[sooorooosh]

دوستان عزیز. این مطلب فقط به علته اینکه اهمیت زیادی داشت به این صورت میاد بالا.
تا ان شا الله ترجه رسمی از نیو انگلند بشه و این مطلب رو در اخبار اختصاصی ام اس سنتر زیر مجموعه اون خبر کنیم.
فقط هدف بیان موضوع هایی هست که ممکنه در آینده ای نزدیک تحولی عظیم در کنترل ام اس عود کننده فرو کش کننده به وجود بیاره.
همون جوری که هممون میدونیم بحث در مورد اثر تغذیه بر ام اس و سایر عوامل محیطی بر پیشرفت و نوع رفتار ام اس از سالها قبل بین نورولوژها وجود داشته . و هنوز تعداد زیادی از پزشکان معتقد هستن که تغذیه بر روند بیماری ام اس تاثیر خاصی نداره.
اما چیزی که اثبات شده و فوق العاده اهمیت خاصی در بیماری ما داره تاثیر ویتامین d3 بر ام اس هست

---

ببینید از قبل رنج ویتامین d-3 برای یک شخص باید در محدوده 30 تا 300 در واحد میکرو خون قرار میداشت.
و پزشکان سعی میکردم با مصرف قرص یا آمپول این ویتامین. میزان ویتامین رو در واحد میکرو لیتر خون بیمار به 30 تا 50 برسونن. بحث اثر سوء و مسمومیتی هست که ویتامین d-3 ایجاد میکنه.
اما الان دارن به جایی میرسن که حاضرن این تاثیر و مسمویت ناشی از این ویتامین رو به قبول بکنن. ومیزانش رو در خون بیمار مبتلا تا جایی که میتونن بالا ببرن.

[zmm]

نه اتفاقا من خودم خیلی امتحان کردم تغذیعه هم تاثیر داره مثلا استفاده ی خوراکهای گرم. کمک بیشتری میکنه به بیمار تاخوراکهای سردولی باید طبیعت بدنی رو هم در نظر گرفت ولی اصولا اکثریت این حرکت رو قبول دارند

[sooorooosh]

از نقطه نظر اپیدمیولوژی یعنی شیوع بیماری در مناطق مختلف جغرافیایی این موضوع به صورتی اثبات شده بود. اما نیاز به تحقیقات خیلی بیشتری داشت.
شما اگر زمین رو در نظر بگیرید هر چه از استوا به سمت قطبین نزدیک بشید شیوع ام اس بیشتر میشه. و این بر میگرده به نحوه دتابش نور خورشید. چون اصلی ترین منبع d-3 نور خورشید هست . همون طور که اطلاع دارین در استوا از هر 100000 نفر یک بیمار مبتلا به ام اس وجود داره و در بعضی از کشورها ی استوایی اصلاً بیماری وجود نداره.
و باز هم همون طور که مستحضر هستید در کشورهای اسکاندیناوی و کانادا و آمریکا که حدوداً تابش کمتری وجود داره درصد ابتلا به بیماری خیلی بیشتر هست. و در جزایر اکلند ما از هر 100000 نفر 150 بیمار بصورت تقریبی داریم

---

نه اتفاقا من خودم خیلی امتحان کردم تغذیعه هم تاثیر داره مثلا استفاده ی خوراکهای گرم. کمک بیشتری میکنه به بیمار تاخوراکهای سردولی باید طبیعت بدنی رو هم در نظر گرفت ولی اصولا اکثریت این حرکت رو قبول دارند

دوست عزیز این که بگن تغذیه تاثیر داره یا نه . منظورم به گرمی و سردی غذا نیست. چون گرمی و سردی غذا و تاثیر اون بر بیماری ماها چیزی کاملا تایید نشده هست و پزشکان و دارو سازهایی که بر روی بیماری ما تحقیق میکنن تاثیری رو بر روند بیماری ندیدن.
ببینید تنها چیزی که لازم هست تو بدن شما همیشه و در رنج مشخص خودش باشه ویتامین d3 هست....
که متاسفانه ویتامینی هست که خیلی سخت جذب بدن میشه. به این موضوع توجه کنید که صرف خاص مصرف ماهی باعث جذب شدن کافیی ویتامیت d3 در بدن شما نمیشه. مثلاً ماهی سالمون منبع سرشاری از این ویتامین هست. اما به علت عدم ساختار با طبع مردم کشورمون معمولا مورد استفاده قرار نمیگیره.
اما ویتامین d3 چیزی هست که تاثیرش بر ام اس جدیداً به وضوح مشخص شده. و مکانیزم عملکرد حتی بتونن بزودی براش مشخص کنن

