌استرس باشد اما به دلیل محتوای مکالمات قبلی تماس‌های بعدی می‌تواند ایجاد استرس کند.

این متخصص بهداشت روان استفاده از گل، گلدان و ایجاد باغچه کوچک را در خانه در جهت حفظ بهداشت روان و آرامش آن موثر دانست و افزود: پیشرفت تکنولوژی، شهرنشینی و صنعتی شدن موجب کوچک شدن خانه‌ها شده است این موضوع باعث شده تا انسان از طبیعت فاصله بیشتری بگیرد برای سازگاری با این مشکل می‌توان از گلدان‌ها و گیاهان آپارتمانی استفاده کنیم.

فراهانی ادامه داد: گاهی استفاده از تصاویر طبیعت نیز در بهبود وضعیت روان انسان موثر است اریک فروم وابستگی به طبیعت را در سلامت روان موثر می‌داند و شعار درود بر وابستگی به طبیعت را سر می‌دهد.

عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد تهران پزشکی آپارتمان نشینی را موجب نیاز دو چندان انسان به طبیعت ذکر کرد و هر احساسی که بازگشت به طبیعت را در انسان زنده کند در نشاط او موثر دانست.

وی افزود: وجود ماهی و گیاه در بهبود سلامت روان انسان تأثیر به سزایی دارد بر این اساس توصیه می‌شود افراد در خانه و محل کار خود از آکواریوم حاوی ماهی‌های رنگی زیبا و گلخانه استفاده کند.تماشای این تصاویر و شنیدن صدای آب آرامبخش بوده و موجب تسکین فرد می‌شود.

وی خاطر نشان کرد: حضور در طبیعت بالاترین درجه اعتبار را برای آرامش روان انسان دارد اما با توجه به شرایط زندگی کنونی می‌توان از گیاهان و ماهی‌ها در خانه و محل کار استفاده کرد.
لینک خبر
ام اس شاید مسیر را برایمان ناهموار کند، اما مانع حرکتمان نخواهد شد
[تصویر:  1927b880db2a9f321.jpg]

 تشکر شده توسط : mahdie , برگ 7 , ms13 , مریییم , سمیرا , نازلی , محبوب64 , maryam.N , afsaneh , hamid_147 , موناامیدوار , همسر یک قهرمان , تندیس
#2
دیدن به آکواربوم پر از ماهی منو خیلی آروم میکنه
 تشکر شده توسط : ابراهیم , محبوب64 , همسر یک قهرمان
#3
منم عااااشق همین چن تا گل کوچولو موچولومم، میبوسمشون، باهاشون حرف میزنم و ...love28
آکواریومم خ دوس دارم اما چون سخته نگهداریش بیخیالش شدم، فعلا یه ماهی قرمز دارم که دوستاش مردن و منم با دیدن تنهاییش واقعا دلم میگیرهconfused2
عااااااشق کوه و دریا و کلا طبیعتم
خدای درهای باز، خدای درهای بسته، ما را از این آستانه بگذران.
 تشکر شده توسط : محبوب64 , همسر یک قهرمان
#4
داشتن آکواریوم از خیلی وقت پیش به آرامش اعصاب تایید شده بود و من به عینه این حس رو تجربه کردم
ممنون از اعلام رسانیتونicon_question
دیونگی یعنی همین اهنگ که واسه تو با عشق میخونم
این همه لحظه های خوبو من به پاکی این عشق مدیونم
love28
 تشکر شده توسط : سمیرا , paeazan , همسر یک قهرمان
  


موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  همه چیز در مورد بهبود روحیه نازلی 52 25,978 2013/04/19, 03:44 PM
آخرین ارسال: شيدا رها
Star سلامت روان متولی ندارد naazanin 0 1,311 2012/11/19, 02:16 PM
آخرین ارسال: naazanin
  روش های بهبود حافظه shahrzad 12 8,916 2012/08/31, 02:12 PM
آخرین ارسال: naazanin
  نیازهای روان‌رنجورانه maedeh 2 2,142 2011/10/24, 09:25 PM
آخرین ارسال: maedeh



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
1 مهمان