[احمدرضا]

از یه فرد که گیاه درمانی میکنه شنیدم که خربزه خیلی(بی اندازه) واسه دفع سنگ کلیه مفیده مخصوصاً اگر که خربزه رو به صورت درسته بذاریم تو قابلمه تا بجوشه و بعد اون رو تو مولینکس بذاریم و خوردش کنیم بعد استفاده کنیم.
سنگ کلیه رو خورد میکنه و موقع دفع هم هیچ دردی احساس نمیشه.
امام صادق هم درمورد خواص خربزه خیلی گفتن و اینکه برای دفع سنگ کلیه هم مفیده اشاره کردن

[maedeh]

کاکول ذرت

و چوب آلبالو دم کنن مثل چایی خوبه

و تمامی سبزیهای موجود به جز اسفناج و چفندر پخته بشه ابشو در عرض یکهفته روزی 3تا لیوان بخورنم

خیلی خوبه

از نمک استفاده نکنن بادمجونم سنگ سازه مصرفشو کم کنن

[نازلی]

از یه فرد که گیاه درمانی میکنه شنیدم که خربزه خیلی(بی اندازه) واسه دفع سنگ کلیه مفیده مخصوصاً اگر که خربزه رو به صورت درسته بذاریم تو قابلمه تا بجوشه و بعد اون رو تو مولینکس بذاریم و خوردش کنیم بعد استفاده کنیم.
سنگ کلیه رو خورد میکنه و موقع دفع هم هیچ دردی احساس نمیشه.
امام صادق هم درمورد خواص خربزه خیلی گفتن و اینکه برای دفع سنگ کلیه هم مفیده اشاره کردن

دو هفته اس که از درد کلیه به خودم می پیچم به همین خاطر خیلی در مورد کلیه و موادی که بتونه سنگ رو دفع کنه تحقیق کردم الان از دکتر اومدم سونوگرافی نشون داد که سنگ از کلیم در اومده و رسیده به حالب سختیش بعد اینه چون تجربه کردم چند ماه پیش کلیه سمت راستم سنگ داشت موقع دفع فکر می کردم دارم میمیرم اونموقع اندازه سنگم 4 میلی بود الان 6 میلی خدا بدادم برسه دعا کنید دردش رو بتونم تحمل کنم
اقا احمد رضا و مائده عزیز از راهنمائیتون متشکرم فکر کنم خیلی بدردم بخوره

[najva]

