[anaram]

بعضي وقتها من اصلاً چيزي را به ياد نمي آورم آيا اين مسئله به دليل m s نيست ؟

به ندرت افراد مبتلا به m s مشكلاتي را در ارتباط با حافظه و تمركز تجربه مي كنند. . اين مشكلات مي توانند در هرمرحله اي از بيماري ايجاد شوند و به اينكه شخص چقدر ناتوان است بستگي ندارند. دانستن اين مطلب مفيد است كه اينها از علائم حقيقي m s هستند و از طرفي مستقيماً توسط بيماري ايجاد ميشوند و مانند علائم ديگر مي توانند بوجود آمده و برطرف شوند . و يا ممكن است با خستگي ، عفونت يا استرس بدتر شوند.
بعضي از افرادي كه اين مشكلات را دارند و به آن فكر مي كنند گيج و سرگردان مي شوند (بويژه وقتي خسته هستند) و بقيه مي فهمند كه فرد ديگر قادر به كنترل احساساتش ، آنطور كه انتظار دارد نيست . ممكن است آنها به دلايل كوچك گريه يا خنده كنند و به خاطر واكنش شديدشان در نزد ديگران هراسناك جلوه كنند .

تويه يكي دو ماه گذشته من اين علائم رو با گوشت و پوست و استخون درك كردم

[zaynab]

یه چیزی که یه مدته من باهاش در گیرم ضعیف شدن حافظه امه نسبت به قبل
نظر شما چیه؟
شما هم این مشکلو دارین؟
بیشتر هم با حافظه کوتاه مدتم درگیرم
دوس دارم نظراتتونو بخونم

[shahrzad]

زینب جان میتونی کاراتو یادداشت کنی
شاید به خاطر مشغله زیاد کاری باشه
شاید 1درصد به اون ربط داشته باشه
سعی کن همیشه ذهنت فعال باشه مثلا شعر حفظ کن

[nazaninn]

حافظه بیشتر آدما که این روزا تعظیله زینب جان ولی میگن هر چی ازش کار بکشی بهتره و همونی که شهرزاد گفت حفظ کردن شعر و هر چی دوست داری و حل جدول و در دکل انجام کارهایی که از این مغز فلک زده کار بکشه. و با اجازه شهرزاد جون لازم به ذکر است که به دستور پزشکان توصیه شده واسه تقویت حافظه چیزی رو که میخوایید به خاطر بسپارید یا کارهای روزمره رو به هیچ عنوان جایی یادداشت نکنید که مغزتون بیشتر شرطی میشه و ضعیفتر

[shahrzad]

واقعا نازنین جان؟!
من یه دفترچه یادداشت کوچیک دارم که توش همیشه کارایی که قراره تو یه روز انجام بدمو مینویسم
چون سر یه ساعت خاصی باید انجام بدم معمولا یادم میره
سعی میکنم از این به بعد کمتر یادداشت کنم

[nazaninn]

واقعا نازنین جان؟!
من یه دفترچه یادداشت کوچیک دارم که توش همیشه کارایی که قراره تو یه روز انجام بدمو مینویسم
چون سر یه ساعت خاصی باید انجام بدم معمولا یادم میرم
سعی میکنم از این به بعد کمتر یادداشت کنم

آره شهرزاد جونم این نظر من نیستا واقعا نظریه پزشکیه شاید در کوتاه مدت یادداشت کردن کارای روزمره (جهت به خاطر سپردن) جواب بده اما در دراز مدت حافظه رو خیلی تضعیف میکنه عزیزم

[محمود]

منم سعي ميكنم كارامو يادداشت كنم جدول حل كنم و ... اما خودمم كاملاً حس ميكنم حافظم نصف شده

[earth]

همش مال سرب تو هواست چه ربطي به ام اس داره؟ بيچاره ام اس.

[pariya]

من هم با نازنین جون موافقم
این روزا آدما انقدر گرفتارن که معمولاً همه اونها از به خاطر نسپردن جزئیات گله دارن
البته آب و هوا و تغذیه هم بی تاثیر نیست.
من که خودم بعد از ظهر ها که برمیگردم خونه احساس میکنم فکرم اصلاً کار نمیکنه، و تا یه استراحت 2 ساعته نکنم حالم خوب نمیشه.
اما کلاً برای تقویت حافظه میتونید فندق و کندر بخورید، خیلی مفیدن.:35:

[baran]

اینجا کجاست؟؟؟؟؟؟ من کیم؟؟؟؟ ام اس یعنی چی؟؟؟؟
کم شدن حافظه فقط به خاطر مشغله ی ذهنیه ماها چون خیلی زیاد به ام اس فکر می کنیم حافظمون ضعیف تر می شه.
البته بعضیا مثل من از بچگی کلا داغون بودنا بهونه نکنین
درکل تا یه مدت خوبه که کارها رو به صورت رمزشده یادداشت کنین این طوری هم مغزتون خنگ نکردین هم حداقل یه یادآوری باشه بد نیست خیلیم نمی شه یه حافظه خودمون اعتماد کنیم