+- وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس (https://mscenter.ir)
+-- انجمن: ام اس (https://mscenter.ir/Forum-%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B3)
+--- انجمن: پرسش و پاسخ (https://mscenter.ir/Forum-%D9%BE%D8%B1%D8%B3%D8%B4-%D9%88-%D9%BE%D8%A7%D8%B3%D8%AE)
+--- موضوع: درد نخاع (/Thread-%D8%AF%D8%B1%D8%AF-%D9%86%D8%AE%D8%A7%D8%B9)
درد نخاع - yaro - 2009/12/04
دردو به دوستان
من 2 روزه درد شديدي تو نخاعم شروع شده و مي افته تو ماهيجه پاي راستم.هيچ كدوم تا حالا اينجور شديد؟
ممكنه تركش يه حمله باشه؟ :
پاسخ : درد نخاع - sara - 2009/12/04
دوست عزيزم منظورت اينه كه ستون فقراتت درد مي كنه؟
پاسخ : درد نخاع - yaro - 2009/12/04
دقيقا پايين كمرم وسط ستون مهره هام
پاسخ : درد نخاع - sara - 2009/12/04
عزيزم منم وقتايي كه زياد وايميستم و با دستام كار انجام مي دم ستون فقراتم بدجوري درد مي گيره
دكترم براي اين موضوع يهم قرص داده .اما فكر نمي كنم يه حمله جديد باشه ولي با اين همه بهتر
حتما اين موضوع رو با دكترت درميون بذاري
پاسخ : درد نخاع - maya - 2009/12/05
Ehsan jan be nazare man in faghat darde asabiye, man ham dashtam, shabha ro ye doshake seft be halate janini bekhab va chand roz esterahate motlagh dashte bash�
پاسخ : درد نخاع - omid882 - 2009/12/05
سلام به يارو جان�
اين دردو منم بعضي مواقع دارم ولي با دكتر فيزيوتراپم مطرح كردم بهم گفت تاندونهاي پايت جمع شده وكوتاه� :-\
بايد حركات كششي روي پات انجام بدي�
.gif "Smile (16)")
به اين صورت كه اول گرم كن بعد از حالت وايساته خم شو وبدون آنكه زانوهايت خم شه دستات روپايين بيار واين كار را تا ميتوني انجام بده� ;D
ايشالا كه از نخاعت نيست�
پاسخ : درد نخاع - Sina - 2009/12/05
yaro جان پیشنهاد میکنم یه سری به انجمن یوگا بزنی ...
یاسی کلی حرکات کششی و آموزش داده که برای این کار خوبه
RE: درد نخاع - sami - 2011/05/20
با سلام به همه دوستهای خوبم
من چند وقتی هست که پشت گردنم درد میگیره یعنی تقریبا محل اتصال گردن به شونه هامو این از ام اسه؟
RE: درد نخاع - حسین ms - 2011/05/20
سلام بعضی وقتها که سینووکس می زنم تا 6الی 7 ساعت ستون فقراتم در می گیره احساس می کنم جای ستون فقرات فقط یک تکه چوب که هر لحظه امکان داره بشکن
RE: درد نخاع - goli61 - 2011/05/20
[/quote]
(2011/05/20, 04:00 PM)sami نوشته است: با سلام به همه دوستهای خوبم
من چند وقتی هست که پشت گردنم درد میگیره یعنی تقریبا محل اتصال گردن به شونه هامو این از ام اسه؟
نه دوست عزیزم
فکر نمیکنم.معمولا دردهای این ناحیه به علت استفاده نامناسب از عضلات گردنه.مثلا نشستن طولانی مدت جلوی کامپیوتر در وضعیت نامناسبی که به عضلات فشار وارد میکنه.
راه حلش هم وضعیت گیری صحیح هنگام نشستن و ... ،استراحت دادن به عضلات و ریلکس کردن اونها،نرمش های کششی و ورزشهای تقویت کننده عضلات گردن ، و در صورت لزوم استفاده از مسکن های موضعی یا کمپرس گرمه.