وظایف کلیه ها
بطور معمول در هر فرد سالم دو کلیه وجود دارد که هر یک در یکطرف ستون مهره ها و زیر دنده های تحتانی واقع شده اند. کلیه ها به رنگ قرمز متمایل به قهوه ای بوده و از نظر شکل شبیه لوبیا می باشند. هر کلیه به اندازه مشت بسته فرد است. اکثر اعضائ بدن برای عملکرد مطلوب وابسته به کلیه ها هستند وظایف کلیه ها مهمترین وظیفه کلیه ها برداشت مواد زائد از خون و بازگرداندن خون تصفیه شده به بدن می باشد. هر دقیقه حدود یک لیتر خون (یک پنجم خونی که توسط قلب پمپ می شود) از طریق سرخرگ کلیوی وارد کلیه ها می شود. پس از اینکه خون تصفیه شد خون تصفیه شده از طریق سیاهرگ های کلیوی به بدن باز می گردد. داخل هر کلیه متجاوز از یک میلیون واحد بسیار ریز عملکردی بنام نفرون وجود دارد. هر نفرون از یک صافی بسیار کوچک بنام کلافه (گلومرول) که به یک لوله کوچک (توبول) متصل است تشکیل می شود. آب و مواد زائد توسط این صافی از خون جدا می شوند و به داخل لوله های کوچک (توبول ها) جریان پیدا می کنند. قسمت عمده این آب توسط لوله های کوچک باز جذب می شود و مواد زائد بصورت غلیظ وارد ادرار میشوند تا دفع گردند. ادرارهای جمع شده از لوله های کوچک وارد قسمت قیفی شکل بنام لگنچه کلیه شده و سپس از طریق لوله ای بنام حالب وارد مثانه می شود. مثانه ادرار را تا زمانی که ادرار کنید نگهداری می کند. پس از مثانه ادرار از طریق لوله ای بنام پیشابراه از بدن خارج می شود. کلیه سالم بطور معمول یک تا ٢ لیتر ادرار در روز و بر اساس میزان مایعات دریافتی تولید می کند. کلیه سالم قابلیت افزایش فعالیت خود را دارد بطوریکه اگر یک کلیه از دست رود کلیه دیگر بزرگ شده و کار دو کلیه را انجام خواهد داد. سه وظیفه اصلی کلیه ها: 1-کلیه ها آب بدن را تنظیم می کنند: برای اینکه بدن شما بدرستی و به نحو مطلوب فعالیت کند لازم است که دارای حجم مناسب آب باشد. یکی از مهمترین وظایف کلیه ها برداشت آب اضافی یا حفظ آب بدن در موارد ضرورت می باشد. 2-کلیه ها مواد زائد را برداشت می کنند: بسیاری از مواد در خون و مایعات بدن باید در اندازه مناسب وجود داشته باشند تا بدن به درستی عملکرد داشته باشد. برای مثال: سدیم و پتاسیم مواد معدنی هستند که از مواد غذایی بدست می آیند. این مواد معدنی برای سلامتی لازم هستند اما باید در حد معینی نگهداشته شوند. زمانیکه کلیه ها بدرستی فعالیت کنند، مواد زائد از بدن داخل ادرار ترشح می شوند همچنین کلیه ها در تنظیم سایر مواد معدنی در بدن مانند: کلسیم و فسفر که برای تشکلی استخوان لازمند، کمک می کنند مواد زائد مانند: اوره و کراتی نیز باید از بدن خارج شوند . اوره و سایر مواد زائد زمانی که بدن پروتئین ها مانند: گوشت را تجزیه می کند، تشکیل می شوند. کراتی نین یک محصول زائد عضلات است. اگر فعالیت کلیه ها کاسته شود، اوره و کراتی نیز در خون افزایش می یابند بسیاری از محصولات زائد اگر از مایعات بدن جدا نشوند برای بدن سمی هستند برای مثال، وقتی فردی دارویی مصرف می کند، مواد زائد شیمیایی که از مصرف این دارو در بدن بوجود می آیند، عمدتا توسط کلیه ها از بدن خارج می شوند. ٣- کلیه ها هورمون می سازند: کلیه های سالم پیک (پیغام بر) های شیمیایی مهمی بنام هورمون ها را نیز می سازند. این هورمون ها در جریان خون گردش کرده و بعضی از عملکردهای بدن مانند: فشار خون، ساخت گویچه های قرمز و برداشت کلسیم از روده ها را تنظیم می کنند. علائم بیماری کلیوی بیماری کلیوی معمولا بی سر و صدا پیشرفت می کند و قبل از ایجاد هر گونه شکایت موجب تخریب قسمت عمده ای از فعالیت و عملکرد کلیه می گردد. بنابراین افراد در معرض خطر پیشرفت بیماری کلیوی باید بطور مرتب مورد ارزیابی قرار گیرند. این افراد کسانی هستند که مبتلا به بیماری قند - دیابت - پرفشاری خون، بیماری عروقی و وابستگان نزدیک افراد مبتلا به بیماریهای ارثی کلیه می باشند گاهی اوقات افراد با بیماری شدید کلیوی نیز بدون علامت می باشند. این موضوع اهمیت آزمایش خون یا ادرار را در بررسی مشکلات کلیوی روشن می کند. بهرحال شکایات و علائم زیر می توانند نشانگر بیماری کلیوی باشند که در صورت وجود، انجام آزمایشات و بررسی های بیشتر توصیه می شود بعضی از علائمی که می تواند نشانگر بیماری کلیوی باشد عبارتند از: خستگی پرفشاری خون ورم چشم ها، دست یا پا دفع ادرار خونی، تیره یا رنگ چای شب ادراری(بیشتر از یک بار در موقع خواب) کاهش اشتها(کاهش وزن) خارش سراسری پایدار زمانی که کلیه ها نارسا شوند مواد زائد و مایعات در بدن تجمع پیدا کرده و شما نیاز به درمان دیالیز (برای تصفیه خون یا به وسیله ماشین یا از راه شکم و بصورت دیالیز صفاقی) یا پیوند کلیه دارید چگونه می توانید در پیشگیری از بیماریهای کلیوی موثر باشید. فشار خون خود را بطور منظم چک کنید. فشار خون بالا و کنترل نشده سرعت طبیعی هر گونه بیماری کلیوی را افزایش می دهد. اگر شما مبتلا به بیماری قند، دیابت می باشید، باید بیماری شما تحت کنترل درآید. تعداد زیادی از بیماران کلیوی مبتلایان به بیماری قند می باشند به خصوص و حتی الامکان از مصرف داروهایی که توسط پزشک تجویز نشده اند ماند مسکن ها خودداری کنید. قبل از مصرف هر دارو حتما با پزشک خود مشورت نمائید سایر داروهای خاص مانند سموم، آفت کش ها و مواد مخدر و ...- نیز می توانند موجب آسیب کلیه شوند. پزشک شما مشکلات و عوارض ناشی از مصرف طولانی مدت و بدون مجوز این داروها را بیان می کند

