2012/10/30, 10:59 AM
(2012/10/29, 03:43 PM)شيدا رها نوشته است: رژیم گیاهی و مقابله با بیماری‌های مزمن
سلامت نیوز: پزشکان در یک مطالعه جدید تایید کردند که رژیم غذایی گیاه خواری روشی موثر و کارآمد برای مقابله با بیماری‌های مزمن است. این پزشکان می‌گویند: ترکیبات زیست فعال موجود درغذاهای گیاهی شامل میوه‌ها و سبزی‌ها نقش تعیین کننده در کنترل عوامل ژنتیکی و بیولوژیکی دارند که به بروز بیماری‌های مزمن منجر می‌شوند.
موافق نیستم.
در ام اس قدرت بدنی کم شده و عضلات ضعیف میشند که خوردن گوشت کمک بزرگی به ا ین مشکلات میتونه بکنه. پروتئین و کالری موجود در گوشت قابل مقایسه با گیاهان نیست.
اما نوع گوشت خیلی مهمه. گوشت گاو و گوساله و ماهی باید حذف بشه و در عوض گوشت گوسفند، شتر و بوقلمون جایگزین بشه.
من 5سال هست که ناهار فقط گوشت میخورم. گاهی هم تخم مرغ محلی البته بصورت آب پز همراه با روغن زیتون و خرما..
گیاهخواری برای کسی که مبتلا به ام اس نیست خیلی مفیده اما جای این مطلب در این تاپیک مناسب نبود.
من هم ام اس داشتم.