---

در مورد سول خانم شهرزاد.
ببینین الان قرص خوراکی ویتامین d-3 موجود در بازار perl50000 هست. همین طور ترکیبهایی از ویتامیت d-3 به میزاه 400 میکرو به اضافهی کلسیم یا سایر ترکیبات وجود داره که اونا فقط برای مصرف روزانه مناسب هستن
جدیداً شرکت سانوفی قرص ویتامین d-3 رو با دوز 2000 زده. که فقط حاوی این ویتامین هست و برای مصرف روزانه بسیار مناسب.. اگر خواستار این دارو هستید برای تهیش میتونم بهتون آدرس بدم
اما دقت داشته باشید که قرص 50000 و اونم به صورت هفتگی و اونم در هفته های معین و محدود که فقط پزشک شما اونو تعیین میکنه مصرف کنید . چون خیلی قوی هست و باعث مسمومیت در بدن میشه

---

قبل از اینکه نتایج تحقیقات جدید به وجود بیاد دانسته ها به این مطلب محدود میشد:
قش اصلی رژیم غذایی در ام اس توانا ساختن افراد در اداره كردن مشكلات معمول در این بیماری از قبیل خستگی، بی‌اختیاری، یبوست و كمك به آن‌ها به منظور جلوگیری از تشدید علائم است. رژیم‌های غذایی ارائه شده بر3 اساس استوار است: افزایش یا كاهش ماده غذایی، واكنش آلرژیك به یك ماده غذایی و اثرات سمی یك ماده غذایی. بنابراین اصول معمول رژیم درمانی به این ترتیب است: رژیم غذایی حاوی پروتئین بالا و روغن‌های ضد التهابی (مغزها، دانه‌ها و ماهی آب‌های سرد)، سبزیجات نارنجی، زرد و سبز تیره، غلات كامل از قبیل گندم كامل، برنج قهوه‌ای، جوی دوسر و ذرت كامل. البته لازم به ذكر است كه غذاهایی مانند گندم، لبنیات، تخم مرغ، سویا، مركبات، گوجه فرنگی، ذرت، شكلات، ماهی و بادام زمینی آلرژی زا هستند، به همین منظور این غذاها ابتدا محدود می‌شوند و برای مشاهده عكس‌العمل افراد دوباره به آن‌ها داده می‌شود. بسیاری از افراد مبتلا به ام اس به غذاهای حاوی گلوتن حساسیت دارند. گلوتن پروتئینی است كه در گندم یافت می‌شود. همچنین غذاهای تصفیه شده، الكل، كافئین، چربی‌های اشباع و افزودنی‌ها محدود می‌شوند. اسیدهای چرب ضروری امگا 6 و امگا 3 احتمالاً پیشرفت بیماری، شدت و دوره عود آن را كاهش می‌دهند. خوردن روغن‌های حاوی امگا 6 به میزان 1500میلی گرم 2 تا 3 بار در روز توصیه می‌شود. روی 30 میلی گرم در روز و سلنیوم 200 میكروگرم در روز برای این بیماران مفید است. در صورتیكه رژیم غذایی حاوی سطوح بالای اسیدهای چرب غیر اشباع با چند باند دوگانه باشد، دریافت كافی ویتامین‌های E، B6، C و عنصر روی ضروری است. ویتامین E یك آنتی‌اكسیدان قوی است كه از پراكسیداسیون اسیدهای چرب غیر اشباع جلوگیری می‌كند و ویتامین C نقش محافظتی برای ویتامین Eدارد. روی و ویتامین B6 اجزای آنزیم دلتا-6- دی سچوراز هستند این آنزیم از اكسیداسیون اسید چرب غیر اشباع جلوگیری می‌كند. نوشیدن الكل و سیگار باعث تهی شدن منابع مواد مغذی بدن از جمله ویتامین C شده و در نتیجه علائم بیماری را تشدید می‌كنند. آیا ویتامین D می‌تواند خطر ام اس را كاهش دهد؟ مكمل‌های ویتامین D ممكن است كه اثرات مثبتی بر سیستم ایمنی افراد مبتلا به ام اس داشته باشند، ویتامین D بر بعضی از مواد شیمیایی تأثیر می‌گذارد كه این مواد، سیتوكینازها را در سیستم ایمنی تعدیل می‌كنند، در نهایت این تغییرات ممكن است برای مبتلایان به ام اس مفید باشد. برخی مطالعات نشان دادند زنانیكه مكمل ویتامین D به مقدار زیادی دریافت می‌كردند نسبت به كسانیكه مكمل دریافت نمی‌كردند40% بروز ام اس در آن‌ها كمتر بود. اما در این مطالعه مشخص نشد كه دریافت مكمل ویتامین D روی پیشروی بیماری ام اس اثر مثبتی دارد یا نه. به علاوه ثابت نشده است كه اثر مثبتی بین ویتامین D و داروهای مولتی ویتامین حاوی ویتامین E و ویتامین‌های گروه B وجود دارد، به این معنی كه آیا این ویتامین‌ها نقش محافظتی برای ویتامین د دارند یا نه.
همون طور که میبینید فقط تاثیر ضد التهابی و اثبات نشده بعضی انواع خوراکی مد نظر بوده

