[hamdam]

مبتلایان به بیماری ام.اس بکوشند مثبت نگر باشند
بر اساس یافته های پزشکی، بیماری ام .اس به آهستگی پیشرفت می کند و با مثبت نگری می توان به شکل مقاوم تری با این بیماری روبه رو شد.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران به نقل از وب دا، متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی یاسوج ضمن بیان این مطلب گفت: در سال های اخیر داروهای موثری برای درمان این بیماری کشف و به بازار آمده است و با گذشت زمان نیز این روند سرعت بیشتری می یابد.

دکتر احسان یعقوبی در رابطه با لزوم برخی مراقبت های ویژه در این بیماری تاکید کرد: با توجه به خطر برخی داروهای ام . اس برای سلامت جنین، مبتلایان به بیماری ام. اس چنانچه قصد بارداری دارند، لازم است پیش از اقدام با پزشک معالج خود مشاوره کنند.

وی ادامه داد: در سال های اخیر برای درمان بسیاری از اختلالات راه های درمانی مناسبی کشف شده که می تواند از پیشرفت آن جلوگیری کند و بهتر است در صورت مشاهده مشکلاتی مانند جسمی، روحی و جنسی به پزشک مراجعه کرده و اختلال پیش آمده را در همان مرحله متوقف کرد./عط

[yummy]

الان چند وقته بچه ها زیادی مثبت نگر شدن
ببینین! چقد بگن به چیزای بد فک نکنین همه چی داره درست میشه...کو گوش شنوااا

[111reza]

بخدا کسی رو میشناسم 2% شانش زندگی داشت تومور بد خیم مغزی داشت شاید باورتون نشه 20 سال بعد داخل عروسی دخترش شرکت کرد و یکی از کسانی بود که نامه ای به خدا رو نوشت. سند و اسنادش هم هست.

بچه ها آیت الکرسی رو زیاد بخونید ............ شفای درد چشم ....امام رضا میگه هرکس آیت الکرسی رو قبل از خواب بخونه هیچ وقت از فلج شدن نترسد....

اومیدتون به خدا باشه بهترین طبیب اوست شفا رو از اون بخواین



در قصّه ای که درد دلم را دوا نکرد
گویی کسی "تو" را و "مرا" آشنا نکرد

چرخ زمانه بشکند ، این چرخ بدمرام
فکری به حال این همه احساس "ما" نکرد

تا گم شدم کنار دل ساعتی که هیچ
رحمی به حال خستگی لحظه ها نکرد

اسطوره ی همیشه پریشان من کمی
در حوض خیس خاطره هایم شنا نکرد

هر چند عاشقانه به تو دل سپرد، سوخت
طفلک دلم! به زعم خودش شر به پا نکرد

باور نکرد قسمت او نیست، شعر گفت...
عاشق شد و به حرف کسی اعتنا نکرد

اما کسی به خاطر او بادبادکی
در آسمان آبی ذهنش هوا نکرد

بستی تو ساک رفتن و قلب رئوف من
در خود شکست ، پیش تو اما صدا نکرد

انگار بخت خسته ی من خواب رفت ؛ هیچ
فکری برای آخر این ماجرا نکرد

احساس می کنم که خودم هم مقصّرم
با قلب من اگر که دلت خوب تا نکرد

توکل همه به خدا

[مستانه]

انتخاب با توست

میتونی بگی:

(صبح بخیر خدا جون)

یا

میتونی بگی:

(خدا بخیر کنه صبح شده)

[simin]

مثبت نگری:
آخ جون...بالاخره دعاهام گرفت و به آرزوم رسیدم و به ام اس عزیز مبتلا شدم..............خدایا شکرت...همیشه ارزو داشتم یه کف دست ام اس داشته باشم...ممنون که منو به ارزوم رسوندی....زندگیم خیلی قشنگ شده...کلا من و اینهمه خوشبختی محاله.................عاشقتم ام اس جونم

[پروانه]

..........

