[sweetbasil]

مسلما روزه داری در ساعات طولانی تابستان باعث گرسنگی شدید می شه و گرسنگی برای ام اس اس خوب نیست.
تا ثیرات گرسنگی بر فرد مبتلا به ام اس بسیار شدید ومتفاوت است.بیمار مبتلا به ام اس در هنگام گرسنگی، مانند سایرین فقط دچار احساس گرسنگی، ضعف ویا افت قند خونبه تنهایی نمیشود.
فرد مبتلا، هنگامی که دچار گرسنگی شود:
قند وفشارخونش کاهش یافته،دچار احساس گیجی وگنگی،عدم تعادل،"استرس"،ضعف شدید، تهوع،نگرانی،عصبانیت اختلال در تمرکزمیشود.پای چشمها فرورفته وکبود میشوند.در این حالت فرد احساس میکند، که سرش از درون تهی گشته است.بیمار در این وضعیت دچارخستگی میشودو در اندامش احساس کوفتگی وسنگینی میکند. http://ms-malady.persianblog.ir/post/20/
این هم به نقل از سایت تبیان:
چهار عاملی که بیماری ام اس را بدتر می‌کنند 1- گرما 2- استرس 3- خستگی: شایع ترین عوامل ایجاد کننده خستگی عبارتند از : گرما و رطوبت، غذای سنگین، آلرژی غذایی، فعالیت زیاد، سیگار، """گرسنگی""" و افت قند خون، استرس ها.جلوگیری از خستگی
- ورزش در حدی که خسته و گرم نشویم.
- یوگا و شنا
- پرهیز از گرما
- پرهیز از کار زیاد (در خانه یا محل کار)
- استراحت در فواصل کار
- دراز کشیدن و قرار دادن پاها بالاتر از سطح بدن
- ایجاد نظم در خواب
- پرهیز از "گرسنگی"، غذای سنگین و غذای شیرین
- صبحانه فراموش نشود
4- ضربه ها http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=194682