[هاجی]

دوستان سلام میخواستم بدونم کسی هست که راجع به ریکی اطلاعاتی داشته باشه؟

[yas]

یوگا زیا فعالیت خاصی نداره برای اونهایی که مشکل دارن یا ندارن مناسبه و ورزشی هست برای ارامش اعصاب و مثبت اندیشی که روحه ادم رو شاداب میکنه موفق باشید

[Hegan]

ببخشید سوال داشتم

ورزش پیلاتس هم مثل یوگاست؟!

[masoumeh]

سلام خدمت همه عزیزان. اگه میشه هطلاعاتی راجب داروهای گیاهی ms واسم ایمیل کنید لطفا ممنون از همتون

[goli61]

سلام به مربی و مربیان یوگا
میشه لطفا فایل موزیک برای یوگا اینجا بذارین که توی خونه موقع تمرین گوش بدیم؟
مرسی

[# پریسا #]

ببخشید سوال داشتم

ورزش پیلاتس هم مثل یوگاست؟!

نه ولی یه حرکاتی از یوگا رو هم داره.
یه جورایی ایروبیک ویوگا.

[shokolat]

[quote='Hegan' pid='185067' dateline='1328904702']
ببخشید سوال داشتم

ورزش پیلاتس هم مثل یوگاست؟!
دوستم یه نگاه بهاینجا بنداز ورزش پیلاتس و ام اس
http://mscenter.ir/Thread-%D9%88%D8%B1%D...8%A7%D8%B3

[rana]

سلام.یه سوال داشتم.من عدم تعادل دارم که فعلا دلیلش التهاب وستیبولار هر دو تا گوشم تشخیص داده شده یعنی تقریبا سیستم تعادلی دو تا گوشم تعطیل شده و تعادلم از طریق چشمو بقیه اندامهای تعادلیمه. بعد وقتی موقع ورزش یوگا دارز میکشیم برای ریلکسیشن وقتی چشمامو میبندم نمیتونم خط تقارن وسط بدنمو پیدا کنم مثلا نمیدونم وسط ابروم دقیقا کجاست یه جورایی حس میکنم به سمت چپ کجم.حالا سوالم اینه که کسی روشی یا ورزش تعادلی تو حالت چشم بسته بلده که این حالتو کم کم درست کنه؟

[chipchip]

یه سوال علمی تخصصی فنی حرفه ای از اساتید ورزشکاران هنرمندان ... دارم
حرکاتی هست که برای کنترل لرزش دستها باشه؟ اصلا میشه لرزش دستها رو با یوگا کنترل کرد؟ تا چه حدی موثر هست؟ میشه فقط با اتکا به یوگا همچین مشکلی رو حل کرد؟ آیـــــا؟

[shokolat]

سلام.یه سوال داشتم.من عدم تعادل دارم که فعلا دلیلش التهاب وستیبولار هر دو تا گوشم تشخیص داده شده یعنی تقریبا سیستم تعادلی دو تا گوشم تعطیل شده و تعادلم از طریق چشمو بقیه اندامهای تعادلیمه. بعد وقتی موقع ورزش یوگا دارز میکشیم برای ریلکسیشن وقتی چشمامو میبندم نمیتونم خط تقارن وسط بدنمو پیدا کنم مثلا نمیدونم وسط ابروم دقیقا کجاست یه جورایی حس میکنم به سمت چپ کجم.حالا سوالم اینه که کسی روشی یا ورزش تعادلی تو حالت چشم بسته بلده که این حالتو کم کم درست کنه؟

دوست عزیز منظورتونو از اینکه گفتین سیستم تعادلی دوتا گوشتون تعطیل شده وتعادلتون از طریق چشم واندامهای تعادلی دیگهاست نفهمیدم!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ما اصولا سیستمی به عنوان تعادل نداریم.حالتی از نحوه قرارگیری اندامها ویا تمرکز ذهن وفکر برای درست انجام دادن حالت یا عملی رو تعادل میگیم.
حالا اینکه چه نوع ورزشها وتمرینات رشته یوگا وجودداره که میتونه این مهارت تعادل رو بالا ببره انواع حرکات مخصوصش در همین انجمن وجودداره.
حرکت تعادلی فرشته حرکت تعادلی درخت وبرای ذهن هم انواع حرکات ریلکسیشن در همین انجمن یوگا وجودداره.