2012/08/11, 10:21 PM
سلام
ترشیجات بطور کلی بدلیل اسیدی بودن باعث سرد شدن بدن میشن و اصولا سیستم عصبی بدن در شرایط اسیدی خوب جواب نمیده(البته استثنائا ترشی بادمجون بدلیل گرم بودن بادمجون، گرم هست اگه خیلی هوس ترشی کردین یه کم از اون بخورین).
اصولا برخی از متخصصین معتقدن شیر برای بزرگسالان برعکس تصور عمومی،چیز خوبی نیست ، چون اصولا هضم شیر احتیاج به دیاستازهایی داره که فقط در معده شیر خوارها وجود داره.
خوردن ماست هم ته تنها باعث جذب کلسیم نمیشه بلکه به خاطر وجود مقدار زیاد اسید لاکتیک توی اون باعث حل شدن کلسیم استخون های بدن و کمبود بیشتر کلسیم هم میشه.
شلغم دو برابر شیر کلسیم داره، جوشونده پونه مقدار بسیار زیادی کلسیم داره که طرف مدت کوتاهی میتونه کمبود کلسیم رو جبران کنه.
ترشیجات بطور کلی بدلیل اسیدی بودن باعث سرد شدن بدن میشن و اصولا سیستم عصبی بدن در شرایط اسیدی خوب جواب نمیده(البته استثنائا ترشی بادمجون بدلیل گرم بودن بادمجون، گرم هست اگه خیلی هوس ترشی کردین یه کم از اون بخورین).
اصولا برخی از متخصصین معتقدن شیر برای بزرگسالان برعکس تصور عمومی،چیز خوبی نیست ، چون اصولا هضم شیر احتیاج به دیاستازهایی داره که فقط در معده شیر خوارها وجود داره.
خوردن ماست هم ته تنها باعث جذب کلسیم نمیشه بلکه به خاطر وجود مقدار زیاد اسید لاکتیک توی اون باعث حل شدن کلسیم استخون های بدن و کمبود بیشتر کلسیم هم میشه.
شلغم دو برابر شیر کلسیم داره، جوشونده پونه مقدار بسیار زیادی کلسیم داره که طرف مدت کوتاهی میتونه کمبود کلسیم رو جبران کنه.
شاه کلید خوشبختی و تموم موفقیتا خود رو دوست داشتنه
عاشقونه خودتونو دوست داشته باشین.
عاشقونه خودتونو دوست داشته باشین.