[najva]

دکتر آريا جنابي/فوق تخصص بيماري هاي کليه/استاديار دانشگاه علوم پزشکي تهران/ديابت و فشارخون عامل 80 درصد از موارد نارسايي کليه اند
دو دشمن کليه آدم ها

يكي از وظايف مهم و اصلي كليه، تنظيم تعادل مايعات و املاح بدن است. براي آنکه عملکرد کليه‌ها به درستي انجام شود، بايد خون کافي وارد آنها شود و به شبكه پيچيده مويرگي‌شان برسد...

کليه‌ها علاوه بر تنظيم آب و املاح بدن، وظيفه توليد هورمون اصلي خونساز بدن (اريتروپوئتين) را هم بر‌عهده دارند. يكي ديگر از وظايف كليه، دفع سموم بدن با آب به صورت ادرار است. از آنجا که سلامت کليه ارتباط محکمي با عملکرد صحيح ديگر اعضاي بدن از جمله کبد، قلب، چشم و مغز دارد، مراقبت از اين عضو اهميت بيشتري پيدا مي‌کند. پرهيز از مصرف برخي موادغذايي مضر، نوشيدن مايعات كافي و در کل تغيير شيوه زندگي، نه تنها عملکرد کليه‌ها را بهبود مي‌بخشد بلکه بر ديگر اعضاي بدن نيز تاثير مثبتي دارد.



يکي از ارکان حفظ سلامت انسان، محافظت از كليه در برابر آسيب‌هاست. بيماري‌هاي کليوي در مراحل اوليه، کاملا بي‌علامت هستند و ممكن است قبل از ايجاد هرگونه شکايت باعث تخريب قسمت عمده‌اي از فعاليت و عملکرد کليه شود. تنها راه اطلاع از ابتلا به بيماري‌هاي کليوي در مراحل ابتدايي، انجام آزمايش‌هاي خون و ادرار است. ابتلا به بيماري‌ مزمن كليوي شيوع بالايي دارد و طبق آمار ارائه‌شده از هر 8 نفر يك نفر به بيماري مزمن كليه مبتلا هستند. تغيير در تعداد دفعات ادرار يا حجم ادرار در شبانه‌روز، شب‌ادراري، تغيير رنگ ادرار، ورم صورت يا ورم پاها و درد يا سوزش حين دفع ادرار، بي‌اشتهايي (سوءتغذيه)، كاهش وزن بيش‌ازحد، تهوع و استفراغ، تنگي نفس و كم‌خوني از علايم ابتلا به بيماري كليوي است. در صورت وجود هر يك از آنها حتما بايد به پزشک مراجعه کرد تا آزمايش‌هاي لازم را برايتان تجويز كند.



