[paeazan]

بچه هامن دست چپم توحمله ضعیف شده ولرزش داره خیلیم ورزشش میدم انگارروش کنترل ندارم چقدطول میکشه خوب شه?کسی میدونه?بادمبلم کارمیکنم

من یکی از دستام کارهای ظریف رو نمیتونست انجام بده یا کمی لرزش داشت البته بخاطر حمله نبود و بخاطر قرص فلوکسیتینی بود که الکی یه دکتر بهم داد و فقط دو بستشو خوردم!
فیزیوتراپم بهم ورزش داد و چون تاثیر خاصی نداشت بهم گفت چطوری براش جریان بذارم.به جرأت میتونم بگم از همون بار اولِ جریان گذاشتن بهبودی رو حس کردم

وزنه هم نیم تا یک کیلویی میتونم نگه دارم.البته فیزیوتراپم گفت پنج ثانیه نگه دار بعد دستت رو بیار پایین.در جهتهای مختلف

در استخر هم میتونی یه توپ پلاستیکی رو بگیری دستت و فشارش بدی بره زیر آب و یا از زیر پات عبورش بدی و از اون سمت بگیریش