•  قبلی
  • 1
  • 2(current)
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 13
  • بعدی 
امتیاز موضوع:
  • 4 رأی - میانگین امیتازات : 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
پرسش و پاسخ مرتبط با يوگا
#11
آهاااااااا
دقیقا گرفتم موضوع چیه
مرسی
... وقتی تبر به جنگل آمد ، درختان فریاد زدند و گفتند :نگاه کنید دسته اش از جنس ماست !!. ... 1213.2

#12
بله اقا حميد درست ميگن

حالا متوجه شدي سينا جان
و اينكه اين بستگي به خودت داره

پاهاتو تا جايي باز ميكني كه راحت كف دستات به زمين بخوره و هيچ ناراحتي رو احساس نكني� Smile

راز زندگی آرام اینست امروز را در کنار خدا گام بردار و فردا را به او بسپار baybay
#13
سلام ياس عزيز من دنبال يك كلاس يوگا مي گردم شما جايي رو حتما سراغ داري .ممنون مي شم آدرس يا شماره بهم بدي 8)
#14
من سراغ دارم ندا !
ام اس سنتر - انجمن يوگا
به مربيگري ياسي عزيز

Wink
مث حس ی عشق تازه بودی
مث افسانه بی اندازه بودی ...
#15
نه واقعا يه جايي ورزشگاهي چيزي مي خوام


فایل‌(های) پیوست شده
.doc   امروز, 07:15 AM">لطفاً به اطلاع عزیزانتان برسانید.doc (اندازه: 240 KB / تعداد دفعات دریافت: 22)
#16
سلام خاتون جان

والا من در خوزستان هستم و شما در تهران كلان شهر

نميدونم
بايد پيگير باشي ولي خب از طريق نت كه راحت ميتوني پيگير باشي ولي هر طور ميدوني

ولي ببخشين من سراغ ندارم� :-\

راز زندگی آرام اینست امروز را در کنار خدا گام بردار و فردا را به او بسپار baybay
#17
ياسي جون يه سوال تخصصي
من همش فكر ميكردم يوگا اينجوريه كه بشيني رو زمين بعد فقط تمركز كني و .....
ولي الان ميبينم همش نرمش هست !

فكر من اشتباه بوده يا چون اول اموزشه اينجوريه ؟
مث حس ی عشق تازه بودی
مث افسانه بی اندازه بودی ...
#18
یاسی دستت درد نکنه
این حرکت و من محال بود بتونم نوک انگشتای دستم به پام برسه اونقدر حرکت قبلی رو تمرین کردم که پیج و مهره های دست و پام یه کم نرم شد... حالا این حرکتم حال میده ...
... وقتی تبر به جنگل آمد ، درختان فریاد زدند و گفتند :نگاه کنید دسته اش از جنس ماست !!. ... 1213.2

#19
سلام به حميد جان
تقريبا حرفت درسته ولي خب كمي هم بايد به جز فكر كردن انعطاف پذيري هم انجام داد
من خودم اين حركات رو انتخاب كردم كه همه بتونند استفاده كنند اگر دوست دارين باشه اون حركات رو ميگم .

و درجواب سيناي عزيز به به باريكلا ميبينم كه پيشرفت كردي اي ول .

راز زندگی آرام اینست امروز را در کنار خدا گام بردار و فردا را به او بسپار baybay
#20
نه ياسي جون بالاخره تو 7-8 تا پيرهن بيشتر از ما پاره كردي
هر جور صلاح ميدوني پيش برو
مام شاگرديتو ميكنيم خانوم مربي� Wink
مث حس ی عشق تازه بودی
مث افسانه بی اندازه بودی ...
  
  •  قبلی
  • 1
  • 2(current)
  • 3
  • 4
  • 5
  • ...
  • 13
  • بعدی 




کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
1 مهمان

علت بوجود آمدن بیماری ام اس چیست