امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امیتازات : 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
پیاده‌روی یكی از بهترین ورزش‌هابرای ام اسی ها
#10
من خیلی زیاد ورزش رو دوست دارم درسته که ورزشکار نیستم اما ورزشکاران را دوست دارمsmiling من هم با اینکه پیاده روی بهترین ورزش هست نه فقط برای ام اسی ها برای همه به ویژه صبح زود اونم تو یه پارک خیلی موافقم. من از خیلی سال پیش شروع کردم صبحهای زود می رفتم پارک و یه چهل وپنج دقیقه ای ورزش می کردم گهگاهی هم بیشتر. من اون موقع ها که سر کار می رفتم با یه دوستی هم مسیر بودم. با هم قرار گذاشته بودیم صبحها اول می رفتیم پارک بدمینتون بعد می رفتیم سر کار. یه دو سال و خورده ای مرتب اینکار رو می کردیم. با دوستان دیگه هم آشنا شده بودیم. تا زد و اون ازدواج کرد و رفت شهرستان. من بازم ادامه دادم بعد یه مدت دیگه نرفتم. ولی بعدش هر وقت پایه داشته باشم می رم بدمینتون اما این ورزش یه طرف مقابل همیشه نیاز داره اما پیاده روی بسیار دل انگیز هستش چون هر وقت بخوای به تنهایی هم می تونی انجامش بدی. خوشبختانه هیچوقت هم برام مسیر تکراری نشده. نه اینکه هر بار مسیر رو تغییر بدم. من همون مسیر هر روزه برام تازگی داره یه روز یه شاخه گل باعث لذتم می شه. یه روز دیگه یه گربه که داره با خاک بازی می کنه. یه روز دیگه یه آقای مسن که خیلی قدبلنده. روزه دیگه یه خانم مسن که شکل مامان بزرگمه. خلاصه هر روز تازگیهای خاص خودش رو داره.
وقتی تنها شدی تنها تر از تمام غریبان روزگار
از قیل و قال حادثه باری دلت گرفت
بر خویش تکیه کن برعرش
 تشکر شده توسط : ارزو , Prime , naz.gigili
  


پیام های داخل این موضوع
RE: پیاده‌روی یكی از بهترین ورزش‌هابرای ام اسی ها - توسط earth - 2012/04/23, 10:14 PM

موضوع های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  نقش ورزش در کاهش علایم ام اس hamid 12 20,257 2014/06/10, 10:17 AM
آخرین ارسال: z_hooshmandi



کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
1 مهمان

علت بوجود آمدن بیماری ام اس چیست