2012/03/24, 10:49 PM
14 راه ارزان برای زیبا شدن
سلامت نیوز: هر سال نزدیکی‌های سال نو که می‌شود، دغدغه‌های زیبایی هم به سراغ خانم‌ها می‌آید. دغدغه‌هایی مثل اینکه چه کنند تا این چند روز باقی مانده به سال نو، پوست زیباتر یا شفاف‌تری داشته باشند و از شر جوش، لکه‌های پوستی یا جوشگاه‌ها خلاص شوند....
البته لیزر و استفاده از کرم‌های آرایشی یا لایه‌بردار مختلف، ساده‌ترین و دم‌دست‌ترین کارهاست، اما عید و عید دیدنی آنقدر خرج و مخارج دارد که دیگر نمی‌توان به فکر لیزر و استفاده از کرم‌های خارجی گران‌قیمت افتاد. به همین دلیل در این بخش سعی کرده‌ایم راه‌هایی ساده و ارزان برای از بین بردن لکه‌های قهوه‌ای روی پوست دست و صورت و چند نوع پیلینگ پوست صورت را به شما آموزش دهیم تا بتوانید با حداقل امکانات و هزینه، حداکثر زیبایی ممکن را داشته باشید.
چند قانون کلی پیش از انجام پیلینگ یا استفاده از ماسک‌های مختلف خانگی برای رفع لکه‌های پوستی وجود دارد؛ باید صورتتان را خوب بشویید و با دستمالی نرم، آن را خشک کنید، تا حد امکان پوستتان را بعد از پیلینگ از تابش مستقیم نور آفتاب دور نگه دارید و صورتتان را پس از استفاده از ماسک‌های طبیعی، با آب ولرم و صابون‌های حاوی نرم‌کننده بشویید.
7 راه برای از بین بردن لکه‌های پوستی
1.روزی 2 بار یک پنبه تمیز را به کمی آب پرتقال یا آب لیموترش آغشته کنید و آن را روی لکه‌های پوست دست یا صورتتان بمالید. آب پرتقال و لیموترش، حاوی مقادیر قابل‌توجهی ویتامین C و انواع آنتی‌اکسیدان هستند و می‌توانند در کم‌رنگ كردن لکه‌های پوستی نقش بسزایی داشته باشند.
2.مخلوطی از 2 عدد بادام پوست‌کنده و رنده‌شده، یک عدد سفیده تخم‌مرغ و نصف قاشق غذاخوری آب لیموترش درست کنید. این مخلوط را پس از هم زدن و یکدست كردن، روی پوست صورتتان بمالید و اجازه دهید تا خشک شود. در حالی که این ماسک طبیعی روی پوستتان است، با کسی حرف نزنید و نخندید تا روی صورتتان خشک نشود و پوستتان چروک نیفتد. پس از گذشتن 10 دقیقه، صورتتان را با آب خنک بشویید و با حوله‌ای نرم آن را خشک کنید. اگر این کار را روزی یکبار، به مدت 10 روز انجام دهید، مطمئن باشید پوستی شفاف، زیبا و بدون لک خواهید داشت.
3. 100 گرم برگ ریحان و نعناع خشک و پودر شده را با هم مخلوط کنید. سپس کمی پودر زردچوبه و آب گل محمدی به آن بیفزایید و خمیری یکدست با آنها تهیه کنید. این خمیر را یک روز در میان به مدت 2 هفته روی صورتتان بگذارید و هر بار هم پس از 10 تا 15 دقیقه، با آب ولرم آن را بشویید تا پوستی صاف و بدون لک داشته باشید.
4.برای از بین بردن لکه‌های قهوه‌ای روی پوست و جوشگاه‌ها، روزی یکبار به مدت 15 دقیقه، مخلوطی از عسل و پودر زعفران ساییده شده را روی لکه‌ها یا جوشگاه‌های خود بگذارید.
5.قرار دادن مخلوطی از آبلیموی تازه، سیر رنده شده یا پیاز قرمز روزی 2 بار، به مدت 6 تا 7 هفته روی پوست، شما را از شر جوشگاه‌ها و لکه‌های قهوه‌ای روی پوست دست، صورت و کمر خلاص خواهد كرد.
