همایش رایگان یوگا و کمردرد - نسخه قابل چاپ +- وبسایت تخصصی ام اس سنتر | بیماری ام اس | مرجع تخصصی ام اس (https://mscenter.ir) +-- انجمن: توانبخشی (https://mscenter.ir/Forum-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A8%D8%AE%D8%B4%DB%8C) +--- انجمن: يوگا (https://mscenter.ir/Forum-%D9%8A%D9%88%DA%AF%D8%A7) +---- انجمن: حوزه های مرتبط با یوگا (https://mscenter.ir/Forum-%D8%AD%D9%88%D8%B2%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%85%D8%B1%D8%AA%D8%A8%D8%B7-%D8%A8%D8%A7-%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%A7) +---- موضوع: همایش رایگان یوگا و کمردرد (/Thread-%D9%87%D9%85%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D8%B1%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D9%86-%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%A7-%D9%88-%DA%A9%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%B1%D8%AF)

همایش رایگان یوگا و کمردرد - shokolat - 2013/11/18 همايش رايگان يوگا و كمر درد توسط خانم محققي در تاريخ 5 شنبه 30 آبان 92 ساعت 16 تا 17.30 . یوگا به لحاظ علمی طوری طراحی شده است تا فشارهای جسمی و ذهنی را ارام کند،بیش از 80 در صد موارد کمردرد رامیتوان بااستفاده صحیح از روشهای ساده یوگایی کاهش داد ویا از بین برد. 1-تقویت عضلات وتاندون های ضعیف 2-رفع انقباض و رهاسازی ماهیچه ها 3-ازادسازی اندروفین ورهایی از استرس پاسداران بوستان چهارم پایداری فر ،نبش لنکران پلاک 7 طبقه 2 واحد جنوبی RE: همایش رایگان یوگا و کمردرد - baharan - 2013/12/09 RE: همایش رایگان یوگا و کمردرد - baharan - 2013/12/10 بالا اوردن مطلب قابل توجه دوستان تهرانی....