2009/05/19, 10:49 PM
The Diet For MS
MS و رﮊیم به طور عموم ارتباط نزدیکی با هم دارند و امروزه شواهد علمی بسیاری وجود دارد که اهمیت و نقش تغذیه را در بیماران مبتلا به MS ثابت کرده است.
دکترها و چهره های برجسته ی بسیاری که یافته های درخشانی بر روی تغذیه و خوراک داشته اند تاثیرات اسید و قلیا را به شدت مورد بررسی قرار داده اند.
چربی (روغن) به طور قطع یک مشکل اسیدزایی است به این معنی که بدن سلولهای چربی را به منظور حمل� اسید از قسمتهای حیاتی بدن می سازد. خستگی fatigue یکی از بزرگترین نشانه های یک بدن بیش ار حد اسیدی می باشد و همانطور که بیماران مبتلا به MS هم میدانند یکی ازنشانه های بسیار شایع در این بیماری هم می باشد.� چربی مضر شامل گوشت های چرب ، تمامی چربی های حیوانی، فرآورده های لبنی پرچرب، سس های پرچرب، غذاهای بسیار شیرین (شیرینی جات) می باشد.
ولی چربی های مفید شامل چربی های امگا3 و امگا6 می باشند.
چربی های امگا3 در انواع ماهی بخصوص ماهی ساردین و سالمون می باشد و اسیدهای چرب امگا6 هم در روغن های غیر اشیاع گیاهی به وفور یافت می شوند.
تغذیه مناسب یک بیمار مبتلا به MS باید شامل چربی های امگا3، امگا6، میوه ها و سبزیجات تازه، جوانه ها، مایعات و مبرا از غذاهای حساسیت زا، غذاهای چرب، شیرین، قهوه، الکل، کولا و چای معمولی باشد.
فقط عزیزان عزیز توجه داشته باشن که مصرف ویتامین های لازم و املاح معدنی در حفظ سلامتی این بیماران بسیار ضروری می باشد
اين مقاله رو فرزانه عزيز زحمت ترجمه و تاپش رو كشيده كه ازش متشكرم
MS و رﮊیم به طور عموم ارتباط نزدیکی با هم دارند و امروزه شواهد علمی بسیاری وجود دارد که اهمیت و نقش تغذیه را در بیماران مبتلا به MS ثابت کرده است.
دکترها و چهره های برجسته ی بسیاری که یافته های درخشانی بر روی تغذیه و خوراک داشته اند تاثیرات اسید و قلیا را به شدت مورد بررسی قرار داده اند.
چربی (روغن) به طور قطع یک مشکل اسیدزایی است به این معنی که بدن سلولهای چربی را به منظور حمل� اسید از قسمتهای حیاتی بدن می سازد. خستگی fatigue یکی از بزرگترین نشانه های یک بدن بیش ار حد اسیدی می باشد و همانطور که بیماران مبتلا به MS هم میدانند یکی ازنشانه های بسیار شایع در این بیماری هم می باشد.� چربی مضر شامل گوشت های چرب ، تمامی چربی های حیوانی، فرآورده های لبنی پرچرب، سس های پرچرب، غذاهای بسیار شیرین (شیرینی جات) می باشد.
ولی چربی های مفید شامل چربی های امگا3 و امگا6 می باشند.
چربی های امگا3 در انواع ماهی بخصوص ماهی ساردین و سالمون می باشد و اسیدهای چرب امگا6 هم در روغن های غیر اشیاع گیاهی به وفور یافت می شوند.
تغذیه مناسب یک بیمار مبتلا به MS باید شامل چربی های امگا3، امگا6، میوه ها و سبزیجات تازه، جوانه ها، مایعات و مبرا از غذاهای حساسیت زا، غذاهای چرب، شیرین، قهوه، الکل، کولا و چای معمولی باشد.
فقط عزیزان عزیز توجه داشته باشن که مصرف ویتامین های لازم و املاح معدنی در حفظ سلامتی این بیماران بسیار ضروری می باشد
اين مقاله رو فرزانه عزيز زحمت ترجمه و تاپش رو كشيده كه ازش متشكرم
مث حس ی عشق تازه بودی
مث افسانه بی اندازه بودی ...
مث افسانه بی اندازه بودی ...
