2012/09/24, 04:26 PM
دوست جون درسته که هر ورزشی میزان تپش قلب رو بالا میبره و در اثر این مکانیسم ممکنه به علت بالا رفتن جنبش مولکولی بواسطه پمپاژ قوی خون از قلب به رگها واندامها احساس دمای بیشتر بکنیم ولی این طبیعیه و از اصول ورزش درستهست.
ورزش نه در سر حد واماندگی قابل توصیه است.
ایروبیک و شنا بهترین ورزش مخصوصا برای ماست که گاهی از اسپاسم عضلات شاکی ممکنه بشیم.
برای خستگی ناشی از ام اس معمولا دکترها لازم باشه قرص تجویز میکنن.امورل یکی از اونهاست.
ولی خستگی در شروع اول فعالیت در هر فردی طبیعیه زیاد به ام اس ربطش ندیم بهتره.
ورزش نه در سر حد واماندگی قابل توصیه است.
ایروبیک و شنا بهترین ورزش مخصوصا برای ماست که گاهی از اسپاسم عضلات شاکی ممکنه بشیم.
برای خستگی ناشی از ام اس معمولا دکترها لازم باشه قرص تجویز میکنن.امورل یکی از اونهاست.
ولی خستگی در شروع اول فعالیت در هر فردی طبیعیه زیاد به ام اس ربطش ندیم بهتره.
همیشه سختترین نمایش به بهترین بازیگر تعلق داره شاکی سختیهای دنیا نباش شاید تو بهترین بازیگر خدایی....!!!!!!!!!