6.هر شب مقداری روغن کرچک روی لکه‌های قهوه‌ای پوست صورت بمالید و در صورت امکان، صورتتان را با یک باند نازک، بانداژ کنید تا روغن به بالش یا رختخوابتان مالیده نشود. این کار را به مدت 2 تا 3 هفته انجام دهید تا اثر معجزه‌آسای آن را در از بین بردن لکه‌های قهوه‌ای پوستتان ببینید.
7.شیر ترشیده حاوی اسید لاکتیک است که می‌تواند لکه‌های قهوه‌ای روی پوست را از بین ببرد، بنابراین اگر شیر ترشید، آن را به جای دور ریختن، روی صورتتان بمالید.
8.یك قاشق چای خوری پودر دارچین را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و هر روز صبح پس از بیدار شدن و پیش از صرف صبحانه، آن را 20 دقیقه روی پوست صورت خود بمالید. این کار خیال شما را بابت از بین رفتن سریع و آسان لکه‌های پوستی راحت می‌کند.
7 راه برای انجام پیلینگ خانگی
1.پیش از هر چیزی، پس از پیلینگ پوست صورتتان، حتما از نرم‌کننده‌های ملایم استفاده کنید تا دچار خشکی و ترک پوست نشوید. ضمن اینکه مواد مخصوص پیلینگ را هم نباید اطراف چشم‌ها بمالید.
2.پس از پیلینگ پوست صورت، کمی خیار رنده شده روی پوست خود قرار دهید تا التهاب و قرمزی ناشی از پیلینگ از بین برود.
3.توت‌فرنگی، حاوی اسیدسالیسیلیک است. اسیدسالیسیلیک، یکی از مهم‌ترین مواد تشکیل‌دهنده کرم‌های پیلینگ و ضدلک محسوب می‌شود بنابراین می‌توانید کمی توت‌فرنگی رنده شده را با یک عدد سفیده تخم‌مرغ و 2 قطره روغن زیتون مخلوط کنید و آن را به مدت 20 دقیقه روی پوستتان قرار دهید. با این کار از شر سلول‌های مرده و لکه‌های پوستی خلاص خواهید شد و پس از 2 هفته پوستی نرم و شفاف خواهید داشت.
4.کمی روشور (سفیدآب) را رنده و با مقداری آبلیموی ترش مخلوط و خمیر یکدستی درست کنید. این خمیر را پیش از استحمام 15 دقیقه روی پوست صورتتان قرار دهید. پس از شستن آن، می‌بینید تمام سلول‌های مرده پوستتان کنده می‌شوند و صورتتان طراوت خاصی به دست می‌آورد. اگر هفته‌ای یک یا 2 مرتبه، این کار را انجام دهید، تا حد زیادی از شر جوش‌های سرسیاه، جای جوش و لکه‌های پوستی خلاص می?شوید.
5.یک عدد سفیده تخم‌مرغ را با 2 قاشق غذاخوری آب پرتقال مخلوط کنید. این مخلوط را 20 دقیقه روی پوستتان قرار دهید تا اثر شگفت‌انگیز و طبیعی آن را در پیلینگ پوستتان ببینید. سفیده تخم‌مرغ، حاوی آنزیمی به نام «لیسوزین» است که باکتری‌های سطح پوست را جذب می‌کند و از بین می‌برد. آب پرتقال هم حاوی اسیدسیتریک است. اسیدسیتریک سلول‌های مرده پوست را از سطح آن جدا می‌کند و باعث ترمیم پوست با سلول‌های تازه می‌شود.
6. 5 قاشق غذاخوری آب سیب را با کمی ژلاتین آب‌شده مخلوط کنید و این مخلوط را 2 تا 3 دقیقه حرارت دهید. پس از ولرم شدن، آن را 30 دقیقه روی پوست صورت خود بگذارید و سپس با آب ولرم صورتتان را بشویید. با این کار، تعداد زیادی از سلول‌های مرده پوستتان جدا می‌شوند و از بین می‌روند.
7. 3 قاشق غذاخوری آب گوجه‌فرنگی را با 1 قاشق غذاخوری آب لیموترش و کمی پودر ژلاتین ساده مخلوط کنید. سپس تمام کارهایی که در مورد قبل انجام دادید، درباره این مخلوط هم انجام دهید. شما می‌توانید برای از بین بردن سلول‌های مرده پوستتان، یک روز از این ماسک و یک روز هم از ماسک آب سیب و ژلاتین استفاده كنید.
