امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امیتازات : 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
حرکات چشم
#1
ميدونستين چشمها هم ورزش ميخواد

Sad Sad Sad :o

بله ميخواد
يه ورزش خوب
من خودم خيلي اين ورزش رو انجام ميدم احساس خوبي بهم دست ميده

چشمها رو از حدقه بيرون بياريد� Tongue
بذاريد هوا به داخل كره چشم رسوخ كنه بعد به ارامي چشمها رو به بالا پايين راست چپ حركت بدين
همين طور كه چشمها كاملا باز بازه

راز زندگی آرام اینست امروز را در کنار خدا گام بردار و فردا را به او بسپار baybay
  


پیام های داخل این موضوع
حرکات چشم - توسط ياس - 2009/10/18, 06:05 PM
پاسخ : چشم - توسط khatoon25 - 2009/10/19, 08:54 AM
پاسخ : چشم - توسط ياس - 2009/10/19, 10:30 AM
تمرین چشم - توسط sadaf - 2011/08/26, 06:12 PM
RE: تمرین چشم - توسط warrior - 2011/08/26, 06:18 PM
RE: تمرین چشم - توسط Narges - 2011/08/26, 11:28 PM
RE: تمرین چشم - توسط مولتی ام اس - 2011/08/28, 09:04 AM
RE: تمرین چشم - توسط Hasty - 2011/08/29, 11:22 PM
RE: تمرین چشم - توسط arezooo82 - 2011/08/30, 02:15 AM
RE: تمرین چشم - توسط sadaf - 2011/09/15, 03:59 PM

موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  انواع یوگا و حرکات shokolat 0 4,841 2013/11/11, 07:31 PM
آخرین ارسال: shokolat
  حرکات مختلف یوگا yas 19 12,841 2012/11/07, 06:45 PM
آخرین ارسال: shokolat
  (حرکات خوابیده به پشت) yas 8 7,112 2011/01/26, 10:11 AM
آخرین ارسال: sadaf



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
1 مهمان

علت بوجود آمدن بیماری ام اس چیست