[رامنا]

مرسی sooorooosh از مطلبت... خوب بود... امیدوارم زودتر کاملترش رو لطف کنی و برامون بذاری...

دی 3 2000 ,1000 و 5000 هست به وفور، فقط تو این مملکت پیدا نمیشه لامصب

من 3 بسته 1000 دارم، روزی یکی میخورم. ولی خب تموم میشه بلاخره. بعد باید 50000 مصرف کنم و با احتیااااااااااااااااط... هر داروخانه ای هم میرم ازشون طلب میکنم، بلکه اذهان عمومیشون متوجه اهمیت موضوع بشه و وارد کنن...

خداییش ماها چیکار میتونیم بکنیم که بفهمن قضیه دی 3 تو این مملکت قرتی بازی نیست و حیاتیه و دوز پایینش رو که مصرف روزانه ش ایمنه وارد کنن؟ میگن مصرف روزانه 1000IU ویتامین دی 3 در روز ایمنه و مشکلی ایجاد نمیکنه...

http://mscenter.ir/showthread.php?tid=64...#pid314997

[شیرین]

مرسی آقا سروش
ولی من نه کاری به پزشکی دارم نه حرفاشون.....
ولی اینو میدونم باید و باید به غذایی که میخورم توجه و دقت کنم که چی میخورم.....
چون بین چیزی که میخورم و سلامتیم رابطه ی مستقیم هست.....
هیچ پزشکی هم این نظریه رو رد نکرده چون تو خود ( قرآن ) هم هست که به آنچه که میخورید بنگرید!
من خیلی دقت کردم و دیدم 100 در 100 سرد مزاجم یعنی علاقه ی شدید دارم به سردیجات......!!!!
از بچگی هم همین بودم......( میترسم اینو بگم بهم بخندین ولی من تا 21 سالگیم که قبل ام اسم بود مامان که آبگوشت درست میکرد آب ترشی رو که حاوی سرکه بود میریختم تو آبگوشتم میخوردم چون این واقعا برام لذت بخش بود و نمیدونستم برام سمه)
مثلا خیار و گوجه رو سالاد میکردم بجا غذا میخوردم
ولی بعد ام اس نه......
مصرف سردیجات رو به حداقل رسوندم......
هی با خودم آزمایش میکردم.....میدیدم وقتی سردی میخورم تو طول روز همش عصبیمدوس دارم یکی پیدا شه بزنمش( بخدا جدی میگم دست خودمم نبود)
یه چند روز پیش دیدم یه بسته اومد دم در.......بازش کردم دیدم همسرمبرام مجموعه کتابا و سخنرانیای خدادادی رو گرفته......
کاری ندارم جت هوا میکنه یا نه......
کاری ندارم مدرکش چیه....
ولی حرفاشو باور دارم.....هر چی میگه به خودم و خصوصیت هام که نیگا میکنم میبینم راس میگه
ماها نباید سردی بخوریم.........با خوردن سردیجات حالمون بد میشه اینو به قطع و یقین میگم ......
گرمی بخورین بچه ها.....فست فود و هله هوله و سردیجات نخورین.......آمپولاتونو سر وقت بزنین ......اعصابتونم آروم نگه دارین و از استرس دور باشین اونموقست که واقعا بیماریمونو میتونیم کنترل کنیم......ممنونم

