2015/08/30, 08:37 AM
ريحان، سبزي ضد التهاب و پيري
طعم و عطر ريحان از ديرباز در سفره و غذاي ايراني وجود داشته اما اين سبزي محبوب چه ويژگي‌هايي دارد؟
به گزارش خبرگزاري آريا،تحقيقات نشان مي‌دهد ريحان براي التهاب و تورم بسيار مفيد است، خاصيت ضد پيري (در کبد، مغز و قلب) دارد و آنتي اکسيدان زيادي دارد.
ريحان هم‌چنين غني از ويتامين‌هاي آ، کا، سي و مواد معدني منيزيم، آهن، پتاسيم و کلسيم است.
با توجه به اينکه بيش از 90 درصد ريحان را آب تشکيل داده، خوردن آن در طول روز کمک مي‌کند بدن دچار کم‌آبي نشود.
http://www.ghatreh.com/news/nn27275033/%...8%B1%DB%8C
7 شهريور 1394
طعم و عطر ريحان از ديرباز در سفره و غذاي ايراني وجود داشته اما اين سبزي محبوب چه ويژگي‌هايي دارد؟
به گزارش خبرگزاري آريا،تحقيقات نشان مي‌دهد ريحان براي التهاب و تورم بسيار مفيد است، خاصيت ضد پيري (در کبد، مغز و قلب) دارد و آنتي اکسيدان زيادي دارد.
ريحان هم‌چنين غني از ويتامين‌هاي آ، کا، سي و مواد معدني منيزيم، آهن، پتاسيم و کلسيم است.
با توجه به اينکه بيش از 90 درصد ريحان را آب تشکيل داده، خوردن آن در طول روز کمک مي‌کند بدن دچار کم‌آبي نشود.
http://www.ghatreh.com/news/nn27275033/%...8%B1%DB%8C
7 شهريور 1394