تغذيه و نارسايي كليوي

نوع تغذيه، انجام فعاليت‌هاي ورزشي و مصرف داروها نقش موثري در بهبود عملكرد كليه و سالم‌ماندن آن دارد. چاقي شکمي يکي از موارد مهمي است که باعث مي‌شود تا افراد دچار نارسايي کليه شوند ولي مي‌توان با تغذيه صحيح از آن پيشگيري کرد. به گفته متخصصان تغذيه، مصرف موادغذايي پرپروتئين، روغن حيواني و لبنيات پرچرب باعث ابتلا به بيماري‌هاي كليوي مي‌شود. بنابراين توصيه مي‌شود مصرف گوشت قرمز را كاهش دهيد و روزانه كمتر از 3 تا 5/3 گرم نمك مصرف كنيد و دوغ و پنيرهايي كه نمك كمتري دارند، بخوريد. رژيم‌هاي غذايي پرنمک، باعث بالارفتن فشارخون و آسيب كليه مي‌شود. اگرچه نبايد مصرف لبنيات از برنامه غذايي حذف يا محدود شود اما بهتر است نوع كم‌چرب آن را انتخاب و مصرف كرد. توصيه مي‌شود، روغن‌هاي جامد را حذف و از روغن زيتون در تهيه غذاها استفاده كنيد. نوشيدن حداقل 8 ليوان آب، باعث سالم‌ماندن كليه‌ها مي‌شود. در برنامه غذايي خود حتما ميوه و سبزي را بگنجانيد و در طول روز
3 تا 4 عدد ميوه بخوريد.

كساني كه BMI بالايي دارند، حتما بايد وزنشان را كم كنند زيرا كاهش وزن در كنترل فشارخون و عوارض كليوي موثر است. پس روزانه 20 تا 30 دقيقه ورزش‌هاي نرمشي مانند پياده‌روي و دويدن انجام دهيد. بهترين نوع فعاليت ورزشي، ورزش‌هاي هوازي ايروبيك است. فعاليت‌هاي ورزشي، باعث تنظيم جريان خون و كاهش فشارخون مي‌شود. البته فعاليت ورزشي سنگين مانند وزنه‌برداري و بدنسازي با وزنه‌هاي سنگين به دليل اينكه تاثير منفي روي قلب مي‌گذارند، توصيه نمي‌شود.



فشارخون و نارسايي کليه

در صورتي که كسي به بيماري قند (ديابت)، پرفشاري خون يا چاقي دچار باشد يا يک يا چند نفر از اعضاي خانواده بيماري كليوي داشته باشند، سيگار مصرف كنند، يا سنشان بالاتر از 50 سال باشد بيش از سايرين در معرض خطر است. شايع‌ترين علل ابتلا به بيماري‌هاي کليه در دنيا، ديابت و پرفشاري خون است. حدود 80 درصد نارسايي‌هاي کليه به اين دو علت مربوط مي‌شود. كنترل فشارخون در بيماران مبتلا به پرفشاري خون و ديابت، در پيشگيري از آسيب به كليه موثر است. ديابت مي‌تواند باعث از کارافتادن آنها و در نهايت همودياليز شود. 35درصد مبتلايان به ديابت به بيماري کليه مبتلا مي‌شوند.

