2011/12/14, 12:35 PM
(2011/11/09, 07:20 PM)dr.dentist نوشته است: دوستان عزیز سلام
من در مقالات علمی سال 2011 مهمترین نکات تغذیه ای که به بهبود ام اس کمک میکنه بررسی کردم.اسم ژورنالشو الان یادم نیست ولی حتما نگاه میکنم و به اطلاعتون میرسونم. بر اساس این مقالات :
1-موادی که ممکنه باعث پیشرفت سریعتر بیماری بشه
:چربی حیوانی، غذای سرخ شده،شیر گاو، گوشت قرمز
2-موادی که به کنترل و شاید درمان بیماری کمک کنه:
سویا، سبزیجات رنگی، پیاز، مرکبات، چای سبز، ماهی و روغن ماهی،روغن زیتون
همچنین مصرف منیزیوم، سلنیوم و گلوتاتیون تاثیرات خوبی داره
امیدوارم همتون شاد و سلامت باشین
راستی یادم رفت بنویسم که توی مقاله نوشته بود روزه گرفتن به طور دوره ای و کاهش دریافت کالری هم اثرات مثبتی نشون داده.
سلام دوست عزیز ، ممنون از نوشته شما
لطف می کنید اصل مقاله یا لینکش رو هم بگذارید ؟ بیشتر از لحاظ این که منبع این مقاله تحقیقات آماری بوده یا آزمایشگاهی ؟
नियंत्रण अपने भाग्य को या किसी और होगा.
Jack Welch