منبع: هفته نامه سلامت
سلامت نیوز: هر سال نزدیکی‌های سال نو که می‌شود، دغدغه‌های زیبایی هم به سراغ خانم‌ها می‌آید. دغدغه‌هایی مثل اینکه چه کنند تا این چند روز باقی مانده به سال نو، پوست زیباتر یا شفاف‌تری داشته باشند و از شر جوش، لکه‌های پوستی یا جوشگاه‌ها خلاص شوند....
البته لیزر و استفاده از کرم‌های آرایشی یا لایه‌بردار مختلف، ساده‌ترین و دم‌دست‌ترین کارهاست، اما عید و عید دیدنی آنقدر خرج و مخارج دارد که دیگر نمی‌توان به فکر لیزر و استفاده از کرم‌های خارجی گران‌قیمت افتاد. به همین دلیل در این بخش سعی کرده‌ایم راه‌هایی ساده و ارزان برای از بین بردن لکه‌های قهوه‌ای روی پوست دست و صورت و چند نوع پیلینگ پوست صورت را به شما آموزش دهیم تا بتوانید با حداقل امکانات و هزینه، حداکثر زیبایی ممکن را داشته باشید.
چند قانون کلی پیش از انجام پیلینگ یا استفاده از ماسک‌های مختلف خانگی برای رفع لکه‌های پوستی وجود دارد؛ باید صورتتان را خوب بشویید و با دستمالی نرم، آن را خشک کنید، تا حد امکان پوستتان را بعد از پیلینگ از تابش مستقیم نور آفتاب دور نگه دارید و صورتتان را پس از استفاده از ماسک‌های طبیعی، با آب ولرم و صابون‌های حاوی نرم‌کننده بشویید.
7 راه برای از بین بردن لکه‌های پوستی
1.روزی 2 بار یک پنبه تمیز را به کمی آب پرتقال یا آب لیموترش آغشته کنید و آن را روی لکه‌های پوست دست یا صورتتان بمالید. آب پرتقال و لیموترش، حاوی مقادیر قابل‌توجهی ویتامین C و انواع آنتی‌اکسیدان هستند و می‌توانند در کم‌رنگ كردن لکه‌های پوستی نقش بسزایی داشته باشند.
2.مخلوطی از 2 عدد بادام پوست‌کنده و رنده‌شده، یک عدد سفیده تخم‌مرغ و نصف قاشق غذاخوری آب لیموترش درست کنید. این مخلوط را پس از هم زدن و یکدست كردن، روی پوست صورتتان بمالید و اجازه دهید تا خشک شود. در حالی که این ماسک طبیعی روی پوستتان است، با کسی حرف نزنید و نخندید تا روی صورتتان خشک نشود و پوستتان چروک نیفتد. پس از گذشتن 10 دقیقه، صورتتان را با آب خنک بشویید و با حوله‌ای نرم آن را خشک کنید. اگر این کار را روزی یکبار، به مدت 10 روز انجام دهید، مطمئن باشید پوستی شفاف، زیبا و بدون لک خواهید داشت.
3. 100 گرم برگ ریحان و نعناع خشک و پودر شده را با هم مخلوط کنید. سپس کمی پودر زردچوبه و آب گل محمدی به آن بیفزایید و خمیری یکدست با آنها تهیه کنید. این خمیر را یک روز در میان به مدت 2 هفته روی صورتتان بگذارید و هر بار هم پس از 10 تا 15 دقیقه، با آب ولرم آن را بشویید تا پوستی صاف و بدون لک داشته باشید.
4.برای از بین بردن لکه‌های قهوه‌ای روی پوست و جوشگاه‌ها، روزی یکبار به مدت 15 دقیقه، مخلوطی از عسل و پودر زعفران ساییده شده را روی لکه‌ها یا جوشگاه‌های خود بگذارید.
5.قرار دادن مخلوطی از آبلیموی تازه، سیر رنده شده یا پیاز قرمز روزی 2 بار، به مدت 6 تا 7 هفته روی پوست، شما را از شر جوشگاه‌ها و لکه‌های قهوه‌ای روی پوست دست، صورت و کمر خلاص خواهد كرد.
6.هر شب مقداری روغن کرچک روی لکه‌های قهوه‌ای پوست صورت بمالید و در صورت امکان، صورتتان را با یک باند نازک، بانداژ کنید تا روغن به بالش یا رختخوابتان مالیده نشود. این کار را به مدت 2 تا 3 هفته انجام دهید تا اثر معجزه‌آسای آن را در از بین بردن لکه‌های قهوه‌ای پوستتان ببینید.
