امتیاز موضوع:
  • 5 رأی - میانگین امیتازات : 3.2
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
علل انواع سردرد و درمان آن
#26

معجزه آب در درمان سردرد
کم‌آبي، نداشتن فعاليت ورزشي، نوع رژيم غذايي و عوامل محيطي، از مهمترين دلايل بروز سردرد است.
متأسفانه بسياري از افراد به دلايل مختلف از جمله در دسترس نبودن آب از مصرف آب به ميزان کافي خودداري مي‌کنند که اين موضوع به طور قطع بر روي سلامتي بدن اثر منفي بر جاي خواهد گذاشت.
مصرف کم‌ آب در طي شبانه‌روز، مي‌تواند بر روي سيستم عصبي و مغزي تأثير منفي بر جاي گذاشته و خطر بروز سردرد را تا حدي دو برابر افزايش دهد.
مصرف روزانه 8 ليوان آب براي بدن ضروري است. البته نوع مواد غذايي مصرفي و ميزان تحرک بدني نيز مي‌تواند بر روي سيستم عصبي و مغزي بدن اثر گذاشته و موجب بروز سردرد شود.
رژيم‌هاي غذايي سخت و مصرف مواد غذايي نظير پنير، شکلات، پرتقال و قهوه به ويژه با معده خالي، مي‌تواند موجب بروز سردرد و حتي تشديد آن شود.

http://www.ghatreh.com/news/nn26329401/%...8%B1%D8%AF
تاریخ انتشار دوشنبه 1 تير 1394
 تشکر شده توسط : zohrevand
  


پیام های داخل این موضوع
RE: علل سردرد و درمان آن - توسط nahid - 2013/11/15, 02:39 PM
سردرد، انواع و عوامل آن - توسط yaro - 2010/09/24, 08:01 PM
آشنايي با 10 نوع سردرد - توسط maya - 2011/03/08, 02:25 AM
سردرد - توسط baran1390 - 2011/11/20, 02:51 PM
چه سر دردی خطرناک است؟ - توسط naz.gigili - 2012/01/26, 06:14 PM
رابطه ی تغذیه و سردرد . . . - توسط Saina - 2012/06/01, 04:20 PM
سردرد شدید - توسط sargol - 2012/12/04, 07:18 PM
RE: سردرد شدید - توسط nahid - 2012/12/05, 10:21 AM
RE: سردرد شدید - توسط sargol - 2012/12/06, 05:20 PM
RE: سردرد شدید - توسط sargol - 2012/12/08, 11:48 AM
RE: همه چیز درباره میگرن - توسط naazanin - 2012/12/12, 05:13 PM
معجزه آب در درمان سردرد - توسط niloofary - 2015/06/22, 09:13 AM

موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  وسواس، شناخت و راه های درمان ورپریده 8 8,173 2016/12/27, 10:15 PM
آخرین ارسال: silent
  یبوست ، شقاق و راه های درمان yaro 17 91,883 2016/05/04, 09:00 PM
آخرین ارسال: آنا
  سرما خوردگی - پیشگیری و درمان kaj 23 23,011 2015/08/06, 12:49 PM
آخرین ارسال: glassheart
  شناخت دیابت - تغذیه و درمان دیابت tanha 21 16,638 2015/07/04, 04:52 PM
آخرین ارسال: nahid
  التهاب مفاصل - درمان غذایی و دارویی yaro 7 12,670 2014/11/13, 06:11 PM
آخرین ارسال: i_sh
  علت و درمان سردی دست و پا نازلی 8 73,273 2014/11/10, 05:49 AM
آخرین ارسال: movahedi
  درمان معجزه آمیز سوختگی نازلی 3 76,295 2014/10/21, 03:28 PM
آخرین ارسال: nahid
  درمان بی خوابی و کم خوابی shahrzad 21 28,069 2014/09/08, 06:19 PM
آخرین ارسال: 0MID
  علت و درمان ریزش مو paravar2008 16 15,271 2014/07/11, 03:09 PM
آخرین ارسال: nahid
  سينوزيت چيست و چگونه درمان ميشود؟ yaro 5 25,587 2014/04/04, 04:35 PM
آخرین ارسال: سمیرا



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
1 مهمان