پس فشارخونتان را به‌طور منظم كنترل و اگر نياز به مصرف دارو است، حتما به‌طور منظم آن را مصرف كنيد. در صورتي كه فشارخون خيلي بالا نباشد، مي‌توان با تغذيه مناسب آن را كنترل كرد اما اگر بيش از 140 بر 90 ميلي‌‌‌جيوه باشد بايد حتما دارو مصرف شود. كنترل منظم قندخون به خصوص در كساني كه به ديابت مبتلا هستند يا قند پنهان دارند (يعني قندخون در حالت ناشتا متعادل است) توصيه مي‌شود. اگر اسيداوريك شما بالاست يا سابقه ابتلا به نقرس در خانواده‌تان ارثي است، حتما به پزشك مراجعه كنيد.



از لوپوس تا آسيب كليه

برخي از علت‌هاي بيماري‌هاي کليوي ناشناخته‌اند. عوارض دارويي و سنگ‌هاي کليه از ديگر علت‌هاي آسيب کليه‌ها هستند. مشكل سنگ كليه‌تان را جدي بگيريد و درمان را منحصر به زماني كه سنگ كليه ساخته شده است، نكنيد. اگرچه سنگ‌سازي كليه، بيماري‌ عودكننده‌اي است اما با رژيم غذايي مناسب، نوشيدن مايعات و تحرك كافي قابل‌پيشگيري است. اگر سنگ كليه با اقدام‌هاي درماني به موقع رفع نشود ممكن است باعث سنگ‌سازي بيشتر شود. در اين صورت ممكن است با جراحي يا سنگ‌شكني، مشكل را برطرف كرد. انجام جراحي مکرر و سنگ‌شكني مي‌تواند به بافت كليه آسيب برساند و در نهايت به نارسايي كليوي بينجامد. در صورتي كه مبتلا به بيماري‌هاي زمينه‌اي مانند ديابت، فشارخون، كليه پلي‌کيستيک و بيماري?هاي روماتيسمي مثل لوپوس يا آرتريت روماتوييد هستيد حتما به پزشك مراجعه كنيد تا كليه‌هايتان مورد بررسي قرار گيرد.

معمولا بسياري از افراد براي كاهش دردهاي خفيف بدني يا درمان عفونت حتي عفونت‌ ساده‌اي كه ممكن است ويروسي باشد از مسكن‌ها يا آنتي‌بيوتيك‌ها استفاده مي‌كنند. اگرچه مصرف مسكن‌ها تحت‌نظر پزشك و در مقاطع زماني كوتاه اشكالي ندارد اما مصرف خودسرانه داروهاي مسکن و آنتي‌بيوتيک‌ها، مي‌تواند به کليه‌ها آسيب برساند. پس دارو را در موارد ضروري و تحت‌نظر پزشک مصرف كنيد. ساير داروهاي خاص و بعضي سموم، آفت‌کش‌ها و موادمخدر و... هم مي‌توانند به آسيب کليه منجر شوند. مصرف مكمل‌هاي غذايي به خصوص در ورزشكاران نيز بايد تحت‌نظر متخصص پزشكي ورزشي باشد زيرا تركيب‌هاي موجود در مكمل‌ها مي‌تواند با تاثير بر نفرون‌ها باعث آسيب كليه شود.

[مهندس]