7.شیر ترشیده حاوی اسید لاکتیک است که می‌تواند لکه‌های قهوه‌ای روی پوست را از بین ببرد، بنابراین اگر شیر ترشید، آن را به جای دور ریختن، روی صورتتان بمالید.
8.یك قاشق چای خوری پودر دارچین را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و هر روز صبح پس از بیدار شدن و پیش از صرف صبحانه، آن را 20 دقیقه روی پوست صورت خود بمالید. این کار خیال شما را بابت از بین رفتن سریع و آسان لکه‌های پوستی راحت می‌کند.
7 راه برای انجام پیلینگ خانگی
1.پیش از هر چیزی، پس از پیلینگ پوست صورتتان، حتما از نرم‌کننده‌های ملایم استفاده کنید تا دچار خشکی و ترک پوست نشوید. ضمن اینکه مواد مخصوص پیلینگ را هم نباید اطراف چشم‌ها بمالید.
2.پس از پیلینگ پوست صورت، کمی خیار رنده شده روی پوست خود قرار دهید تا التهاب و قرمزی ناشی از پیلینگ از بین برود.
3.توت‌فرنگی، حاوی اسیدسالیسیلیک است. اسیدسالیسیلیک، یکی از مهم‌ترین مواد تشکیل‌دهنده کرم‌های پیلینگ و ضدلک محسوب می‌شود بنابراین می‌توانید کمی توت‌فرنگی رنده شده را با یک عدد سفیده تخم‌مرغ و 2 قطره روغن زیتون مخلوط کنید و آن را به مدت 20 دقیقه روی پوستتان قرار دهید. با این کار از شر سلول‌های مرده و لکه‌های پوستی خلاص خواهید شد و پس از 2 هفته پوستی نرم و شفاف خواهید داشت.
4.کمی روشور (سفیدآب) را رنده و با مقداری آبلیموی ترش مخلوط و خمیر یکدستی درست کنید. این خمیر را پیش از استحمام 15 دقیقه روی پوست صورتتان قرار دهید. پس از شستن آن، می‌بینید تمام سلول‌های مرده پوستتان کنده می‌شوند و صورتتان طراوت خاصی به دست می‌آورد. اگر هفته‌ای یک یا 2 مرتبه، این کار را انجام دهید، تا حد زیادی از شر جوش‌های سرسیاه، جای جوش و لکه‌های پوستی خلاص می?شوید.
5.یک عدد سفیده تخم‌مرغ را با 2 قاشق غذاخوری آب پرتقال مخلوط کنید. این مخلوط را 20 دقیقه روی پوستتان قرار دهید تا اثر شگفت‌انگیز و طبیعی آن را در پیلینگ پوستتان ببینید. سفیده تخم‌مرغ، حاوی آنزیمی به نام «لیسوزین» است که باکتری‌های سطح پوست را جذب می‌کند و از بین می‌برد. آب پرتقال هم حاوی اسیدسیتریک است. اسیدسیتریک سلول‌های مرده پوست را از سطح آن جدا می‌کند و باعث ترمیم پوست با سلول‌های تازه می‌شود.
6. 5 قاشق غذاخوری آب سیب را با کمی ژلاتین آب‌شده مخلوط کنید و این مخلوط را 2 تا 3 دقیقه حرارت دهید. پس از ولرم شدن، آن را 30 دقیقه روی پوست صورت خود بگذارید و سپس با آب ولرم صورتتان را بشویید. با این کار، تعداد زیادی از سلول‌های مرده پوستتان جدا می‌شوند و از بین می‌روند.
7. 3 قاشق غذاخوری آب گوجه‌فرنگی را با 1 قاشق غذاخوری آب لیموترش و کمی پودر ژلاتین ساده مخلوط کنید. سپس تمام کارهایی که در مورد قبل انجام دادید، درباره این مخلوط هم انجام دهید. شما می‌توانید برای از بین بردن سلول‌های مرده پوستتان، یک روز از این ماسک و یک روز هم از ماسک آب سیب و ژلاتین استفاده كنید.
منبع: هفته نامه سلامت
مهم این نیست که در کجای این دنیا ایستاده ایم
مهم اینست که در چه راستائی گام برمیداریم.
مهم اینست که در چه راستائی گام برمیداریم.
