[# پریسا #]

قرار دادن دستگاه‌هايي كه رطوبت هواي داخل خانه را تنظيم مي‌كنند، مي‌تواند مشكلات ناشي از خشكي هوا را كاهش دهد. اين دستگاه‌ها ، بخار آب را در محيط پخش كرده و باعث افزايش رطوبت هوا مي‌شوند. اما در صورت استفاده از اين دستگاه‌ها، رعايت نكاتي نيز ضروري است.

در اين نوشتار، به مواردي اشاره مي‌كنيم تا بتوانيد بهتر و ايمن‌تر از اين نوع دستگاه‌ها استفاده كنيد.

استفاده از چنين تجهيزاتي در خانه باعث برطرف شدن مشكلاتي مانند خونريزي بيني و ترك لب‌ها مي‌شود؛ مشكلاتي كه هواي خشك علت اصلي بروز آن است.علاوه بر اين با استفاده از چنين دستگاهي مي‌توانيد علائم و مشكلات ناشي از سرماخوردگي يا ساير مشكلات تنفسي را هم بهبود بخشيد. اما دقت داشته باشيد همان‌طور كه اين دستگاه‌ها مي‌توانند فوايدي داشته باشند، در صورت نگهداري نادرست يا افزايش بيش از حد حرارت محيط نيز مي‌توانند سبب بروز مشكلاتي شوند. بنابراين اگر شما هم از دستگاه‌هاي بخور استفاده مي‌كنيد، نكات ايمني را در نظر داشته باشيد.اولين نكته حفظ رطوبت محيط در حدي متعادل است و پس از آن تميز نگهداشتن دستگاه.

ميزان رطوبت

رطوبت به معناي ميزان بخار آب موجود در هواست كه با توجه به فصل سال، آب و هوا و محل زندگي متفاوت خواهد بود. به طور كلي، سطح رطوبت هوا در تابستان‌ها بالاتر بوده و در ماه‌هاي سرد زمستان كمتر است. در حالتي مطلوب، رطوبت داخل خانه بايد بين 30 تا 50 درصد باشد. رطوبت بسيار كم يا بسيار زياد نيز مي‌تواند مشكل‌ساز شود. رطوبت كم باعث خشكي پوست، تحريك بيني و گلو شده و بالا بودن سطح رطوبت نيز باعث گرفتگي هواي خانه خواهد بود.

بخور، آسم و آلرژي

اگر شما يا فرزندتان آسم يا آلرژي داريد قبل از استفاده از چنين دستگاهي با پزشك مشورت كنيد. افزايش رطوبت مي‌تواند تنفس كودكان و بزرگسالاني را كه مبتلا به آسم هستند را بخصوص در زمان بروز عفونت تنفسي مانند سرماخوردگي تسهيل كند، اما بخار آلوده يا مشكلات ناشي از افزايش رطوبت مي‌تواند سبب بروز يا بدتر شدن علائم بيماري شود.

دستگاه بخور را تميز نگه داريد

دستگاهي كه تميز نباشد، مي‌تواند مشكلاتي را براي سلامت شما ايجاد كند. مخازن و فيلتر كثيف اين دستگاه‌ها مي‌تواند مكاني مناسب براي رشد كپك‌ها و باكتري‌ها باشد. اين‌گونه دستگاه‌هاي آلوده، بخصوص براي افرادي كه آسم و آلرژي دارند مساله‌ساز خواهد شد، اما حتي افرادي كه سالم هستند نيز در چنين شرايطي ممكن است با مشكلاتي روبه‌رو شوند.براي اين‌كه دستگاه را از هرگونه باكتري، قارچ و كپك حفظ كنيد، بهتر است به دستورالعمل نگهداري آن دقت داشته باشيد و اگر بخواهيد دستگاه را تا حد امكان تميز نگه داريد بهتر است نكاتي را در نظر بگيريد:

- آب داخل مخزن را مرتب عوض كنيد.در صورت امكان هر روز آب داخل مخزن را خالي كرده و پس از خشك كردن، دوباره مقداري آب داخل آن بريزيد.

- هر 3 روز يكبار دستگاه را تميز كنيد. البته حتما دقت داشته باشيد قبل از تميز كردن، دستگاه را از برق بكشيد. سپس املاح و جرم آب را پاك كنيد.

- در صورتي كه دستگاه فيلتر دارد، آن را هر چند وقت يكبار با فيلتري جديد جايگزين كنيد.

