امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امیتازات : 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
اهمیت زمان خواب و خواب کافی
#11
اتفاقا من جدیدا خیلی خواب آلو شدم و وقتی آخرین قاشق غذامو میخورم،قبل از اینکه قورتش بدم چشمام سنگین میشه و ...Sleepy
کاش به نیم ساعت کفایت میکردم! حداقلش باید 2 _1:30 ساعت بخوابم!!!confused
ولی وقتی بیدار میشم انگار یه روز دیگه شروع شده و ...icon_biggrin
confusedwink2smiling
Together we stand
Divided we fall
 تشکر شده توسط : neda.n , Pooya.N , melody , ساغر , nazii
  


پیام های داخل این موضوع
RE: ریکاوری عضلانی با خواب بعدازظهر - توسط parastoo joon - 2012/08/24, 12:52 PM

موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  تنظيم ساعت خواب نازلی 13 8,341 2015/09/02, 03:56 PM
آخرین ارسال: silent
  بهترین زمان‌ها برای خوردن ، خوابیدن و فعالیت mohabat 4 5,315 2015/06/17, 09:41 PM
آخرین ارسال: nahid
  عوارض کم خوابی و خواب ناکافی **** 14 5,974 2014/09/23, 12:59 PM
آخرین ارسال: 0MID
  پارستزی یا خواب رفتگی اندام ها najva 3 19,814 2014/05/17, 01:37 PM
آخرین ارسال: nahid
  آپنه (فقدان تنفس در هنگام خواب) چیست ؟ yaro 2 8,682 2014/04/04, 08:42 AM
آخرین ارسال: سمیرا
  خواب ضایعات مغز را دفع می کند nahid 0 2,405 2013/10/22, 08:21 PM
آخرین ارسال: nahid
  منظوراز فلج خواب (بختک ) چیست ؟ mojtaba2iran 4 7,026 2013/06/21, 06:40 PM
آخرین ارسال: sooorooosh
  تاثیر زمان مصرف غذا بر وزن افراد و نداشتن عادت غذایی ثابت شهرزاد 0 2,085 2012/07/18, 08:54 AM
آخرین ارسال: شهرزاد
  خستگی بعد از خواب شبانه علل و راه حل ها # پریسا # 4 10,148 2012/06/22, 09:27 PM
آخرین ارسال: amirreza
  راز خواب آلودگی در فصل بهار نازلی 1 3,156 2012/04/14, 01:15 AM
آخرین ارسال: فرناز



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
1 مهمان

علت بوجود آمدن بیماری ام اس چیست