یکی از وظایف مهم و اصلی کلیه، تنظیم تعادل مایعات و املاح بدن است. برای آنکه عملکرد کلیه‌ها به درستی انجام شود، باید خون کافی وارد آنها شود و به شبکه پیچیده مویرگی‌شان برسد. کلیه‌ها علاوه بر تنظیم آب و املاح بدن، وظیفه تولید هورمون اصلی خونساز بدن (اریترو پوئتین) را هم بر‌ عهده دارند. یکی دیگر از وظایف کلیه، دفع سموم بدن با آب به صورت ادرار است. از آنجا که سلامت کلیه ارتباط محکمی با عملکرد صحیح دیگر اعضای بدن از جمله کبد، قلب، چشم و مغز دارد، مراقبت از این عضو اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی مضر، نوشیدن مایعات کافی و در کل تغییر شیوه زندگی، نه تنها عملکرد کلیه‌ها را بهبود می‌بخشد، بلکه بر دیگر اعضای بدن نیز تاثیر مثبتی دارد. یکی از ارکان حفظ سلامت انسان، محافظت از کلیه در برابر آسیب‌هاست. بیماری‌های کلیوی در مراحل اولیه، کاملا بی‌ علامت هستند و ممکن است قبل از ایجاد هرگونه شکایت باعث تخریب قسمت عمده‌ای از فعالیت و عملکرد کلیه شود. تنها راه اطلاع از ابتلا به بیماری‌های کلیوی در مراحل ابتدایی، انجام آزمایش‌های خون و ادرار است. ابتلا به بیماری‌ مزمن کلیوی شیوع بالایی دارد و طبق آمار ارائه‌ شده از هر ۸ نفر یک نفر به بیماری مزمن کلیه مبتلا هستند. تغییر در تعداد دفعات ادرار یا حجم ادرار در شبانه‌ روز، شب‌ ادراری، تغییر رنگ ادرار، ورم صورت یا ورم پاها و درد یا سوزش حین دفع ادرار، بی‌ اشتهایی (سوء تغذیه)، کاهش وزن بیش‌ از حد، تهوع و استفراغ، تنگی نفس و کم‌ خونی از علایم ابتلا به بیماری کلیوی است. در صورت وجود هر یک از آنها حتما باید به پزشک مراجعه کرد تا آزمایش‌های لازم را برایتان تجویز کند. تغذیه و نارسایی کلیوی نوع تغذیه، انجام فعالیت‌های ورزشی و مصرف داروها نقش موثری در بهبود عملکرد کلیه و سالم‌ ماندن آن دارد. چاقی شکمی یکی از موارد مهمی است که باعث می‌شود تا افراد دچار نارسایی کلیه شوند، ولی می‌توان با تغذیه صحیح از آن پیشگیری کرد.