---

پنج توصیه عجیب پزشكی شاید باور نکنید اما شما همیشه یک پزشک همراه خود دارید که آماده پاسخ به نیازهای پزشکی‌تان است. این پزشک:روان شماست.[/[color=#0000CD]color]5توصیه عجیب زیر را بخوانید تا باورتان شود.
1-آلرژی دارید؟ بخندید! وقتی دچار آلرژی می‌شوید، سعی کنید خود را در موقعیت‌ خندیدن قرار دهید. شرکت‌کنندگان در تحقیقی که از سوی محققان ژاپنی انجام شده بود زمانی‌ که به تماشای یک فیلم خنده‌دار نشسته بودند کمتر دچار حساسیت‌ می‌شدند اما همین افراد زمانی ‌که به تماشای یک فیلم جدی نشستند، پیاپی عسطه می‌کردند. خنده موجب عملکرد سریع سیستم عصبی پاراسمپاتیک شما می‌شود و سبب می‌شود فرد کمتر دچار حساسیت شود.
2- بدنتان زخم است؟ خوش‌اخلاق باشید! خوش‌رفتاری موجب می‌شود که زخم‌های بدنتان زودتر بهبود یابد. دکتر جانیت کیکلت، استاد روانپزشکی دانشگاه اوهایو معتقد است که رفتار خصمانه و خشونت‌آمیز، روند بهبود زخم‌ها و کبودشدگی‌ها را افزایش می‌دهد. اما خوش‌رفتاری و مثبت اندیشی موجب می‌شود که میزان واسطه شیمیایی سایتوکین در بدن افزایش یابد. سایتوکین موجب می‌شود که سلول‌هایی که برای ترمیم زخم یا هر نقطه آسیب‌دیده بدن نیاز هستند، در نواحی اطراف زخم، زود‌تر تکثیر شوند. بنابراین سعی کنید شاداب و سرحال باشید. دوستانتان را با یک دعوت برای شام یا ناهار غافلگیر کنید. به دیدن اقوام و خویشان‌تان بروید و سعی کنید به مردم کمک کنید. خواهید دید که در مدت کوتاهی خوب می‌شوید.
3- بیمارید؟ خوش‌بین باشید! کنار گذاشتن بدبینی گاهی بیماری‌ شما را تا حد بسیاری بهبود می‌بخشد. نتایج تحقیقات نشان داده است افرادی که در تست‌های خوش‌بینی نمره خوبی گرفته‌اند 55 درصد کمتر از افرادی که همیشه احساس شکست و ناامیدی می‌کنند در معرض خطر مرگ به خاطر بیماری‌های قلبی و عروقی قرار دارند. بنابراین سعی کنید در هر هفته فهرستی از افرادی که سپاس‌گزارشان هستید مانند دوستان، اقوام و... تهیه کنید. همچنین سعی کنید از ناراحتی و ناامیدی در خصوص نداشتن چیزهایی که هنوز به آنها دست‌ نیافته‌اید، خودداری کنید. تمرکز بر حس سپاس‌گزاری موجب می‌شود که نگاه مثبتی به زندگی داشته باشید.
.-4دنبال تناسب‌اندامید؟ تصویرسازی کنید! در ذهن خود تصویری از ورزش‌ها و نرمش‌ها را تداعی کنید تا روند بهبودتان سریع‌تر شود. دانشمندان دانشگاه کلیولند آمریکا معتقدند که تنها ساختن تصویری ذهنی از بلند کردن وزنه و یا وزنه‌برداری موجب می‌‌شود که ماهیچه‌های قوی‌تر داشته باشید و روند بهبودتان سریع‌تر شود. در تحقیقات دانشمندان دانشگاه کلیولند مشخص شد مردانی که تنها در ذهن خود تصویری از ورزش و وزنه‌زدن برای عضله دوسربازو ساخته‌اند حجم ماهیچه‌ای آنها بدون اینکه حتی یک کیلوگرم وزنه زده باشند به اندازه 13 درصد افزایش یافته است. بنابراین هر روز برای 15 دقیقه در ذهن خود تصور کنید که ماهیچه آسیب‌دیده‌تان را نرمش می‌دهید. تمام جزییات ورزش را در ذهن خود تصویر کنید. هر فشاری را که به ماهیچه‌تان وارد می‌شود، در ذهن تصویر کنید. انبساط و انقباض ماهیچه‌تان را هم همین‌طور. این‌کار را انجام دهید و تاثیر آن را ببینید
5-کارتان حساس است؟ موسیقی گوش کنید! وقتی در جاده در حال رانندگی هستید و چشمان‌تان از فرط خستگی قرمز می‌شود، رادیوی اتومبیل‌تان را روشن می‌کنید. محققان ژاپنی معتقدند موسیقی گوش کردن زمانی‌که در حال انجام کارهای روزانه‌تان هستید، موجب می‌شود کمتر احساس خستگی کنید و کارتان را دقیق‌تر و با حوصله بیشتری انجام دهید. موسیقی موجب می‌‌شود بدنتان به درخواست‌های استراحتی که از مغز صادر می‌شود، پاسخ دهد. همچنین موسیقی برخی احساسات بی‌حاصل و خستگی آفرین را در نطفه خفه می‌کند و موجب می‌شود بر سختی کارتان غلبه کنید. بنابراین هنگامی‌که فردای یک شب شلوغ و پر از مهمان در آشپزخانه مشغول شستشوی ظرف‌ها هستید ضبط‌صوت خانه خود را روشن کنید و با فراغ بال به کارتان ادامه دهید.