[shokolat]

آیا شما هم عاشق انجام ورزش های افراطی هستید ؟ شاید شما این ورزش ها را انجام ندهید اما حتما کسانی که این کارها را انجام می دهند را به خاطر داشتن شجاعت و مهارت تحسین می کنید. با وجود اینکه این ورزش ها به دلیل خطرات آن افراطی نامیده می شوند، هر ساله استقبال از ورزش های شدید در بین مردم بیشتر و بیشتر می شود. این ورزش ها باعث پمپاژ آدرنالین در رگ های شما می شود، که یک تغییر بزرگ برای زندگی کسل کننده است.

1. پرش از بنا

  01.jpg (اندازه: 26.23 KB / تعداد دفعات دریافت: 0)

پریدن از بنا یک ورزش است که با استفاده از چتر نجات از برج ها، آنتن ها، ساختمان های بلند و … انجام می شود. این کار در شهر انجام می شود نه در یک دشت بزرگ، پس مشخصا خطرات زیادی همراه آن خواهد بود.

2. غواصی آزاد

  02.jpg (اندازه: 38.25 KB / تعداد دفعات دریافت: 0)

غواصی بدون هیچ گونه تجهیزات بسیار خطرناک است، ولی بسیاری از مردم از آن لذت می برند. آیا باید آنها را سرزنش کرد؟ غواصان سعی می کنند به بیشترین عمق با یک نفس برسند. این ورزش در حال تبدیل شدن به یکی از محبوب ترین ورزش های افراطی است به خصوص برای دوستداران آب وزیبایی های آن.

3. غواصی در غار

  03.jpg (اندازه: 25.27 KB / تعداد دفعات دریافت: 0)

غواصی در غار یکی از زیباترین ورزش ها در جهان است. کاوش در غار که حداقل نیمی از آن با آب پر شده است باید یک تجربه فوق العاده باشد. در هنگام غواصی باید از تمام امکانات تخصصی این ورزش استفاده شود زیرا بسیار خطرناک است و خطراتی مانند دکمپرس، غرق شدن و … در کمین ورزشکاران است.

4. اسکی سرعت

  04.jpg (اندازه: 33.2 KB / تعداد دفعات دریافت: 0)

اسکی سرعت یک ورزش عمومی نیست، برای اینکه مطمئن شوید باید بدانید که به جز مهارت و تجربه، اسکی باز باید شجاعت و تا حدودی دیوانگی داشته باشد! این ورزش اسکی در سراشیبی است که معمولا سرعت اسکی بازان بالای 200 کیلومتر در هر ساعت است.

5. ماهیگیری روی صخره ها

  05.jpg (اندازه: 30.62 KB / تعداد دفعات دریافت: 0)

یکی از خطرناک ترین ورزش ها در جهان ماهیگیری روی سنگ است. شامل ایستادن بر روی صخره و ماهیگیری مستقیم از دریا که ادعا می شود در آن سالانه تعداد زیادی مرگ و میر اتفاق می افتد. با این وجود، محبوبیت و طرفداران این ورزش در حال رشد است.

6. گاو سواری

  06.jpg (اندازه: 83.1 KB / تعداد دفعات دریافت: 0)

این یکی از ورزش های بسیار شدید است که شما ممکن است با آن آشنا باشید. در ابتدا گاو نر در یک محوطه کوچک است اما زمانی که سوار احساس آماده بودن می کند، دروازه باز و گاو نر شروع به حرکت می کند و سوار باید سعی کند که از پشت او پرتاب نشود. این ورزش بسیار خطرناک است اما به نظر نمی رسد محبوبیت آن رو به کاهش باشد.

7. سوپر کراس

  07.jpg (اندازه: 47.82 KB / تعداد دفعات دریافت: 0)

مسابقه موتورسیکلت در خارج از جاده در میان انواع موانع و با سرعت زیاد، اگر چه بسیار هیجان انگیز و جالب و تعداد زیادی طرفدار به دست آورده اما این ورزش نیز بسیار خطرناک است.

8. مسابقه قایق بادبانی

  08.jpg (اندازه: 80.24 KB / تعداد دفعات دریافت: 0)

مسابقه قایق بادبانی، ورزشی بسیار زیبا و در عین حال بسیار خطرناک است، زیرا حوادث زیادی همراه آن است، مانند غرق شدن، کوسه ها و همه نوع حوادث، به ویژه هنگامی که در فاصله بسیار دور از ساحل انجام می شود.

9. لوژ خیابانی

  09.jpg (اندازه: 36.54 KB / تعداد دفعات دریافت: 1)

این ورزش نیز که در جاده های هموار انجام می شود، بسیار خطرناک است و آنهایی که می خواهند این ورزش را انجام دهند باید به طور کامل از خطرات آن آگاه شوند و از تجهیزات ایمنی خاص استفاده کنند. با وجود خطرات آشکار، دارای شهرت زیادی است و به صورت حرفه ای برگزار می شود. در این ورزش افراد به آسانی می توانید سرعت 100 کیلومتر بر ساعت را لمس کنند، پس هیچ جای تعجب ندارد که علاقه مندان سرعت عاشق آن شوند.

