2013/11/18, 12:20 PM
همايش رايگان يوگا و كمر درد توسط خانم محققي در تاريخ 5 شنبه 30 آبان 92 ساعت 16 تا 17.30 .
یوگا به لحاظ علمی طوری طراحی شده است تا فشارهای جسمی و ذهنی را ارام کند،بیش از 80 در صد موارد کمردرد رامیتوان بااستفاده صحیح از روشهای ساده یوگایی کاهش داد ویا از بین برد.
1-تقویت عضلات وتاندون های ضعیف
2-رفع انقباض و رهاسازی ماهیچه ها
3-ازادسازی اندروفین ورهایی از استرس
پاسداران بوستان چهارم پایداری فر ،نبش لنکران پلاک 7 طبقه 2 واحد جنوبی
یوگا به لحاظ علمی طوری طراحی شده است تا فشارهای جسمی و ذهنی را ارام کند،بیش از 80 در صد موارد کمردرد رامیتوان بااستفاده صحیح از روشهای ساده یوگایی کاهش داد ویا از بین برد.
1-تقویت عضلات وتاندون های ضعیف
2-رفع انقباض و رهاسازی ماهیچه ها
3-ازادسازی اندروفین ورهایی از استرس
پاسداران بوستان چهارم پایداری فر ،نبش لنکران پلاک 7 طبقه 2 واحد جنوبی
همیشه سختترین نمایش به بهترین بازیگر تعلق داره شاکی سختیهای دنیا نباش شاید تو بهترین بازیگر خدایی....!!!!!!!!!
![[تصویر: YogaMS-800x600px.jpg]](http://navayoga.com/images/uploads//YogaMS-800x600px.jpg)