به گفته متخصصان تغذیه، مصرف مواد غذایی پر پروتئین، روغن حیوانی و لبنیات پر چرب باعث ابتلا به بیماری‌های کلیوی می‌شود. بنابراین توصیه می‌شود مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید و روزانه کمتر از ۳ تا ۵/۳ گرم نمک مصرف کنید و دوغ و پنیرهایی که نمک کمتری دارند، بخورید. رژیم‌های غذایی پر نمک، باعث بالا رفتن فشار خون و آسیب کلیه می‌شود. اگرچه نباید مصرف لبنیات از برنامه غذایی حذف یا محدود شود، اما بهتر است نوع کم‌ چرب آن را انتخاب و مصرف کرد. توصیه می‌شود، روغن‌های جامد را حذف و از روغن زیتون در تهیه غذاها استفاده کنید. نوشیدن حداقل ۸ لیوان آب، باعث سالم‌ ماندن کلیه‌ها می‌شود. در برنامه غذایی خود حتما میوه و سبزی را بگنجانید و در طول روز ۳ تا ۴ عدد میوه بخورید. کسانی که BMI بالایی دارند، حتما باید وزنشان را کم کنند، زیرا کاهش وزن در کنترل فشار خون و عوارض کلیوی موثر است. پس روزانه ۲۰ تا ۳۰ دقیقه ورزش‌های نرمشی مانند پیاده‌ روی و دویدن انجام دهید. بهترین نوع فعالیت ورزشی، ورزش‌های هوازی ایروبیک است. فعالیت‌های ورزشی، باعث تنظیم جریان خون و کاهش فشار خون می‌شود. البته فعالیت ورزشی سنگین مانند وزنه‌ برداری و بدنسازی با وزنه‌های سنگین به دلیل اینکه تاثیر منفی روی قلب می‌گذارند، توصیه نمی‌شود. فشار خون و نارسایی کلیه در صورتی که کسی به بیماری قند (دیابت)، پر فشاری خون یا چاقی دچار باشد یا یک یا چند نفر از اعضای خانواده بیماری کلیوی داشته باشند، سیگار مصرف کنند، یا سنشان بالاتر از ۵۰ سال باشد، بیش از سایرین در معرض خطر است. شایع‌ ترین علل ابتلا به بیماری‌های کلیه در دنیا، دیابت و پر فشاری خون است. حدود ۸۰ درصد نارسایی‌های کلیه به این دو علت مربوط می‌شود. کنترل فشار خون در بیماران مبتلا به پر فشاری خون و دیابت، در پیشگیری از آسیب به کلیه موثر است. دیابت می‌تواند باعث از کار افتادن آنها و در نهایت همودیالیز شود. ۳۵ درصد مبتلایان به دیابت به بیماری کلیه مبتلا می‌شوند. پس فشار خونتان را به‌ طور منظم کنترل و اگر نیاز به مصرف دارو است، حتما به‌ طور منظم آن را مصرف کنید. در صورتی که فشار خون خیلی بالا نباشد، می‌توان با تغذیه مناسب آن را کنترل کرد، اما اگر بیش از ۱۴۰ بر ۹۰ میلی‌‌‌جیوه باشد، باید حتما دارو مصرف شود. کنترل منظم قند خون به خصوص در کسانی که به دیابت مبتلا هستند یا قند پنهان دارند (یعنی قند خون در حالت ناشتا متعادل است) توصیه می‌شود. اگر اسید اوریک شما بالاست یا سابقه ابتلا به نقرس در خانواده‌تان ارثی است، حتما به پزشک مراجعه کنید. از لوپوس تا آسیب کلیه برخی از علت‌های بیماری‌های کلیوی ناشناخته‌اند. عوارض دارویی و سنگ‌های کلیه از دیگر علت‌های آسیب کلیه‌ها هستند. مشکل سنگ کلیه‌تان را جدی بگیرید و درمان را منحصر به زمانی که سنگ کلیه ساخته شده است، نکنید. اگرچه سنگ‌ سازی کلیه، بیماری‌ عود کننده‌ای است، اما با رژیم غذایی مناسب، نوشیدن مایعات و تحرک کافی قابل‌ پیشگیری است. اگر سنگ کلیه با اقدام‌های درمانی به موقع رفع نشود، ممکن است باعث سنگ‌ سازی بیشتر شود. در این صورت ممکن است با جراحی یا سنگ‌ شکنی، مشکل را بر طرف کرد. انجام جراحی مکرر و سنگ‌ شکنی می‌تواند به بافت کلیه آسیب برساند و در نهایت به نارسایی کلیوی بینجامد. در صورتی که مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، فشار خون، کلیه پلی‌ کیستیک و بیماری های روماتیسمی مثل لوپوس یا آرتریت روماتویید هستید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا کلیه‌هایتان مورد بررسی قرار گیرد. معمولا بسیاری از افراد برای کاهش دردهای خفیف بدنی یا درمان عفونت حتی عفونت‌ ساده‌ای که ممکن است ویروسی باشد، از مسکن‌ها یا آنتی‌بیوتیک‌ها استفاده می‌کنند. اگرچه مصرف مسکن‌ها تحت‌ نظر پزشک و در مقاطع زمانی کوتاه اشکالی ندارد، اما مصرف خودسرانه داروهای مسکن و آنتی‌بیوتیک‌ها، می‌تواند به کلیه‌ها آسیب برساند. پس دارو را در موارد ضروری و تحت‌ نظر پزشک مصرف کنید. سایر داروهای خاص و بعضی سموم، آفت‌ کش‌ها و مواد مخدر و … هم می‌توانند به آسیب کلیه منجر شوند. مصرف مکمل‌های غذایی به خصوص در ورزشکاران نیز باید تحت‌ نظر متخصص پزشکی ورزشی باشد، زیرا ترکیب‌های موجود در مکمل‌ها می‌تواند با تاثیر بر نفرون‌ها، باعث آسیب کلیه شود

منبع:
http://www.biocell.co/archives/7095