[hilda]

شیرین جان دوران راهنمایی و دبیرستان که دوران بلوغه خیلی از ماها پرخاشگر بودیم این فقط مختص تو نیست عزیزم منکه تو اون دوران خیلی عصبی و پرخاشگر بودم البته چون بچه ی اول بودم و پدر مادرم بهم سخت میگرفتن این حالت بیشتر تشدید میشد
منم کلاً آدمی هستم که زود عصبی میشم و کنترل عصبانیت کار بسیار سختیه اما شدنیه من تا حدودی تونستم خودمو کنترل کنم
بهترین کار موقع عصبانیت اینه که عکس العمل نشون ندیم داد بیداد نکنیم فقط حواسمونو پرت کنیم مثلاً یا یه لیوان آب سرد بخوریم چند دقیقه یه جا بشینیم نفس عمیق بکشیم و خودمونو آروم کنیم من امتحان کردم جواب میده ماله تو فیلما نیست
یا اینکه یه بادکنک باد کنیم بندازیم تو هوا بعد بترکونیمش با سوزن اینا همه کمک میکنه اون لحظه حواسمون از عصبانیت پرت بشه
حالا هرکسی هرجور میتونه حواس خودشو پرت کنه حله

[samere]

قبلا اصلا زود رنج نبودم ولی از وقتی با ام اس دوست شدم زود رنج شدم

سلام منم زود رنجم و حساس .همه میگن که نباید باشم ولی دست خودم نیست

---

نزدیک عروسیمه.بیماریم شدید شده و باید پالس بگیرم.خیلی عصبی ام و بدتر هم شدم به نظر شما این بیماری ما رو تا چند سال نگه میداره؟

[omidaneh]

من تاچند سال پیش خیلی خیلی زودرنج بودم ، کلی اذیت میشدم اما رو خودم کار کردم خداروشکر الان خیلی بهترم فقط تو بعضی شرایط خاص حساس وزودرنج میشم که خیلی زود برطرف میشه

[farzaneh20]

آیا شما فرد زود رنج و حساسی بودید؟هستید؟

آره خیلی حساس و زودرنجم .
اگه زودرنج و حساس نبودم که ام اس نمی گرفتم .ولی دارم رو خودم کار می کنم و سعی می کنم که اگه بتونم کمش کنم.

[الهام ج]

آدم وقتی زود رنجه خود خوریش هم زیاد میشه که این بزرگترین عامل برای ابتلا به ام اسه
من تمام تلاشمو برای اینکه از نظر شخصیتی محکم باشم انجام دادم و خدا رو شکر موفق شدم البته زود رنجی من فقط تو خانوادم بود نه جامعه
الان جنبه ام کلی بالا رفته و به این راحتیا از دست کسی ناراحت نمیشم

[امین]

تا دلتون بخواد حاضرم کیلو کیلو بفروشمش

[رامنا]

من خیلی خیلی حساس بودم... یعنی یه مساله کوچیک سه چهار روز اعصابم رو خورد میکرد و خودخوری میکردم. زود دلم میشکست و اینها... الان خیلی بهتر شدم. یعنی بیماری و مشکلاتی که پیش اومد باعث شد سعی کنم در خودم تغییر ایجاد کنم و تا حدودی موفق بودم. الان ناراحتیم نهایتا سه چهار ساعت طول میکشه...

[parniam]

salam
be khoda in bad bakhtiye mast dige
hichi nemishe begi ?

[محسا60]

اصلا مگه میشه چیزی نگی? تازه چیزی هم نگی خود خوری میکنی!

[hamid_147]

اینو موافقم اگر چیزی نگی خود خوری میکنه ادم
زود رنج نیستم اما اگر حرف زور بهم بزنن باید جوابشونو بدم