- هنگامي كه مي‌خواهيد دستگاه را براي مدتي كنار بگذاريد، آب آن را خالي و دستگاه را تميز كنيد. براي استفاده مجدد نيز ابتدا دستگاه را تميز كرده و سپس دوباره آن را به كار بريد.

- دستگاه‌هاي قديمي را با مدلي جديدتر جايگزين كنيد.

[پویش]

با توجه به هوای گرم وخشک-سردوخشک اکثر مناطق ایران استفاده از دستگاه بخور برای بیماران وافراد سالمند بسیار مفید استدر بسیاری از موارد می تواندجنبه پیشگیری از آنفلونزای شدید را داشته باشد

[ساغر]

بخور به خاطر گرماش واسه ام اس ضرر نداره؟

[# پریسا #]

بخور به خاطر گرماش واسه ام اس ضرر نداره؟

مگه گرمای دستگاه بخور چقدره که ضرر داشته باشه
من هم سردشو دارم هم گرمشو بخور گرم بهتره

[TootFarangi]

بابا یک قابلموه توش آب داغ بریزید سرتون را بکنید زیر حوله تو بخار آب قیمتش ارزونتر در میاد ( شوخی )
یک حالی میده ، من خیلی دوست دارم.
اصولا وقتی می خوام برم عروسی ای جایی ، یک روز قبلش بخور میدم صورتم را اثرش شبیه این اصلاح با شمع میشه خیلی تمیز میکنه صورتم را

[# پریسا #]

بابا یک قابلموه توش آب داغ بریزید سرتون را بکنید زیر حوله تو بخار آب قیمتش ارزونتر در میاد ( شوخی )
یک حالی میده ، من خیلی دوست دارم.
اصولا وقتی می خوام برم عروسی ای جایی ، یک روز قبلش بخور میدم صورتم را اثرش شبیه این اصلاح با شمع میشه خیلی تمیز میکنه صورتم را

میلو جون بعد از بخور صورتت ( شیر و نشاسته ) یا (ماست ) بزن ببین چقدر عالیه

[baran1390]

دستگاه بُخور مفيد است يا نه؟

در فصل سرماخوردگي شايد اين سوال براي شما هم مطرح شده باشد که آيا مي ‌توان از دستگاه بخور براي درمان اين بيماري استفاده کرد يا نه؟ اصلا بُخور دادن فايده‌اي هم دارد؟

در اين باره مصاحبه زير با دکتر محمدرضا فدايي، فوق ‌تخصص بيماري ريه و عضو هيات علمي دانشگاه شيراز انجام شده است.
دستگاه بخور

آقاي دکتر! آيا دستگاه هاي بخور براي سلامت مفيدند؟

براي پاسخ به اين سوال بايد توضيح مختصري درباره رطوبت بدهم.

رطوبت به ميزان بخار آب موجود در هوا گفته مي ‌شود و رطوبت نسبي پايين به اين معني است که هوا خشک است و قابليت نگهداري رطوبت زيادي را دارد. رطوبت نسبي داخل منزل اگر به 45 درصد برسد کاملا ايده‌آل است، اما در صورتي که اين ميزان کمتر از 30 درصد باشد، خيلي خشک محسوب مي ‌شود، اما رطوبت نسبي هرگز نبايد از 50 درصد تجاوز کند.

در هر صورت، براي رهايي از هواي خشک مي ‌توان از دستگاه‌هاي بخور استفاده کرد.

چگونه مي ‌توانيم رطوبت داخل خانه را اندازه‌ گيري کنيم؟

سه قطعه قالب يخ کوچک را داخل يک ليوان قرار دهيد و به آن آب اضافه کنيد. بعد از سه دقيقه اگر رطوبت روي سطح خارجي ليوان شکل نگرفت، يعني هواي داخل خانه خيلي خشک است و بايد مرطوب شود. البته از دستگاه‌ هاي رطوبت سنج هم مي ‌توان استفاده کرد.

اضافه کردن سه تا چهار ليتر آب در هوا، رطوبت نسبي يک خانه ي صد متري را با فرض ثابت بودن دما، از 5 درصد به 60 درصد افزايش مي‌ دهد.

چه ‌طور مي ‌توانيم رطوبت هوا را افزايش دهيم؟

دستگاه ‌هاي بُخور يا رطوبت ساز يکي از اين راه هاي افزايش رطوبت هوا هستند که دو نوع بُخور گرم و سرد دارند.

