2014/11/05, 12:56 PM
سلام دوستان عزیزم امروزکه این تاپیک رودیدم دلم نیمود پست نذارم و از تجربیات خودم نگم
.gif "Smile (16)")
طی23 سالی که ام اس دارم حداقل تحت نظر2 دکتر برجسته و شناخته شده اینها رو یاد گرفتم و میتونم بگم که خدا رو شکر نسبت به اینهمه سال حالم خیلی خوبه
اولی دکتر ایلخانی بودکه 16 سال تحت نظر ایشون بودم که این وسط 2 سالی کاملا حالم خوب بود واصلا دارو مصرف نمی کردم اگه دکترم رو عوض کردم فقط یخاطر بیمارستان بود که ایشون اول مهراد بعدا فقط لقمان بستری می کرد
بعدی دکتر صحرائیان که همه کاملا می شناسید در مورد غذا هر دو نظرشون این بود هر چی ئوست داری بخور اما افراط نکن اگه هم چیزی رو خیلی ذوست داری بخور خودت امتحان کن حالت چه جوری میشه یعنی دکتر خودت باش
حالا شما هم همینجور همه چیز خوبند اگه فراط کنی واذیت بشی مضرره
مثلا من کلا غذای تند خیلی دوست دارم... همیشه با ماست فلفل قرمز می خورم که خیلی هم لذت می برم واصلا هم برام محرک نیست.gif "Smile (52)")
شکلات هم خیلی دوست دارم زیاد هم می خورم اما همیشه 75% به بالا حتی چند دفعه 90% هم خوردم که اصلا برام محرک نبود حتی از لحاظ عصبی خیلی هم آرومم می کنه
حالا خود دانید از من گفتن
راستی دکتر صحرائیان روی یوگا هم خیلی تا کید کرد من خیلی جدی نگرفتم اما الان چند جلسه است که میرم تازه می فهمم چقدر آرام بخشه و انرژی مثبت به آدم میده
طی23 سالی که ام اس دارم حداقل تحت نظر2 دکتر برجسته و شناخته شده اینها رو یاد گرفتم و میتونم بگم که خدا رو شکر نسبت به اینهمه سال حالم خیلی خوبه
اولی دکتر ایلخانی بودکه 16 سال تحت نظر ایشون بودم که این وسط 2 سالی کاملا حالم خوب بود واصلا دارو مصرف نمی کردم اگه دکترم رو عوض کردم فقط یخاطر بیمارستان بود که ایشون اول مهراد بعدا فقط لقمان بستری می کرد
بعدی دکتر صحرائیان که همه کاملا می شناسید در مورد غذا هر دو نظرشون این بود هر چی ئوست داری بخور اما افراط نکن اگه هم چیزی رو خیلی ذوست داری بخور خودت امتحان کن حالت چه جوری میشه یعنی دکتر خودت باشحالا شما هم همینجور همه چیز خوبند اگه فراط کنی واذیت بشی مضرره
مثلا من کلا غذای تند خیلی دوست دارم... همیشه با ماست فلفل قرمز می خورم که خیلی هم لذت می برم واصلا هم برام محرک نیست
شکلات هم خیلی دوست دارم زیاد هم می خورم اما همیشه 75% به بالا حتی چند دفعه 90% هم خوردم که اصلا برام محرک نبود حتی از لحاظ عصبی خیلی هم آرومم می کنه
حالا خود دانید از من گفتن
راستی دکتر صحرائیان روی یوگا هم خیلی تا کید کرد من خیلی جدی نگرفتم اما الان چند جلسه است که میرم تازه می فهمم چقدر آرام بخشه و انرژی مثبت به آدم میده