[sooorooosh]

شیرین خانم. والا بحث چیزایی هست که تایید شده و تایید نشده. مطلبی که شما میفرمایید طبعا
هنوز تاییدی نداره. ولی اگر احساس خوبی بهتون میده حتما انجام بدین.
در ادامه کارهایی که انجام شده تاثیر اثر دخانیات بر روند ام اس بوده. که میانگین امر گروهی که دخانیات مصرف میکنن بین پنج تا هفت سال بیماریشون زودتر وارد مرحله ثانویه میشه.
پش خواهش میکنم به هیچ وجه دخانیات مصرف نکنین. سیگار قلیون یا هر چیز دیگه ای. بحث این مطلبه که ورود دود سیگار یا هر نوع دیگر تنباکو به بدن باعث تحریک سیستم ایمنی بدنتون میشه .اگر نمیتونین مراکز ترک هست. استفاده از ادامس های ترک اعتیاد هست. یا برچسب نیکوتین و هر چیز دیگه ای.
ولی همتون بهتر از من میدونید. اگر عارضهای به وجود امد. دیگه بر طرف شدنی نیست. پس اجازه همچین چیزی رو خودتون ندید. که خود کرده را تدبیر نیست

[sooorooosh]

داروی کالسیتریول(calcitriol) بر پایه ی ویتامین D برروی موشها در درمان MS نویدبخش است.


ساینس دیلی-27 سپتامبر 2013 –

تشخیص اسکلروز متعدد (MS) ، بسیار سخت است. بیماری به طور معمول حدود سن 30 سالگی پس از یک سری از مشکلات عصبی مانند تاری دید ، مشکلات راه رفتن ،لرزش و بی حسی تشخیص داده می شود . این بیماری نورولوژیکی بعد از دوره ای بطور مداوم پیشرفت می کند..
تعدادی از افراد مبتلا به MS تا سن 50-45 سالگی شروع به استفاده از نوعی از کمکهای تحرکی مانند عصا ، واکر، روروک و یا صندلی چرخدار خواهند بود ، و آنان که بیماری وخیم تری دارند تا قبل از 60 سالگی معمولا زمین گیر می شوند.. داروهایی که در حال حاضر وجود دارد بیماری را متوقف نمی کند .
در جستجوی گزینه بهتری برای بیماران مبتلا به MS، گروه بیوشیمی دانشگاه ویسکانسین مدیسون روش درمانی امیدبخش جدیدی را بر پایه ویتامین D کشف کردند که توانسته است روند بیماری را در موشها متوقف یا حتی معکوس کند ، در این درمان دوز کمی از دارویی به نام کالسیتریول(calcitriol) که شکل هورمون فعال ویتامین D است، به کار رفته است . به دنبال آن نیز از ویتامین D از طریق رژیم در غذای موش ها استفاده شده است. برای جلوگیری از اثرات جانبی دارو که بالا بردن سطح کلسیم خون می باشد، از دوز پائین آن استفاده است. این پروتکل در یک مقاله علمی در ژورنال نوروایمونولوژی که ماه اوت آنلاین منتشر شد توضیح داده شده است.