از دستگاه هاي بخور گرم معمولا در هواي سرد استفاده مي ‌‌شود که احتمال رشد باکتري،‌ قارچ و کپک در مخزن اين نوع کم است و در تسکين گرفتگي بيني و عفونت‌هاي مجاري تنفسي و همچنين کاهش شدت و درد سرفه‌هاي خشک مفيدند و در عين حال امکان افزودن مواد ضد عفوني کننده گياهي (مثل اکاليپتوس) و خوشبو کننده در بسياري از آن ها وجود دارد.

البته معايبي هم دارند. مثلا مصرف انرژي برق در آن ها بالاست و احتمال سوختگي با بخار داغ يا آب داخل مخزن وجود دارد.
دستگاه بخور

دستگاه ‌هاي بخور سرد؟

دستگاه هاي بخور سرد به سه گروه رطوبت ‌ساز پروانه ‌اي، رطوبت ساز اولتراسونيک و رطوبت‌ ساز تبخيري تقسيم مي‌ شوند. رطوبت سازهاي تبخيري در صورت افزايش رطوبت نسبي هوا، خروج بخار آب از دستگاه را کاهش مي‌ دهند و به طور خودکار عمل مي ‌کنند.

از بخور سرد معمولا در فصل تابستان استفاده مي‌ شود. دستگاه هاي بخور سرد کم صدا تر از نوع گرم هستند و مصرف انرژي برق در آن ها کمتر است، اما معايبي نيز دارند، مثلا آب سرد محل مناسبي براي تکثير قارچ‌ ها و باکتري‌ هاست و از آن جايي که در بخور سرد قطرات آب به هوا پراکنده مي‌ شوند، اين مواد زيان ‌آور هم به همراه آب در فضاي اتاق منتشر مي ‌شوند، بنابراين مخزن آن ها را بايد هر روز با آب و صابون شست. البته رطوبت سازهاي تبخيري از اين قاعده مستثنا هستند.

از طرف ديگر در بخور سرد، مواد معدني موجود در آب در هوا پراکنده مي ‌شوند، لذا بايد مخزن آن ها را با آب مقطر پُر کرد. در غير اين صورت مواد معدني موجود در آب به صورت گرد و غبار در محيط خانه پخش مي ‌شوند.

حالا اين دستگاه ها واقعا خاصيت درماني دارند؟

دستگاه هاي بخور اگر به طور صحيح استفاده شوند، مي ‌توانند از خشکي پوست بدن و پوشش مخاط بيني و گلو جلوگيري کنند و بروز سرماخوردگي، حملات سردردهاي سينوسي ، آلرژي ، آسم و بيماري ‌هاي تنفسي را کاهش دهند و سرماي هوا را تعديل کنند.

آيا استفاده از دستگاه هاي بخور عوارضي هم دارد؟

معمولا توصيه مي ‌شود در اتاق کودکان و خردسالان از بُخور گرم استفاده شود. در عين حال استفاده از اين دستگاه‌ ها نبايد دايمي باشد، زيرا مثلا ديده شده که رطوبت بالا حملات آسم و آلرژي را تشديد مي ‌کند.

استفاده از دستگاه بخور را به چه افرادي توصيه مي‌ کنيد؟

همه افرادي که دچار خشکي پوست، سرماخوردگي، گرفتگي بيني و مجاري تنفسي هستند و از بخاري‌ هاي گازي يا نفتي براي گرم کردن محل زندگي خود استفاده مي‌ کنند، مي ‌توانند از اين دستگاه ها استفاده کنند.

بعضي از افراد هنگام سرما خوردگي از گياهان دارويي (مثلا اکاليپتوس) در دستگاه هاي بخور استفاده مي‌ کنند. شما چه نظري داريد؟

بعضي از دستگاه ها قابليت افزودن مواد دارويي و معطر را دارند و مي ‌توان در حد معقول از اين گياهان دارويي استفاده کرد، هر چند که تاثير شگرفي در بهبود شرايط بيمار نخواهد داشت.
کتري و بخار آب جوش

حرف آخر؟

حفظ رطوبت محل زندگي به ‌خصوص در فصول سرد سال، يکي از مهم‌ ترين راه‌ها براي حفظ سلامت افراد است و دستگاه ‌هاي بُخور تا حد زيادي به اين مسئله کمک ‌مي کنند، اما نبايد به‌ طور دايمي استفاده شوند و رطوبت هواي اتاق را بيشتر از حد مجاز افزايش دهند.

حتي به جاي اين دستگاه‌ها مي ‌توان بوسيله گذاشتن يک کتري آب روي شعله اجاق گاز، رطوبت خانه را تامين کرد.