10. سنگ نوردی

  10.jpg (اندازه: 19.93 KB / تعداد دفعات دریافت: 0)

سنگ نوردی به دو شکل بالا رفتن از صخره های ساخته شده توسط انسان و صخره های طبیعی است. با استفاده از دست و پاهای خود کوه نوردان باید سعی کنند به بالاترین نقطه برسند. این کار بسیار دشوار است زیرا کوه نوردان نیاز به داشتن هر دو توانایی فیزیکی و روانی هستند، در نتیجه باعث می شود صخره نوردی یکی از جالبترین ورزش ها جهان بشود. اما خطر آن وقتی خیلی زیاد می شود که صخره نوردان تصمیم می گیرند بدون تجهیزات ایمنی و با تکیه بر مهارت های خود این ورزش را انجام دهند.

[elham 66]

سلااااااااااام عزیزااااااااااان امیدوارم خوب خوب باشین. به غیر از شنا و یوگا چه ورزشهایی برامون مفیده و ضرر نداره؟؟؟

[sara-m]

سلااااااااااام عزیزااااااااااان امیدوارم خوب خوب باشین. به غیر از شنا و یوگا چه ورزشهایی برامون مفیده و ضرر نداره؟؟؟

سلام دوست عزیز
هر ورزشی که خیلی خسته ات نکنه و دمای بدنت رو خیلی بالا نبره! باز هم بستگی به بدنت داره پزشکا یوگا رو بیشتر برای تمرکز و شنا رو هم برای جلوگیری از سفت شدن عضلاتت می گن! مثلن برای من چون شنا به خاطر گوشم نمیتونم برم دکتر گفت برای قوی شدن عضلاتت یه ورزش دیگه کنار یوگا برو!

[shokolat]

هر نوع ورزشی بسته به امادگیه بدنی هر فرد تاسر رسید حالت واماندگی به همه مخصوصا ماها توصیه میشه.
ایروبیک یکی از اون رشته هایی هست که واقعا درکنار همه محاسنی که برای همه داره برای ما مخصوصا برای هماهنگی عصب عضله خوبه.مخصوصا اینکه چون ایروبیک با موسیقی انجام میشه باعث نشاط بیشتر وارامش روانیه بیشتری هست نسبت به سایر ورزشها.
به هر حال هر ورزشی مداوم و ولو اهسته توصیه میشه

[sooorooosh]

کلا تو شهر ما انجام هر ورزشی برای سلامتی انسان مضره و بسیار خطرناک ...و باید خیلی احتیاط کرد....چه کاریه ادم ورزش کُنه که خستش بشه؟والو

[shokolat]

کلا تو شهر ما انجام هر ورزشی برای سلامتی انسان مضره و بسیار خطرناک ...و باید خیلی احتیاط کرد....چه کاریه ادم ورزش کُنه که خستش بشه؟والو

ما شمارو ورزشکار ومشوق ورزشی تلقی میکردیما!!!!!!!!!

بله البته اقا سروش شوخی میکننهمه بریم ورزش کنیم
به صف صفففففففففففففف

[elham 66]

ممنووووووووووونم ازتون برای جواب.با سروش کاملا موافقم!!!!!!!!!!
من از دوستم که پرستاره شنیدم ایروبیک برای ام اس ضرر داره که منو ترسوند.
در ضمن دکترم میگه هر ورزشی برات خوبه ولی به شرطی که دمای بدنت بالا نره. آخه مگه میشه ورزش کنی و دمات بالا نره؟؟؟ من راه هم که میرم دمام بالا میره. از نظر حرکتی مشکل خاصی ندارم و تنها مشکلم خستگیه زود و در نتیجه سفت شدن پاهام یا دستامه لطفا راهنماییم کنین. مرسی از لطفتون

[blue sky]

من ورزش میکنم خسته میشم میشینم باز روباره ادامه میذم عرقم طبیعیست میکنم

[shokolat]

دوست جون درسته که هر ورزشی میزان تپش قلب رو بالا میبره و در اثر این مکانیسم ممکنه به علت بالا رفتن جنبش مولکولی بواسطه پمپاژ قوی خون از قلب به رگها واندامها احساس دمای بیشتر بکنیم ولی این طبیعیه و از اصول ورزش درستهست.
ورزش نه در سر حد واماندگی قابل توصیه است.
ایروبیک و شنا بهترین ورزش مخصوصا برای ماست که گاهی از اسپاسم عضلات شاکی ممکنه بشیم.
برای خستگی ناشی از ام اس معمولا دکترها لازم باشه قرص تجویز میکنن.امورل یکی از اونهاست.
ولی خستگی در شروع اول فعالیت در هر فردی طبیعیه زیاد به ام اس ربطش ندیم بهتره.

[reihane]

من که فقط عاششششششششششششق شنا کردنم!!!