کالین هیز استاد بیوشیمی می گوید: " همه حیوانات با مصرف دارو بهتر و بهتر شدند و ما با مشاهده ی آنها شگفت زده شدیم چرا که عملکرد عصبی آنها بهبود یافت"
حدود 400،000 نفر مبتلا به MS در سراسر کشور وجود دارد که حدود 200 مورد جدید تشخیص در هفته بر آن افزوده می شود. در اوایل، این بیماری ناتوان کننده ی خود ایمنی که در آن سیستم ایمنی بدن پوشش میلین که محافظت از سلول های عصبی در مغز را برعهده دارد مورد حمله قرار می دهد و موجب علائم ضعف ، از دست دادن مهارت و چابکی و تعادل ، اختلال بینایی و تفکر و به یاد سپاری گردد . همانقدر که بیماری پیشرفت می کند بیمار در راه رفتن، نشستن ، دیدن ، غذا خوردن ، صحبت کردن و فکر کردن به وضوح اختلالاتی پیدا می کند.

هیز می افزاید :درمان های تایید شده از سوی FDA در حال حاضر تنها برای برخی از بیماران مبتلا به MS کارایی دارد و حتی در میان آنها نیز مزایای خیلی کمی دارد . بنابراین یک نیاز واقعی برای درمان بهتر وجود دارد .

در حالی که دانشمندان کاملا نمی دانند که چه چیزی باعث MS میگردد، برخی از مطالعات سطوح پایین ویتامین D را با خطر بالاتر ابتلا به این بیماری مرتبط می داند . هیز در حال مطالعه " فرضیه ویتامین D" در 25 سال گذشته با هدف بلند مدت از کشف اقدامات پیشگیرانه و درمان به نتایجی راه یافته است . در طول این سالها ، او و محققان نشان دادند برخی از مکانیسم های مولکولی درگیر در اقدامات حفاظتی ویتامین D در این خصوص مدنظرند و همچنین توضیح داد که چگونه فعل و انفعالات ویتامین D با استروژن ممکن است خطر ابتلا به بیماری MS و پیشرفت آن در زنان را تحت تاثیر قرار دهد.

در مطالعه حاضر ، که توسط انجمن ملی مولتیپل اسکلروزیس تامین شده است ، گروه هیز درمان های مختلف ویتامین D با داروهای استاندارد MS مقایسه شده است. در هر مورد، درمان مبتنی بر ویتامین D موفق بوده است . موش هایی که دارو را دریافت داشتند علائم فیزیکی ناشی از بیماری را کمتر داشتند.


در ابتدا گروه هیز تاثیر یک واحد دوز از calcitriol را با یک دوز قابل مقایسه از گلوکوکورتیکوئید مقایسه کردند دارویی که در حال حاضر به بیماران مبتلا به MS که یک دوره عصبی بد را تجربه می کنند تجویزمیشود). Calcitriol در این مقایسه سربلند بیرون آمد. طی مصرف ، در 92 درصد موشها به طور متوسط بهبودی نه روزه حاصل شد ، در مقابل 58 درصد موش که گلوکوکورتیکوئید گرفتند بهبودی شش روزه حاصلشان شد.

---

از خانم همدم بینهایت ممنونم. این ترجمه از ایشون هست. و تاپیکشون تو سایت موجود. فقط خواستم بگم چیزهایی که نوشته میشه مستند هست،و کشفیات منه نوعی نیست.

[asall]

حالا کسی آیا داروی کالسیتریول مصرف می کند؟

[الی کوچولو]

حالا کسی آیا داروی کالسیتریول مصرف می کند؟

من از اوایل مرداد ماه تا الآن دارم مصرف میکنم
البته من مشکل خاصی نداشتم و الآن نمیتوتم بفهمم روی من تاثیر خاصی داشته یا نه!

[asall]

حالا کسی آیا داروی کالسیتریول مصرف می کند؟

من از اوایل مرداد ماه تا الآن دارم مصرف میکنم
البته من مشکل خاصی نداشتم و الآن نمیتوتم بفهمم روی من تاثیر خاصی داشته یا نه!

بعد الی جان روزانه چند میلی مصرف داری و چند تا؟ آیا قرص است یا چی؟