انجمن های ام اس سنتردسترسی سریع
کاربرانِ درحال بازدید از این انجمن: 24 مهمان
تمرینات تقویتی-توانبخشی | ||||||
تمرینات پاها و ران: |
6
9,448 |
2014/08/01, 10:49 AM آخرین ارسال: بهرنگ |
||||
تمرین با جیم بال |
6
8,544 |
2013/09/21, 03:37 PM آخرین ارسال: shokolat |
||||
چندتا تمرین ساده و مفید
1
2
|
12
7,907 |
2013/06/02, 02:03 PM آخرین ارسال: ghaside |
||||
تقویت ستون فقرات کمری وجلوگیری از کمر درد |
7
7,551 |
2012/09/30, 04:18 PM آخرین ارسال: آقا صادق |
||||
تمرینات قدرتی با باند كشی |
3
7,018 |
2011/11/26, 03:26 PM آخرین ارسال: shokolat |
||||
تمرینات پنجه پا: |
6
6,902 |
2011/10/08, 01:16 PM آخرین ارسال: fireboud |
||||
تمرین های تقویت شانه (توانبخشی شانه)
1
2
|
10
6,858 |
2014/04/19, 10:32 AM آخرین ارسال: havaars |
||||
تمرینات هوازی و تمرینات استقامتی |
2
6,856 |
2012/07/10, 09:59 PM آخرین ارسال: مهدی نصیری |
||||
12 تمرین کششی برای افزایش انعطافپذیری بدن |
1
5,981 |
2012/01/26, 12:18 PM آخرین ارسال: naz.gigili |
||||
یبوست و ورزش |
6
5,861 |
2013/12/31, 10:23 AM آخرین ارسال: OMG! |
||||
- دارای ارسال های جدید
- موضوع داغ (جدید)
- موضوع داغ (قدیمی)
- بدون ارسال جدید
- شما در این انجمن ارسال داشته اید
- موضوع بسته شده
Created by: Mishar DESIGN Customized by: mscenter.ir
Powered by: MyBB