امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امیتازات : 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
تاثیر گرما بر بروز علایم ام اس
#41

گرما


گرمای محیط به خصوص اگر همراه با رطوبت باشد، می تواند بسیار آزار دهنده باشد. گرمای زیاد می تواند ضعف عضلانی شدید ایجاد کند، گرچه برخی بیماران ام اس بوسیله گرما اذیت نمی شوند و ممکن است از حمام گرم لذت ببرند.


باید بدانیم که حتی افزایش مختصر درجه حرارت مرکزی بدن می تواند توسط فرد تحمل نشود و او را دچار مشکل نماید. قبل از تماس با گرمای زیاد، تا وقتی نمی دانید که چگونه واکنش نشان خواهید داد، بسیار مراقب خود باشید. وارد وان داغ یا سونا نشوید، مگر کسی نزدیک شما باشد که در صورت نیاز شما را بیرون بکشد. اگر متوجه بدتر شدن علائم و نشانه ها در اثر گرما شدید، تنها چند ساعت خنک شدن شما را به حالت طبیعی برمی گرداند.

شایع ترین علایم ایجاد شده در اثر گرما در بیماران مبتلا به ام اس، ضعف و تاری دید است. هر عاملی که دمای مرکزی بدن را افزایش دهد، موجب تشدید علایم بیماران و یا ظاهر شدن علایم جدید می شود. علت این امر، این است که انتقال امواج عصبی، شدیدا نسبت به افزایش درجه حرارت حساس است.



جلوگیری از تاثیر گرما

- در گرما از لباس های نخی و رنگ روشن استفاده کنید.

- از حجم زیاد مایعات استفاده کنید تا مایعات از دست رفته بدن شما جبران شود.

- در فصل گرما، تا حد امکان بیرون نروید و در محیط خنک استراحت کنید.

- در صورت نیاز به بیرون رفتن در فصل گرما، از لباس خنک استفاده کنید و در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید .

- از محیط های گرم به خصوص گرم و مرطوب مانند حمام گرم، سونا، تابش شدید آفتاب و ورزش های سنگین پرهیز نمایند.

- مطالعات نشان داده است بیمارانی که نسبت به افزایش درجه حرارت بسیار حساسند، به کاهش درجه حرارت خیلی خوب جواب می دهند. به طوریکه با نوشیدن یک نوشیدنی خنک یا مکیدن یخ می توانند از تشدید علایم خود جلوگیری کنند.

- در صورت بروز تب هرچه سریع تر برای تشخیص علت و درمان آن اقدام کنید.
تا جایی که ممکن است باید از استرس های عاطفی و جسمی و قرار گرفتن در گرما پرهیز کرد، زیرا افزایش درجه حرارت بدن، خستگی و استرس سبب تشدید گذرای علائم بیماری می‌شوند

دكتر دقاق زاده-متخصص طب فيزيكي وتوانبخشي
!.........The world is full of nice peaple, if u can't find one, Be One
دنيا پُر از آدم هاى خوبه ولى اگه نتونستى حتى يكى از اونها رو پيدا كنى، لااقل خودت خوب باش!.........




 تشکر شده توسط : رامنا , nilo0far , naze , zohaa
  


پیام های داخل این موضوع
تاثير نوع گرما بر ام اس - توسط sadaf - 2010/04/01, 04:49 PM
RE: بچه ها نخندینا - توسط reza - 2010/04/01, 05:05 PM
RE: بچه ها نخندینا - توسط sadaf - 2010/04/03, 04:03 PM
RE: بچه ها نخندینا - توسط reza - 2010/04/03, 04:33 PM
RE: بچه ها نخندینا - توسط anaram - 2010/04/03, 08:41 PM
RE: بچه ها نخندینا - توسط sadaf - 2010/04/03, 08:48 PM
RE: بچه ها نخندینا - توسط reza - 2010/04/03, 08:59 PM
RE: بچه ها نخندینا - توسط sadaf - 2010/04/03, 09:33 PM
RE: بچه ها نخندینا - توسط reza - 2010/04/03, 09:48 PM
RE: بچه ها نخندینا - توسط sadaf - 2010/04/04, 03:01 PM
گرما و... - توسط aztab - 2014/01/02, 10:29 PM
RE: گرما و... - توسط m_s - 2014/01/02, 10:38 PM
RE: گرما و... - توسط رامنا - 2014/01/02, 10:45 PM
RE: گرما و... - توسط ابراهیم - 2014/01/02, 10:46 PM
RE: گرما و... - توسط اميدوار - 2014/01/03, 05:47 AM
RE: گرما و... - توسط الی کوچولو - 2014/01/03, 10:11 AM

موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  آیا این ها علایم بیماری ام اس است ؟ modemo 94 29,474 2022/02/18, 04:21 AM
آخرین ارسال: aydamirzaii
  ام اس بر حافظه تاثیر دارد ؟ anaram 204 98,586 2019/04/25, 05:33 PM
آخرین ارسال: mahbub
  تاثیر واکسن هپاتیت، کزاز، آنفولانزا و... بر ام اس سیترا 58 34,743 2017/09/30, 05:42 PM
آخرین ارسال: nahid
Sad راهنمایی در مورد عدم تاثیر پالس تراپی Hasty 44 28,727 2016/05/10, 02:15 AM
آخرین ارسال: leili-asmaneh
  آیا علایم من نشانه حمله است ؟ m.moza 87 46,973 2015/06/25, 09:36 AM
آخرین ارسال: ehsanm
  با گرما چطور کنار بیایم؟؟؟ mahdimotamedi 35 21,705 2014/06/03, 08:50 PM
آخرین ارسال: farbod bahmani
  آیا مصرف داروهای هورمونی در روند بهبود بیماری تاثیر منفی خواهد داشت؟ sharmin 1 2,624 2014/02/17, 11:14 AM
آخرین ارسال: رامنا
  رابطه گرما و مواد غذایی با ام اس امیدوار 1 3,113 2012/08/02, 09:14 AM
آخرین ارسال: samii
  تاثیر دارو layali 7 4,526 2012/04/20, 03:32 PM
آخرین ارسال: فرناز
  تاثیر دارو بر قدرت ترمیم بدن montazer 6 7,238 2011/03/29, 09:51 AM
آخرین ارسال: Prime



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
1 مهمان

علت بوجود آمدن بیماری ام اس چیست