امتیاز موضوع:
  • 7 رأی - میانگین امیتازات : 3.57
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
همه چیز در مورد بهبود روحیه
#49

روحيه شاد زمينه خلاقيت و روحيه افسرده زمينه تفكر عميق را فراهم مي‌كند

گروهي از محققان كانادايي كه تاثير حالات روحي انسان را بر روند ذهني او بررسي مي‌كنند، با انجام مطالعه‌اي دريافتند كه روحيه خوب توانايي انسان را براي انديشه خلاق افزايش مي‌دهد.
اين پژوهشگران گمان دارند كه نگاه محدود و تونل گونه‌اي كه انسان در حالات ترس و اضطراب پيدا مي‌كند، مي‌تواند زمان انجام كارهايي كه به تمركز دقيق نياز دارد، يك امتياز محسوب شود.

اين ساز و كارهاي نهفته هنوز شناخته نشده‌اند اما در مطالعه‌اي كه در "گزارش آكادمي ملي علوم" منتشر شده است، محققان اين حدس را مطرح كرده‌اند كه اين پديده احتمالا با روش تاثير حالات روحي ما بر روشي كه اطلاعات را پردازش مي‌كنيم ارتباط داشته باشد.

"آدام اندرسون" استاديار روانشناسي در دانشگاه تورنتو در كانادا و نويسنده اين مطالعه گفت، اگر توجه انسان را شبيه به نورافكن فرض كنيم، در اين صورت روحيه خوب اين نور را گسترده‌تر و روحيه افسرده آنرا به شدت متمركز خواهد كرد.

براي آزمايش اين نظريه، آندرسون با بررسي يك گروه ‪ ۲۴‬نفره از دانشجويان دانشگاه مشاهده كرد كه چگونه آنها از عهده انجام دو وظيفه متفاوت برمي‌آيند. يكي از اين كارها حل مساله‌اي بود كه نياز به قدرت ابتكار داشت و در آن مي‌بايست كلمات به روشي غير معمول با هم مرتبط شوند.

ديگري يك كار بصري بود كه افراد شركت‌كننده مي‌بايست مسائلي كه موجب حواس پرتي آنها مي‌شود را ناديده بگيرند.داوطلبان اين دو كار را چندين بار در حالت روحي مثبت، منفي و عادي انجام دادند.
محققان براي ايجاد روحيه خوب از يك موسيقي شاد و براي پديد آوردن روحيه بد، از يك موسيقي غم‌انگيز استفاده كردند.همچنين محققان براي اينكه داوطلبان روحيه عادي (نه شاد و نه غمگين) داشته باشند فهرستي از حقايق و آمار كانادا را براي آنها شرح دادند.
در رابطه با مساله ارتباط دادن لغات يا همان مساله كه حل آن نياز به خلاقيت داشت، مشاهده شد كه روحيه خوب موجب تقويت كارايي شد اما به عملكرد وظيفه‌اي كه به بينايي نياز داشت، آسيب زد.

در اين مطالعه ديده شد افرادي كه در حال و هواي شادي بودند، با ديدن علائمي كه در اطرافشان قرار داشت، آسان‌تر از افرادي كه وضعيت غمگيني داشتند، حواسشان پرت مي‌شد.
اندرسون گفت: زمانيكه افراد در وضعيت روحي خوبي بسر مي‌برند فكرشان بسيار باز مي‌شود و اين امر موجب تقويت تفكر يكپارچه و يا شهودي آنها مي‌شود.
اندرسون گفت: حالات روحي مختلف از راههاي متفاوت موجب تقويت عملكرد كارها مي‌شود" و تمركز زياد، بهترين وسيله براي حل مشكل نيست."
وي گفت: در حقيقت اگر براي يافتن راه حل يك مشكل در وضعيت خوبي بسر نمي‌بريد صحيح تر آنست كه هر كاري را كه در حال انجام آن هستيد متوقف كنيد و به فعاليتي كه موجب سرخوشي و سرحالي مي‌شود بپردازيد و دوباره به كار خود مشغول شويد.
این مطلب را به اشتراک بگذارید : یاهو فرندفید توییتر کلوب فیس بوک
اے دنیا کے مسافر منزل تیری قبرھیں اے کر رھا ھیں جو تو دو دن کا یہ سفرھیں موت ھیں تیرا ان دیکھا ساتھی آچانگ تجھے نگل لے گا:ای مسافر دنیا خونه ی توقبر است ای که هرکاری میکنی سفر دو روزه هست مرگ رفیق ندیده ی تو است یکهو نفست رو می گیره
 تشکر شده توسط : شيدا رها
  


پیام های داخل این موضوع
RE: همه چیز در مورد بهبود روحیه - توسط sargol - 2013/04/06, 01:19 PM
فنگ شویی چیست؟ - توسط فرناز - 2011/10/24, 02:03 AM

موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  همه چیز در مورد استرس mohsen121 61 57,286 2015/06/22, 08:57 AM
آخرین ارسال: niloofary
  آکواریوم و گلدان در بهبود سلامت روان موثر است paeazan 3 3,906 2014/04/06, 08:14 PM
آخرین ارسال: hamid_147
  روش های بهبود حافظه shahrzad 12 11,672 2012/08/31, 02:12 PM
آخرین ارسال: naazanin
  همه چيز در مورد آرامش درون fereshteh 25 19,938 2012/06/29, 09:42 PM
آخرین ارسال: blue sky



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
17 مهمان