موضوع های مرتبط با این موضوع...

همسر یک مشکوک به ام اس · 2012/08/15, 02:11 PM

پنل اروپا در محصولات رژیم غذایی، تغذیه و آلرژی به تازگی حد بالای قابل تحمل مجاز ویتامین D را پس از درخواست از کمیسیون اروپا افزایش داد، پانل اروپایی رژیم غذایی با نگاه به تحقیقات انجام گرفته تا به امروز به ارزیابی مجدد در تغییر در حد بالایی مصرف ویتامین D اقدام کرده است.
در نتیجه، پانل حد بالایی مصرف را تا 4000 IU ویتامین D / در روز برای بزرگسالان و نوجوانان بزرگتر از یازده سال و در صورت عدم پیدا کردن شواهدی از هیپرکلسمی تا 11،000 IU / در روز افزایش داده است.

برای کودکان بین 1-10 سال ، پانل پیشنهاد حد ویتامین D بالای 2000 IU / در روز را می دهد. برای نوزادان زیر یک سال، حد بالایی در 1000 IU / در روز تعیین شد.

اطلاعات کاملتررا می توان در مجله ایمنی مواد غذایی اروپا یافت . European Food Safety Journal

niloofary · 2015/08/25, 08:49 AM

مضرات مصرف بیش از حد ویتامین D
دکتر کومار در این باره بیان می کند که مطالعات پیشین به رابطه میان میزان ویتامین D در خون و بهبود کارکرد قلبی اشاره دارند به این ترتیب اغلب والدین، کودکان چاق را در رژیمی سرشار از ویتامین D قرار می دهند.
میزان بالای ویتامین D در نوجوانان مبتلا به چاقی، بیماری های قلبی و خطر ابتلا به دیابت را کاهش نمی دهد، بلکه موجب افزایش ذخیره سازی کلسترول و تری گلیسیرید نیز می شود.
«سما کومار»، پزشک غدد اطفال در کلینیک مایو، به مدت ۱۰ سال در زمینه تاثیرات مکمل های ویتامین D بر روی کودکان مطالعه کرده است. تا به امروز او و تیم تحقیقاتی اش تمرکز خود را بر روی منافعی که ویتامین D برای کودکان دارد متمرکز ساخته است.
آخرین پژوهش آنها نیز معطوف به تاثیراتی است که درمان به وسیله ویتامین D۳ بر روی عملکرد اندوتلیال نوجوانان مبتلا به چاقی می گذارد.
بر اساس اطلاعات منتشر شده بیش از یک سوم جمعیت نوجوانان اضافه وزن دارند. مطالعات مشاهده ایی دیگری که در این زمینه انجام گرفته نیز به ارتباط بین کمبود ویتامین D و مجموعه ای از بیماری های عوارض با اضافه وزن اشاره کرده است.
از این عوارض می توان به انواع بیماری های قلبی و عروقی و همچنین مقاومت به انسولین اشاره کرد. به همین منظور نیز در برخی از موارد، مسئولین برای کاهش یا معکوس کردن عوارض جانبی ناشی از چاقی مصرف میزان بالای مکمل های ویتامین D را توصیه می کنند.
دکتر کومار در این باره بیان می کند که مطالعات پیشین به رابطه میان میزان ویتامین D در خون و بهبود کارکرد قلبی اشاره دارند به این ترتیب اغلب والدین، کودکان چاق را در رژیمی سرشار از ویتامین D قرار می دهند.
گاهی مصرف روزانه این ویتامین به بیش از ۵ الی ۱۰ برابر مقدار نرمال آن می رسد. به این ترتیب می توان گفت که مصرف زیاد این ویتامین نه تنها برای بدن مفید نخواهد بود بلکه مضرات فراوانی را نیز به همراه خواهد داشت.
منبع: مهر
http://payamems.com/web/%D9%85%D8%B6%D8%...C%D9%86-d/
تاریخ انتشار : ۰۲ شهریور ۱۳۹۴

موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع:		نویسنده	پاسخ:	بازدید:	آخرین ارسال
	شورش سیستم ایمنی برمغز (ورم مغزی)	nahid	0	2,762	2016/12/04, 09:07 PM آخرین ارسال: nahid
	آیا سیستم ایمنی بدن، رفتارهای ما را کنترل می کند؟	Farhaad	2	3,634	2016/08/25, 07:38 AM آخرین ارسال: Farhaad
	تاکید بر مصرف ویتامین D در سال اول زندگی	nahid	2	4,034	2016/04/13, 09:08 AM آخرین ارسال: niloofary
	ژن موثر در کاهش ویتامین دی عامل بروز ام اس است	zenith	6	7,524	2015/12/23, 10:14 AM آخرین ارسال: niloofary
	ژنتیک و خود ایمنی	niloofary	0	2,373	2015/08/08, 09:15 AM آخرین ارسال: niloofary
	کشف واسط گمشده مغز و دستگاه ایمنی	aztab	4	4,744	2015/06/09, 09:05 AM آخرین ارسال: هادی
	تشدید ام اس با کاهش ویتامین دی	paeazan	11	11,566	2015/02/14, 11:41 AM آخرین ارسال: Vahid.1974
	تایید داروی تزریقی جدید (plegridy ) توسط FDA	sina gt	10	10,339	2014/08/21, 12:23 PM آخرین ارسال: اميدوار
	خطر تنهایی برای سیستم ایمنی بدن و ام اس	همسر یک مشکوک به ام اس	0	3,026	2013/02/06, 09:54 AM آخرین ارسال: همسر یک مشکوک به ام اس
	کشف فرایند به رسمیت شناخته شدن میلین توسط سلولهای T	همسر یک مشکوک به ام اس	1	4,602	2013/01/13, 01:58 PM آخرین ارسال: sargol

اخبار ام اس

چت روم

داروهای ام اس

پرسش و پاسخ

چت روم

پزشکان مغز و اعصاب

لیست مراکز ام‌ار‌آی

ازدواج

بیماری دویک

یوگا

گروه کوهنوردی

روانشناسی

سرگرمی

فیزیوتراپی