2017/09/18, 11:13 PM
تحقیقات نشان داده مصرف موز در صبح به دلیل افزایش سر تونین در مغز میتواند افسردگی و بد خلقی را کاهش دهد .
ارده شیره زمینه پیشگیری و درمان ام اس است .
ام اس بلوغ خِلط سرد است . یکی از زمینه های شیوع بیماری های سرد صعب العلاج مصرف فراوان غذاهای سرد است .
پسته در بهبود خلق موثر است .
کشمش : کاهنده علائم افسردگی
بادام زمینی باعث بهبود حافظه میشود .
[color=#800000]بلعیدن سیر همراه اب در صبح میتواند سیستم ایمنی را تقویت کند .
شوید باعث ارامش اعصاب
تقویت کننده های مغز و حافظه :
1- شکلات تلخ ، 2- اب ، 3- بادام ، 4- چای سبز ، 5-شاه توت ، 6- بلوبری ، 7- پرتقال ، 8- توت فرنگی ، 9- جوانه عدس
ریحان: ترکیبات موجود در ریحان موجب تسکین سر درد های عصبی میشود.
[color=#FF4500]کمبود ویتامین B12 در طولانی مدت میتواند اسیب عصبی غیر قابل بازگشت ایجاد کند .
کاهش حافظه ، گیجی ، ناتوانی در تمرکز ، اسیب عصبی ، بی خوابی از عوارض کمبود B12 است .
این ویتامین در ماهی ، میگو، مرغ ، گوشت ، تخم مرغ ، پنیر ، شیر و شیر سویا موجود است .
ارده شیره زمینه پیشگیری و درمان ام اس است .
ام اس بلوغ خِلط سرد است . یکی از زمینه های شیوع بیماری های سرد صعب العلاج مصرف فراوان غذاهای سرد است .
پسته در بهبود خلق موثر است .
کشمش : کاهنده علائم افسردگی
بادام زمینی باعث بهبود حافظه میشود .
[color=#800000]بلعیدن سیر همراه اب در صبح میتواند سیستم ایمنی را تقویت کند .
شوید باعث ارامش اعصاب
تقویت کننده های مغز و حافظه :
1- شکلات تلخ ، 2- اب ، 3- بادام ، 4- چای سبز ، 5-شاه توت ، 6- بلوبری ، 7- پرتقال ، 8- توت فرنگی ، 9- جوانه عدس
ریحان: ترکیبات موجود در ریحان موجب تسکین سر درد های عصبی میشود.
[color=#FF4500]کمبود ویتامین B12 در طولانی مدت میتواند اسیب عصبی غیر قابل بازگشت ایجاد کند .
کاهش حافظه ، گیجی ، ناتوانی در تمرکز ، اسیب عصبی ، بی خوابی از عوارض کمبود B12 است .
این ویتامین در ماهی ، میگو، مرغ ، گوشت ، تخم مرغ ، پنیر ، شیر و شیر سویا موجود است .
ان کس که دوست داری نیمه دیگر تو نیست !
او تویی ، اما در جای دیگر
او تویی ، اما در جای دیگر
