2013/10/12, 10:16 PM
من بعضی مواقع شاه دانه با یک قاشق روغن زیتون می خورم جای سبز هم میخورم امگا 3 هر روز
2ماه یکبار هم امپول ویتامین D3اه یادم نره هر چندگاهی امپول دولونروبیون هم استفاده میکنم
2ماه یکبار هم امپول ویتامین D3اه یادم نره هر چندگاهی امپول دولونروبیون هم استفاده میکنم