[ali1357]

این مشهورتر است که ام اس فقط بر کیفیت و نه کمیت زندگی تاثیر می گذارد.

دوست عزیز ام اس نه بر کیفیت ونه کمیت زندگی تاثیر داره،چی میشه ذهنمان را آزاد بزاریم بدون فکر ام اس حداقل برای سه روز، بزاری اتفاقات عالی در زندگیمان رخ دهد واقعا یه روز فکر کردی که قبل اینکه ام اس دار بشیم چه اخلاقی یا رفتاری یا ذهینیت داشتی یا ذهنت درگیر افکار بد افکاری که بتونه انسان را از طبیعتش در بیاره به عنوان مثال وسواسهای ذهنی و...یا هر چیزی که بتونه تو را از طبیعتت دور کنه هیچ به خودت گفتی که فردا که از خواب بیدار میشم دیگه ام اسی در من وجود نداره هیچ به خودت گفتی که مثل قدیما میخوام برم تو یه کلوپ ورزشی حالا فرق نمیکنه که چه کلوپی ثبت نام کنم آره دوست عزیز شما همان هستی که قبلا بودی اما بدون حالات بد ذهنی آره خیلی حرفا برای زندگی بهتر وجود داره که باید پیدایش کنی خیلی هم ساده است؟

چه بخواهیم و چه نخواهیم بیماریم. خوبست که واقع گرا باشیم. مشکلات احتمالی را بشناسیم. اگر توصیه شما این است که اخبار ام اس نباید اضطراب و ناراحتی و استرسی مضاعف ایجاد کند درست است. قرار نیست که ترس از آینده، احوال امروز را نابود کند، اما بیماری وجود دارد و باید با توجه به آن زندگی کرد. نباید این مورد را فراموش کنیم، باید خوب زندگی کرد اما با احتیاط و دقت. من شخصا هیچ وقت اهل کلوپ نبودم اما دوست دارم که مثل قدیم و بی ترس تمام شب را مطالعه کنم اما واقعیت می گوید که این کار می تواند بهای سنگینی برای من داشته باشد بنابراین باید در حد توان رعایت کنم.

[زیر آسمون خدا]

سلام به دوستان عزیز

من خیلی وقته تنهاشدم وبی انگیزه به طبع امیدم هم کمتر میشه
البته مسکلاتی هست که هیچ ربطی به ام اس نداره
ام اس سلام داره خدمتتون و دوست خوبیه
من خیلی ادن فعال وپرشوریم ولی متاسفانه چندسالییت دست بهرکاری میزنم نمیشه که نمیشه که نمیشه
و برای همین متاسفانه امیدم .......

[sasan-8]

ًکامل بخونید

8 تا از قوی ترین غذاهایی که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و مقاومت در برابر بیماریها میشوند:
انار
ماست
سیر
پیاز
چای سبز
جو
کدو
بروكلي



3 چیز که جسم را بیمار میکند:
1) زیاد حرف زدن .
2) زیاد خوابیدن .
3) زیاد خوردن .



4 چیز که جسم را نابود میکند :
1) غم .
2) ناراحتی .
3) گرسنگی .
4) شب بیداری .



4 چیز که صورت را نورانی میکند :
1) تقوا .
2) وفا .
3) بخشندگی .
4) جوانمردی .



و 4 چیز که رزق و روزی را زیاد میکند :

1) سعی و تلاش
2) خوش حساب
3) صدقه دادن
4) کمک به نیازمندان



و 4 چیز که رزق و روزی را کم میکند :
1) خواب صبح .
2) حرص و طمع
3) تنبلی .
4) خیانت
شماره حساب دلتون رو نداشتم تا شادی ها رو براتون واریز کنم ...
رمزش رو هم نداشتم تا لااقل غمهاتون رو برداشت کنم ...
ولی از خودپرداز دلم براتون آرزو کردم!
چرخ گردون ، چه بخندد ، چه نخندد ، تو بخند
مشکلی ، گر تو را ، راه ببندد ، تو بخند
غصه ها ، فانی و باقی ، همه زنجیر به هم
گر دلت از ستم و غصه برنجد ، تو بخند

عزیزان ، روز و روزگاران به کام